Ajaveeb

Mis teie suudlemisel juhtub, mis juhtub teie kehaga?

Mis juhtub teie kehaga, kui te suudlete? Noh, see sõltub, kuna kõik suudlused pole ühesugused; mõned suudlused on lühikesed ja armsad, teised aga pikad ja täis kirge. Muidugi sõltub see, kuidas te suudlete, tõenäoliselt sellest, kes on vastuvõtva - või peaksime ütlema vastastikuse - eesmärgi saavutamiseks: sõber, pereliige, uus armuhuvi või väljakujunenud romantiline partner. Peck huultel on hoopis teistsugune kui kuum ja raske, kogu kehaga, keelt suruv meigiseanss.

Mõlemal juhul on suudlemine viis kiindumuse näitamiseks ja võib-olla isegi teie ja teie partneri vahelise läheduse algatamiseks. Ja kuigi suudlemine võib tekitada palju ägedaid emotsioone, näiteks õnne, põnevust ja armastust, võib suudlemisel olla ka mõni oluline füüsiline mõju meie kehale ja füsioloogiale. Õnneks on enamik suudlemise mõjusid head ja kasulikud.

Tahate teada kõiki põnevaid asju, mis juhtuvad teie kehaga, kuia, imeda nägu kellegagi, keda tunned ja armastad (või võib-olla mitte)? Selgub, et neid on palju hullud faktid suudlemise kohta, mida te kunagi ei teadnud .

Su keha eraldab suudeldes igasuguseid õnnelikke kemikaale

Kui sa

Kui tunnete end oma partneriga armsa smokiseansi ajal või pärast seda eriti rahul või vaimustatud, siis ärge laske end petta, arvates, et see on lihtsalt Amori maagia tööl. Tegelikult on teie ajus sees tõelised füsioloogilised muutused, kui suudlete kallimat. Neurotransmitteri dopamiini - tuntud ka kui 'hea enesetunde neurotransmitter' - järsk tõus Psühholoogia täna - on üks põhjus, miks võite kõrvast kõrva naeratada. Lisaks seratoniini ja oksütotsiini keemiline eraldumine - õpi tõde armuhormooni kohta - aidata moodustada trifecta 'õnnelikest hormoonidest', mis võivad lasta teil üheksa pilve peal kõndida (via Tervisejoon ).

Ehkki see on muidugi päris põnev, ei tohiks see üllatada. Suudlemine on lõppude lõpuks hea ja kui olete huultest huulesse kellegagi, kes teile väga meeldib (või võib-olla isegi armastate), tunnete end rahustatuna ja hinnatuna. Head uudised on ka pikaajalistele armastajatele: 2013. aasta uuring aastal Seksuaalse käitumise arhiivid leidis, et sagedamini suudlevad abielupaarid on paremini kohanenud ja väidavad, et on õnnelikumad kui need, kes suitsetavad harvemini. Nii et hoidke suudlusi tulemas - ja nautige neid keemilisi reaktsioone.

Suudlemisel võite saada ka adrenaliini

Kui sa

Kas teie kallimaga trenni tehes hakkab pulss kihutama? Kas leiate, et teie hinge kiireneb ja peopesad muutuvad umbseks, kui lukustate oma väljavalituga huuli? Kui jah, siis on tõenäoline, et see tuleneb adrenaliini ja noradrenaliini tõusust vastavalt Vaimne niit . Need kemikaalid on võitlus- või põgenemishormoonid, mis panevad teid võimendama ja minema minema - mida iganes see võib eriti kirglikus olukorras tähendada. Kuna teie veri voolab tavapärasest kiiremini ja võite tunda end hetkel rohkem pingestatud ja põnevil.



Kui see on teie esimene suudlus kellegagi, võib see reaktsioon veelgi süveneda. Sheril Kirshenbaum, raamatu autorSuudlemise teadus, ütles Kuju et ootusärevus võib teie ajus suurendada noradrenaliini kogust. See seletaks äkki tekkivaid närve, mida kogete, kui teie ja teie armastus toetuvad sellele kauaoodatud esimesele silole.

