Ajaveeb

Mida teie pissi teie tervise kohta näitab

Küsige kelleltki, kas ta vaatab tualetti pärast seda, kui ta on oma 'äri' ära teinud, ja tavaliselt vastatakse küsimusele mingisuguse väljakujunenud välimuse ja hüüatusega, mis kõlab umbes nii: 'Ee, ei. Miks ma peaksin seda tegema?!' Kas teadsite siiski, et kiire piilumine võib teie tervisele tegelikult kasuks tulla?

Lisaks sellele, et uriin filtreerib toksiine ja verest eralduvaid jäätmeid, võib uriin olla kasulik (ja lihtsalt jälgitav) diagnostiline tööriist, mis hoiatab teid teie kehas toimuvate asjadest, alates dehüdratsioonist kuni elavhõbedamürgituseni.

Igaüks meist võtab sisse nii selle kaudu, mida sööme kui ka joome, erineva hulga toitaineid, erinevaid mineraale ja ka selliseid asju nagu kemikaalid, mis ei pruugi meile liiga head olla. Samal ajal loob meie keha sobivad metaboolsed kõrvalproduktid, millest on vaja vabaneda - siseneda neerudesse. 'Neerude peamine ülesanne on reguleerida vereringes toimuvat,' ütles uroloog dr Barrett Cowan Uroloogia kaastöötajad . See kõrvalprodukt on uriin.

Mis üldse on uriin?

Mida teie pissi oma tervise kohta näitab: mis on uriin ikkagi?

Uriin on üks peamisi viise, kuidas organism väljutab liigse vee ja soola, samuti muud neerude kaudu verest eemaldatavad jäätmed. Põhimõtteliselt, ilma uriini ja teie neerudeta, ütleb dr Cowan: 'Me võime saada väga haigeks, keha ei suutnud korralikult töötada ja selle tagajärjel juhtuks igasuguseid halbu asju.' Seetõttu on uriini erinevate omaduste jälgimine nii oluline. Kui te seda teete, võite tabada lihtsa kuseteede infektsiooni varases staadiumis ( DWS ) või võib-olla midagi potentsiaalselt kahjulikumat, näiteks neeruhaigus.

Teie uriin võib teile öelda teie terviseseisundi kohta mitmel erineval viisil. Dr Cowani sõnul on esimene ja väidetavalt kõige tavalisem teie uriini värv. Samuti võite öelda, et midagi võib valesti olla lõhna ja tunde kaudu, mida tunnete urineerimisel.

Selge või kahvatu uriin on tavaliselt hea märk

Mida teie pissi teie tervise kohta näitab: selge või kahvatu uriin on tavaliselt hea märk

Kui mõtlete, mis värvi on uriini puhul „normaalne”, pole te ainus. Rääkisin dr Adam Raminiga, uroloog ja meditsiinidirektor Uroloogia vähi spetsialistid Los Angeleses Californias, kelle sõnul on see uroloogide üks kõige sagedamini küsitavaid küsimusi. Ta ütleb, et vastus on see, et teie piss võib langeda laia spektrisse varjundeid, mida peetakse normaalseks. See põhineb tavaliselt üksikutel patsientidel ja nende eluviisil, olemasolevatel tingimustel või geneetikal. Näiteks tähendab ta: „kahvatu või selge uriin tähendab tavaliselt seda, et olete hästi hüdreeritud. Võttes diureetikumipreparaadid stimuleerivad ka põie funktsiooni, mis võib põhjustada sagedamini urineerimist. See võib teie uriini värvi lahjendada. '



Seega, kui märkate, et uriinis on värvipuudus, tähendab see tõenäoliselt seda, et teil pole midagi muretseda. Jooge seda vett edasi!

Kas tume või oranž uriin on normaalne?

Mida teie piss teie tervise kohta näitab: kas tume või oranž uriin on normaalne?

Oranž või tumedam uriin ei tohiks kohe muret tekitada. 'Mõnel inimesel piisab suure portsjoni porgandi söömisest, et nende uriin teatud aja jooksul oranžiks muutuks.' ütleb dr Ramin. Sageli võivad kollase või oranži varieeruvad toonid kõik anda märku tervislikust põiest. Kui teil on aga apelsinipiss ja te ei ole Bugs Bunny ́s porgandit söönud, võiksite kaaluda, et see võib olla dehüdratsiooni sümptom. Ta ütleb, et kui te pole piisavalt vedelikku joonud, muutuvad pissis olevad ühendid kontsentreeritumaks ja see muudab selle tumedamaks.

