Ajaveeb

Iga päev hapukurgimahla juues juhtub see teie kehaga

Kui teie külmkapis on peaaegu tühi marineeritud purgitäis mahla, ära viska välja . Sest ehkki me oleme varem pidanud hapukurgimahla enesestmõistetavaks vedeliku ülejäägina, mida me ei vajanud, on sellel toidumaailmas tõeline hetk ja see on avastus, mis tundub, et see on mõnda aega olemas.

Hapukurgimahl koosneb kõigest kolmest asjast, mis on vajalik hapukurkide väljalangemise vältimiseks: sool, vesi ja äädikas. Kuigi enamik meist on olnud hõivatud hapukurgimahla kanalisatsiooni viskamisega, Forbes ütleb, et sportlased on tegelikult juba aastaid tarvitanud hapukurgimahla, et leevendada lihaskrampe, mis võivad tekkida pärast treeningut. Selle testimiseks koostatakse aruanne Meditsiin ja teadus spordis ja liikumises väidavad teadlased, et meessoost katsealused põhjustasid krampe ja lasid neil siis leevenduseks juua kas hapukurgimahla või vett. Nad leidsid, et hapukurgimahl töötab paremini.

Hapukurgimahlal on palju eeliseid

Iga päev hapukurgimahla juues juhtub teie kehaga just nii: hapukurgimahlal on palju eeliseid

Hapukurgimahl pole lihtsalt hea treeningujärgne jook. Elektrolüüdid ja sool, mis aitavad teil krampidega toime tulla, aitavad teil trenni tehes ka vedelikku hoida, sest hapukurgimahla koostisosad on teie keha higistamisel kaotatud. Ileana Paules-Bronet of Väiksed asjad proovis ühe nädala jooksul igapäevaselt hapukurgimahla juua ja selle ajaga kinnitas ta, et mitte ainult see aitab leevendada treenimisega seotud krampe ja valulikkust,see võitles ka halva hingeõhu vastu.

Hapukurgimahla proffide nimekiri jätkub. Rice'i ülikooli teadlaste sõnul on hapukurgimahl täis ja kuna see on kääritatud, on vedelik seedimisele kasulik. Hapukurgimahlas olev äädikas võib aidata kaalust alla võtta - ja kui juua hapukurgimahla enne sööki, võib see äädikas aidata reguleerida ka veresuhkru taset. Need eelised muudavad hapukurgimahlast suurepärase rasvavaba tervisliku joogi, mida saab võtta iga päev, ja parim osa sellest tervisetoonikust on see, et see on tasuta iga ostetud marineeritud kurgi purgiga.

ForbesUuringute kohaselt tarbib hapukurki 245 miljonit ameeriklast ja globaalse hapukurgituru väärtus on sel aastal ligi 12,75 miljardit dollarit. Ja kui te ei soovi hapukurki, võiksite neid jagada kellegagi, kes seda teeb, ja mahla endale jätta - nii võidate mõlemad.

Soovitatav