See võib tõepoolest ärevust tekitada mõlema suudleva seltskonna jaoks, kuid need närvilised kõhuliblikad ja südamepekslemine löövad pool lõbu, eks?

Suudlemine võib suurendada seksuaalset erutust

Kui sa

On põhjust, et suudlemist nimetatakse esimeseks baasiks ja see algatab eelmängu alguse. Selle suust suhu ja keelt segava tegevuse lähedus paneb aluse veelgi suuremale füüsilisele lähedusele. Ühe jaoks on mehe süljes testosteroon, nagu märkis Forbes . See hormoon on suur panus naise erutuse suurendamisse. Ja mida kauem meigiseanss kestab, seda tõenäolisemalt teete muid,on, intiimseid asju oma partneriga (via Tervisejoon ). Jah, võite minna ette ja süüdistada seda testosteroonis, mitte aga enesekontrollis või mõnes teises üllatavad esemed, mis muudavad naised meeste jaoks atraktiivsemaks .

Veelgi enam, vastavalt 2004. Aastal avaldatud uuringule Evolutsiooniline psühholoogY , mehed (okei, meessoost üliõpilased) algatavad suudlemise üldiselt ootuses (ja lootuses), et tegevus viib seksini, samas kui naised hakkavad sagedamini suudlema paarilistpärastlõpetamise akt on täielik. See lisab kütust populaarsele (või peaksime ütlema ebapopulaarsele?) Veendumusele, et mehed on selles vaid ühe asja nimel.

Pärast suudlemist võite tunda end vähem stressis ja ärevana

Kui sa

Lisaks aju hormoonide suurendamisele võib suudlemine vähendada ka kortisooli taset, mida nimetatakse ka stressihormooniks. Penni meditsiin . Jah, suudlemine võib tekitada sinus eufooriat ja murettekitava olukorra ka ära võtta. Kas tunnete ärevust? Kaaluge kedagi, keda armastate, või proovige mõnda neist võimalusi, kuidas end vähem ärevana tunda .

Seattle'is asuv psühholoog ja kliiniline seksuoloog dr Joy Davidson selgitas, et suudlemine on sensuaalse meditatsiooni vorm. 'See peatab teie meeleolukorra, summutab ärevuse ja suurendab hetkel viibimise kogemust,' paljastas ta vestluses WebMD . 'See tekitab tegelikult palju füsioloogilisi muutusi, mida meditatsioon tekitab.' Ja meditatsiooni teaduslikult tõestatud eelised on muljetavaldavad!

Põhimõtteliselt võite kas istuda ja hingata läbi oma stressi või suudelda suud muhedama meele poole. Louisville'i ülikooli professor dr Bryant Stamford soovitab viimast: 'Aktiivsuse protsess - mis võib hõlmata suudlemist, seksi ja muid kogu keha tegevusi - see hoiab teid tervena,' ütles ta.WebMD.

Suudlemine võib vähendada kolesterooli taset

Kui sa

Kas teil on kõrge kolesteroolitase? Muidugi võiksite kaaluda ilmset viisi: tervislikuma, tervislike toitude söömine, punase liha tarbimise vähendamine, sagedasem treenimine ja võib-olla arsti poolt välja kirjutatud ravimite kasutamine, nagu soovitas Mayo kliinik . Teine potentsiaalne variant? Uskuge või mitte: rohkem suudlemist.

Jah, selgub, et südamlik kanuudiga mängimine ja suudlemine võib teie vere lipiididele reduktiivselt mõjuda. Ajakirjas avaldatud uuring Western Journal of Communication jälgis kuue nädala jooksul 52 abielus täiskasvanut. Mõned paigutati eksperimentaalsesse rühma, kellel paluti oma partnerit rohkem suudelda (see on raske keik, kuid keegi peab seda tegema), samas kui kontrollrühmale ei antud konkreetseid juhiseid. Pärast uuringu lõppu teatasid suudlusrühma kuulujad vähem stressist - tegurist, mis võib kaasa aidata kolesteroolitaseme tõusule. Veelgi muljetavaldavam on aga see, et vereanalüüsid näitasid, et suudluspaaridel oli seerumi üldkolesterooli tase paranenud, võrreldes mittesuitsetavate rühmaga.