George Kruciku sõnul meditsiinidoktor ja meditsiiniarst healthline.com , kui te võtate selliseid ravimeid nagu Rifampin , lahtistid või Sulfasalasiin , oranž uriin võib olla lihtsalt nende ravimite kõrvaltoime. Ta ütleb ka, et oranž uriin võib olla märk sapiteede või maksaga seotud probleemidest. Võib-olla on hea mõte oma arstiga nõu pidada, kui te ei võta mingeid ravimeid, olete hästi hüdreeritud ja teie pissi oranž või tume värv püsib.

Punast või roosat uriini tuleb hoolikalt jälgida

Mida teie pissi teie tervise kohta näitab: punast või roosat uriini tuleks hoolikalt jälgida

Enamik inimesi teab, et kui veri kuskile ilmub, pole see tavaliselt hea märk. See kehtib teie uriini vere kohta, mis on dr Ramini sõnul tavaliselt punase või roosa krae põhjus. Ta ütles mulle, et 'alates lihtsast nakkusest kuni vähini pole verine uriin kunagi normaalne ja uroloogi ekspert peab seda kohe hindama.'

'Uriini ilmuv veri, mis muudab selle punaseks või roosaks, võib olla neeruhaiguse tunnuseks.' ütleb dr Cowan. Enne järeldustele jõudmist pange siiski tähele, et suures koguses toitude, näiteks peedi söömine võib ka teie pissi värvi muuta. 'Mul on olnud inimesi minu juurde tulema ja ütlema:' Midagi on valesti. Minu uriinis on verd. See on punane ja mul on vaja, et sa seda prooviksid! ' ja loomulikult võtsin proovi, testisin seda ja kui testid ei paljastanud midagi, küsisin oma patsiendilt: 'Kas te olete juhuslikult palju peeti söönud?' ja kui nad jah ütlevad, ütlen neile, et see on nende vastus. '

Kui otsite enne arsti poole pöördumist rohkem märke, võib uriini lõhn olla hea koht alustamiseks.

Ja mis siis, kui seal on lõhna?

Mida teie pissi teie tervise kohta näitab: ja mis siis, kui seal on

Teine levinud küsimus on see, kas uriin peaks lõhnama või mitte.

Tegelikult peaksite tõenäoliselt pöörama tähelepanu oma uriini lõhnale. Dr Ramini sõnul peaks enamiku inimeste jaoks 'uriin olema üsna lõhnatu või sellel peaks olema ainult kerge ammoniaagilaadne lõhn'. Kuid ta ütleb, et kui äkki märkate uriini teravust, võib see olla nakkuse või kuseteede märk, eriti kui sellega kaasneb hägune välimus. See nõuab reisi teie arsti juurde hindamiseks.

Üks näide sellest, mis põhjustab äkilist ebameeldivat lõhna uriinis, võib olla pärmseente infektsioon . Vastavalt Dr Sherry Ross , ob-gyn Providence St. John's tervisekeskuses Santa Monicas, Californias, intervjuus kasutajale Naiste tervis , tupe bakterite tasakaalutus on see, mis põhjustab pärmseente infektsioonidel erilist lõhna. Ta ütleb, et pärmseente infektsioonid võivad muuta teie pissi lõhna, isegi kui nakkus on teie tupes, sest teie ureetra on nii lähedal, et piss võib ka selle lõhna kätte saada. Teine põhjus, miks teie uriini lõhn võib muutuda või tugevam lõhn, on rasedus. Dr Ross ütleb: 'Uriinil võib olla raseduse ajal, eriti esimesel trimestril, tekkivate hormoonide teravam lõhn.'

Kui teie uriini lõhn on järsult muutunud, ei pruugi see tingimata halb olla, seega proovige mitte paanikasse sattuda. 'Mõnedel inimestel, kellel on teatud pärilik geen, võib spargli söömisel olla erineva lõhnaga uriin, kuigi see ei juhtu kõigi jaoks. Ja teised võivad kohvi tarbides märgata huvitavat lõhna. ' ütleb dr Ramin.

Pissimise tunne võib ka midagi tähendada

Mida teie piss teie tervise kohta paljastab: pissimise tunne võib ka midagi tähendada

Nagu punane või roosa uriin, põhjustab ka urineerimisel tõenäoliselt põletustunne muret.

Enamikul inimestel on urineerimise ajal negatiivne seos põlemise või nõelamise tundega. Dr Cowani sõnul võib olla hea tunda ärevust, kui see kunagi teiega juhtub. Ta ütleb: 'urineerimisel võib ebamugavustunne või kipitus olla põhjustatud nakkushaigusest.' Need tingimused võivad hõlmata järgmist Suguhaigused .

Kuid urineerimisel tekkiv põletustunne või kipitus on sümptom, mis on kõige sagedamini seotud kusepõie bakteriaalse infektsiooniga, mis mõjutab põit. Paljude inimeste jaoks palju vähem hirmutav seisund. Sageli kaasnevad sellega ka UTI sümptomid, 'ütleb dr Cowan,' näiteks düsuuria või veri uriinis ja see võib ilmneda pärast vahekorda naistel, kui juba esineb infektsioon. ' Selle sümptomiga seotud seisundite olemuse tõttu on kõige parem pöörduda arsti poole, kui hakkate seda spetsiifilist tunnet tundma.