Muidugi on ütlematagi selge, et suudlemine pole mingipraegunekõrge kolesteroolitasemega inimeste raviplaan. Kuid teaduse järgi ei saa see kindlasti haiget teha!

Raske suudlemisseansi ajal võite põletada 100 kalorit ülespoole

Kui sa

Kas vajate oma seksika aja veetmiseks veidi motivatsiooni? Meil on kaalumiseks kaalukas kaalutlus (vihje-vihje). Suudlemine mitte ainult ei soodusta sidumist, vaid vähendab stressi ja ärevust, vaid võib ka aidata teil kulutada mõningaid suuri kaloreid. Jah, võib-olla suudate lihtsalt jõusaalireisi vahele jätta, kui eelistate mõistust tõesti ainele ja teate, et panete suu tööle.

Niisiis, kui palju kaloreid suudlemine tegelikult põletab ? Nagu märkis, suudleb suudlemine keskmiselt kaks kuni kolm minutis Tervisejoon . Kuid kogu keha hõlmav suure koormusega meigistamisseanss muudab selle arvu ilmselt veelgi suuremaks. Tegelikult on võimalik, et 30-minutiline seanss võib isegi kulutada kuni 150 kalorit. See on samaväärne ujumisringidega basseinis 20 minutit või kõndides kaks miili 30 minutiga vastavalt Harvardi ülikool .

Nii et järgmine kord, kui otsustate jooksulindile löömise või koju jäämise vahel, haarake oma partner ja istutage pika kirgliku suhu. Olete mõlemad tänulikud, eriti kui lihtsalt sõite a restoranisöök, mis sisaldab rohkem kui ühe päeva kaloreid .

Teie õpilased laienevad, kui te suudlete

Kui sa

Kas olete kunagi mõelnud, miks panete intensiivse meigistamisseansi ajal silmad kinni? Võib juhtuda, et sa ei taha saadakalähedalt ja isiklikult oma partneri pooridega (keegi ei näe äärmise suurendusega nii hea välja). Vaatamata sellele inetule väljavaadele on tõenäolisem, et panete suudeldes silmad kinni, kuna teie õpilased on laienenud, muutes teid valguse suhtes tundlikumaks Marie Claire .

Selles intiimses olukorras laienevad teie õpilased autonoomse närvisüsteemi vastusena teie äkilisele erutusele ja olukorrast tulenevale naudingule. Pealegi on õpilase laienemine märk külgetõmbest, nagu märkis Tervisejoon . See on keha alateadlik viis võimaldada teil näha midagi, mis teid kas põnevust tekitab või muret tekitab, selgemini.

Nii et järgmine kord, kui näete, et teie armunud õpilased näost-näkku laienevad, võib see olla märk sellest, et nende arvates näete välja vägagi hea.

Suudlemisel toimub alateadlik geneetiline analüüs

Kui sa

Kui suudlete potentsiaalset partnerit, toimub alateadvuse tasandil palju hindamist. Peale selle, kui otsustate, kas see inimene on hea suudleja või mitte (sõrmed ristis), otsustate ka ise teadmatult, kas temast saab hea elukaaslane - või mitte.

Vastavalt Live Science , suudlemine on evolutsiooniline sõelumisvahend, et teha kindlaks, kas teie ja teie kallim saavad üheskoos terveid lapsi saada. Lisaks on teie süljes ja hingeõhus keemilised signaalid, mis aitavad teil teada saada, kas need sobivad teie jaoks reproduktiivseks.

Lisaks sellele vahetatakse feromoonid (kemikaalid, mis sisaldavad olulist teavet inimese bioloogia kohta) Meditsiiniuudised täna ) toidab seda alateadlikku teabevahetust veelgi. Seda seetõttu, et inimesi köidavad rohkem nende inimeste feromoonid, kelle immuunsüsteem erineb nende omast. Miks? Nendel potentsiaalsetel vastetel on geneetiline koostis, mis koos nende omadega tooks tõenäoliselt terveid lapsi. Nii et ilmselt on neid palju märgid, et ta pole kindlasti 'see üks'.