Kas peate kogu aeg pissima?

Mida teie piss teie tervise kohta näitab: kas peate kogu aeg pissima?

Kuidas teada saada, kas lähed vannituppa liiga tihti pissile? Dr Ramin ütleb, et üksikute päevas urineerimise kordade arv võib olla lai. 24-tunnise perioodi jooksul on tüüpiline umbes 6-8 reisi vannituppa. Ta ütleb ka, et 'see arv võib dramaatiliselt muutuda mõlemas suunas, kui olete vedeliku tarbimist oluliselt suurendanud või vähendanud. Kuid pidev tung urineerida ilma vedeliku tarbimise märkimisväärse suurenemiseta võib olla märk üliaktiivsest põie sündroomist või muust probleemist ning selle hindamiseks ja võimalikuks raviks tuleks oma uroloogiga arutada. '

Kas tunnete, et ei lähe piisavalt tualetti? Spektri teises otsas, kui leiate, et te ei pissi sageli - see võib tähendada ka seda, et peate minema arsti juurde. Dr Cowan ütleb: 'Mõnikord võib harvaesinev urineerimine olla neeruprobleemi märk. Siiski leian, et inimesed, kes töötavad pikki tunde või kellel on nõudlik töö, kipuvad pikemat aega uriinis hoidma, sest nad tunnevad, et nad ei pääse minutikski minema. See pole hea, sest kui hoiate oma uriini liiga kaua, võib aja jooksul teie põis - millel on lihased - venitada ja nõrgeneda. ' Nii et võtke teadmiseks: kui peate minema, siis minge!

Kas teil on seda raske kinni hoida?

Mida teie piss teie tervise kohta näitab: kas teil on seda raske kinni hoida?

Kusepõie kontrolli kaotamisest räägitakse võib-olla kõige sagedamini sünnitanud naiste seas. Nagu dr Ramin selgitab, toimub uriinis hoidmine või veendumine, et teil pole juhuslikke lekkeid, läbi teie närvide, sidemete ja lihaste süsteemi. Kõik need asjad töötavad koos, et teie ureetra jääks suletuks ja uriin ei lekiks. ' Ta ütleb ka, et 'rasedus või sünnitus võib neid aare mõnikord vigastada, mistõttu nad ei tööta korralikult. Naised, kes sünnitavad vaginaalselt, satuvad selle probleemiga tõenäolisemalt kokku. '

Pole rase või pole kunagi sünnitanud? Tundmine, et aeg-ajalt kaotate põie üle kontrolli, võib olla paljude haiguste sümptom. See võib tähendada ka seda, et olete lihtsalt joonud palju kohvi või alkohoolseid jooke. 'Teie hüpofüüs sekreteerib alkohoolsete jookide tarbimisel hormooni, mida nimetatakse antidiureetiliseks hormooniks ehk ADH-ks. Kui see juhtub, kaotavad neerud täiendava koguse vett, ”ütleb dr Ramin. 'Sellepärast teevad inimesed, eriti alkoholi liigselt tarbides, palju rohkem uriini, mis on vedeliku tarbimise olukorra tõttu ebasobiv, ja käivad palju sagedamini vannitoas.' See ajutine urineerimise sagedus võib põhjustada ka suu kuivust, sest teil tekib vedelikupuudus.

Pöörduge oma arsti poole, kui põiekontrolli kadumine kestab kaua aega pärast alkoholi tarvitamist või kui te ei joo kohvi ega alkoholi ning teil on ikkagi sümptom.

Kas see kõik on halb uudis?

Mida teie pissi teie tervise kohta näitab: kas see on kõik halb uudis?

Kui kuulute mõnda ülalmainitud kategooriasse, pole võib-olla veel aeg paanikasse sattuda. Pidage meeles, et uriini värvi, lõhna ja sageduse osas on lai valik tavalisi. Pidage siiski meeles, et peate kindlasti kindlasti märkima ka kõik äkilised muutused selles, mis teie jaoks tavaline tundub. Dr Ramin soovitab alati kasutada ennetavaid kuseteede tervisemeetmeid, näiteks 'mitte hoida uriini, kui teil on vaja' minna ', ja juua piisavalt vett janu korral.' Ehkki need võivad tunduda väikeste sammudena, võivad need teie põie ja kuseteede tervena hoidmise nimel veel aastaid edasi minna.

Soovitatav

Halvimad toidud artriidi korral

Tony Clark
Ajaveeb

CoverGirli ütlemata tõde

Tony Clark
Ajaveeb