Uskuge või mitte, aga oma partnerile suudeldes annate oma immuunsüsteemile hoogu juurde

Kui sa

See võib tunduda vastupidine, kuid partneri regulaarselt suudlemine võib teie immuunsüsteemile anda südamliku ja tervisliku tõuke. Ajakirjas avaldatud 2014. aasta uuringu järgi Mikrobiome , jagavad paarid süljes ja keelel 'sarnast suu kaudu manustatavat mikrobioota koostist' kui teiste inimestega. Teisisõnu, see, mis minu oma, on teie (ja vastupidi) - isegi kui tegemist on bakteritega. Õnneks on palju häid baktereid, mis lõppkokkuvõttes reguleerivad teie keha ja töötavad teie tervise säilitamise nimel.

Üks potentsiaalne hoiatus selle uuringu kohta: sarnane mikrobiota paari vastavatel keeltel võib tuleneda ka peremehe ühisest eluviisist, keskkonnast või geneetilistest teguritest. Nii et järgmine kord, kui teie pikaajaline partner küsib külma ja gripihooajal suurt silu, pidage meeles, et kuigi see võib teid paljastada mõnele ebameeldivale bakterile, annab see teile ka palju häid. Kes teadis?

Suudlemine võib teie näolihaste toonust parandada

Kui sa

Suudlemine võib tõesti olla kaloreid vähendav ja kogu kehale pühendumine, kui proovite kõvasti - või kui lihtsalt oletetõestisisse make-out sesh. Sellepärast, et kasutate a suudlemisel üllatavalt palju lihaseid . Kuid lisaks oma keha toniseerimisele võib suudlemine anda teile ka lokaliseerituma treeningu: pinguldada ja tugevdada teie näo paljusid lihaseid. Vastavalt Tervisejoon , saate super kirgliku prantsuse suudlusega kaasata oma näo 34 lihast. Lisaks võib selline suitsetamine põhjustada verevoolu huultele ja näole, suurendades vananemisvastase kollageeni loomulikku tootmist ( Peak Scientific ). Kes vajab dermatoloogi või ilukirurgi, kui teil on kodus nurgapartner?

Skeptiline, kas see võib tõesti midagi muuta? Või pole teil võib-olla kedagi, kellega praegu harjutada? Ära karda: vastavalt Byrdie , soovitavad nahahoolduse eksperdid proovida suudlusnäo kordamist, et teie nägu tooniks: 'Pange oma huuled nii, nagu hakkaksite kedagi suudlema. Naeratage nii kõvasti kui võimalik, kui teie huuled on endiselt kinni. Hoidke 10 sekundit. Lõdvestu. ' Ja korrake! Ausalt öeldes on aga partneriga lõbusam.

Suudlemine võib aidata peavalu ja krampe välja juurida

Kui sa

Sain migreeni loomust - see on muide nii mis teie kehaga migreeni korral tegelikult juhtub - või kogete oma eelseisva perioodi alguslampe? Selle asemel, et kahetseda halastuses ja valus, neelake mõni käsimüügis olev valuvaigisti, niisutage klaasi veega ja alustage seejärel oma partneriga romantilist suudlemist. 'Suudlemine on suurepärane, kui teil on peavalu või menstruaaltsükli krambid,' Andréa Demirjian, Kissing: Kõik, mida olete kunagi tahtnud teada ühe elu kõige armsama naudingu kohtarääkinud CNN . Seda seetõttu, et teie veresooned laienevad, mille tulemuseks on loomulikult valu vähendav toime.

Muidugi ei tunne enamus inimesi ebameeldivuste või valude korral meeleolu kaugelt, kuid vastuseks võib olla motivatsiooni kogumine - ja kohene ravi. Sellepärast ütles Demirjian, et klišee: 'Mitte täna, kallis - mul on peavalu' tuleks vabandus vabalt asendada järgmisega: 'Kallis, mul on peavalu. Tule mind suudlema! '

Suudlemisel võite saada rohkem õõnsusi

Kui sa

Arva ära? Isegi õõnsused on nakkavad. 'Õõnsused on põhjustatud bakteritest, mis kleepuvad hammastele ja söövad toiduosakesi ning toodavad hapet, mis põhjustab hammaste lagunemist,' selgitas hambaarst dr Emanuel Layliev intervjuus Ise . 'Nii nagu tavalised külma bakterid, rändavad ka need bakterid. ' Teisisõnu võivad need mikroobid minna ühest suust teise. Ja teie suudleval partneril ei pea olema aktiivset õõnsust, et see konkreetne bakter teile edasi anda - see on lihtsalt loosiõnn (või õigemini drool).

Väike kinnise huulega suudlus ei sea teie pärlvalke otsesesse ohtu. Kuid kui asjad veidi intensiivsemaks muutuvad, võib teie õõnesvaba rekord potentsiaalselt rikutud olla. 'Kui sülg vahetub, läbivad õõnsused tavaliselt suust suhu kontakti,' jätkas dr Layliev.

Mida siis teha suuhügieeni kohusetundlik inimene? 'Turvalisuse tagamiseks peaks suu puhastamine antiseptilise suu loputamisega pärast intiimset kontakti vähendama teie vastuvõtlikkust,' lisas dr Layliev. Suudle, loputa ja korda.

Suudlemine võib levitada mikroobe ja põhjustada haigusi

Kui sa

Nagu varem mainitud, võib partneri suudlemine teie immuunsüsteemile kasuks tulla. Muidugi on tagaküljel a räpane tõde suudlemise kohta : kui vahetate sülitamist haige inimesega, võite kokku puutuda igasuguste nakkusi põhjustavate mikroobidega. 'Suud võivad olla mikroobide ülekandeteeks, kuna neil on tihe seos seedetrakti ja hingamissüsteemidega ning need on mikroobide tavalised nakkuskohad,' ütles mikrobioloog dr Kelly Reynolds Kosmopoliit . Veelgi enam, võite lõpuks saada viiruse; kaks kõige levinumat suust suhu kokkupuutel levivat haigust on mononukleoos ja meningiit.

Lisaks on süljes ka mikroobe, mis võivad põhjustada 'gonorröa, süüfilis, herpes ja HPV'Kosmopoliit. Veelgi enam, suuõõne herpesinfektsiooniga inimese suudlemine võib põhjustada külmetushaiguse tekkimist - isegi kui te ei näe seda oma partneri suus. Lõpuks onteoreetiliselton võimalik, et HIV-i saab suudlemisel levitada, kui 'teil ja nakatunud partneril juhtuvad igemed pisarad olema'.

Piisab sellest, kui panete teid ümber mõtlema kõigi ja kõigi hüljatute suudlemisega!

Suudlemine võib põhjustada allergilist reaktsiooni

Kui sa

Tõsise toiduallergiaga inimesed - need on märgid selle kohta, et teil võib olla toiduallergia - peavad olema kedagi suudeldes eriti ettevaatlikud. Esimese kohta on 2013. aastal avaldatud uuring Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology leidis, et 12 protsendil inimestest, kes suitsetavad partnerit, kes on hiljuti tarvitanud koostisosa, mille suhtes esimene on allergiline, tekib reaktsioon. Lisaks 2003. aasta artikkel Mayo kliiniku toimetised üksikasjalikult lugu naisest, kes tuli anafülaktilise reaktsiooni tõttu haiglasse kiirustada. Põhjus? Ta suudles oma partnerit, kes oli äsja tarbinud krevette, mille vastu ta on allergiline.

Maapähklijärgse või karpide suudluse tagajärjed võivad olla traagilised ja isegi surmavad neile, kellel on suurem eluohtlik toiduallergia. Sellepärast on ülitähtis teavitada neid inimesi, et nad ei pea allergilise reaktsiooni tekkimiseks tegelikult rikkuvat koostisosa sööma. Pigem võib tõsise reaktsiooni põhjustada ka lihtsalt toidu puudutamine või hiljuti seda tarvitanud inimese silumine.

Soovitatav