Ajaveeb

Mis teie kehaga tegelikult juhtub, kui olete armunud

Mis on parem kui sisse kukkuda armastus ? Päike on natuke eredam, teie kohv maitseb veidi parem ja miski ei saa sind alt vedada. Oh, sa põrkasid mu autoga, kui paralleelselt parkisid? Ära muretse. Ma olen mõelnud seda igal juhul õlivahetuseks võtta! Armudes võib andestada peaaegu kõik. Elu tundub lihtsalt liiga hea, kui sul on oma elus eriline keegi!

Kuid kuigi see eufooriline, armastav tunne on hämmastav, on see ka kurnav. Meie aju vabastab üleujutuse uued hormoonid pannes meid tundma õnnelik , ärev ja mõnikord lihtsalt lausa pättid. Sageli ei suuda meie ratsionaalne mõistus võistlevate mõtete ja higiste peopesadega sammu pidada. Oluline on meeles pidada, et suur osa sellest, mida me tunneme, on ainult meie bioloogia. Nii et ärge muretsege - te pole kaugeltki nii abivajaja kui praegu. Siin on vaid mõned uued tunded, mida tõenäoliselt kogete.

Armudes tunnete end hullumeelsena

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Kuninganna Bey pole ainus, kes on end armastuses pööraselt tundnud. Pööritav kogus hormoone, mis meie kehas ringi käivad, kui oleme selle õige inimesega kohtunud, teeb meist tõeliselt pisut pähklit. Donatella Marazziti , psühhiaatriaprofessor ja Pisa ülikooli psühhofarmakoloogia laboratooriumi direktor, on oma uuringute kaudu leidnud, et armuvate inimeste ajus on madalam serotoniini tase. Kas soovite teada veel ühte serotoniinisisaldusega inimeste rühma? Obsessiiv-kompulsiivse häirega isikud . See aitab selgitada, miks te ei saa aidata, kuid analüüsige iga saadud teksti üle.

Ära muretse. Sa ei ole selline igavesti. Kui teie suhe süveneb, naaseb teie aju oma normaalne tase . Kuid enne seda võis ka uimane olla. 'Kui tunneme seda esialgset ligitõmbavust kellegi vastu, vabaneb kokteil kemikaalidest, fenetüülamiinist, dopamiinist ja oksütotsiinist,' ütles seksiekspert Simone Bienne Kosmopoliit . 'Nad hoiavad teie meeli eriti erksana ja pakuvad meile soovi end siduda ja kinnituda. Kui need eritised suurenevad, suureneb meie külgetõmme soovobjekti vastu ja me saame neid uimaseid tundeid üha enam. '

Armastades tahad olla kogu aeg oma teise poolega

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Uues suhtes on maagiline aeg, kui te sõna otseses mõttes ei näe seda erilist inimest piisavalt. Teie ainus fookus on koosolemine ja siis, kui olete tegelikult lahus ja riputate koos sõbrad , otsite ettekäänet oma uue armastuse vestluses esile toomiseks. See pidev tung oma kaunitariga koos olla võib jätta teid veidi puudulikuks, seega on kasulik teada, et see on lihtsalt nii bioloogia .

Psühholoog Deborah Khoshaba, Psy.D. kirjutas sisse Psühholoogia täna selle kohta, miks me ei talu oma olulistest teistest lahus olemist, kui oleme armunud. 'Naiste testosterooni taseme tõus varases staadiumis romantiline armastus muudab nad seksuaalsemaks ja agressiivsemaks, ”selgitas ta. 'Kuigi meeste testosterooni taseme langus muudab nad praegu emotsionaalsemaks ja vastuvõtlikumaks.' Need hormonaalsed muutused panevad naised end seksuaalsemalt tundma ja mehed empaatilisemaks. See on retsept, mille abil saavad mõlemad pooled kiiresti kinnisideeks.



Armunud olles tunnete end tegelikult oma kaunitarist sõltuvuses

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Armumine ja tunne, et pead olema oma kaunitariga 24/7, võivad ohustada halbu otsuseid.

2005. aastani Uuring vaatas armunud paaride ajusid. Kui uuringus osalejatele näidati pilte oma uutest armastustest, lasid nende ajud välja dopamiini - hea enesetunde hormooni, mis pakub tasu. 'See, et keegi saab teie jaoks erilise tähenduse ja te keskendute sellele inimesele, kuna dopamiinisüsteem on aktiveeritud,' ütles üks uuringu autoritest, bioloogiline antropoloog, PhD Tervis uuringu kohta. 'See käivitab väga eesmärgipärase käitumise, kus keegi teine ​​pole tähtis, kui teie uus partner.' Uuringu autorid tõid näite, et anda meile mõningane perspektiiv: kui näeme oma kallimat, käituvad meie ajud samamoodi, nagu oleksime just kokaiini proovinud!

Südamemurdude väike raamat: armastus on läbi aegade valesti läinudautori Meghan Laslockyrääkinud Suurem Ajakiri 'Võtke see loogilisele järeldusele ja aju juhtmestiku osas pole see nii, kui olete armunudjustkuisa oled sõltlane . Sinaonsõltlane. '

Kui olete armunud, tunnete liblikaid

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Neid liblikaid oleme kõik varem tundnud. Võib-olla ei oodanud sa tänaval kõndides oma uue armuhuvi nägemist, kuid siis vaatad üles ja seal ta on! Kohe tunnete end ekstaasis, närvis ja hulluna. Ja ilmselt tunned, et kõht loksub. Noh, sellel tundel on tegelikult füüsiline põhjus.

Kui me armume, vabanevad meie ajud oksütotsiin ja kortisool . Oksütotsiin on armastav, hea enesetunde hormoon ja kortisool on a stress hormoonid. Niisiis,sedaselgitab, miks võime korraga tunda end nii õnnelikuna ja närviliselt, kui näeme kedagi, kellesse armume. Kui vaatate tänavalt üles selle erilise inimese nägemiseks, hakkab teie aju neid hormoone kohe välja pumpama. Kui kortisool satub meie vereringesse, põhjustab see veresooned meie soolestiku kitsendamiseks . See kitsendav tunne põhjustab iiveldust või liblikaid.

Kui olete armunud, suhtub teie keha sellesse nagu haigusesse

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

'Armumine on üks psühholoogiliselt kõige tugevamaid kogemusi inimelus,' näitasid Los Angelese California ülikooli teadlased aruandes (via Ajad ). Kuid seal on rohkem. 'Uue romantilise armastusega kaasnevad lisaks psühholoogilistele muutustele ka füsioloogilised muutused,' märkisid teadlased.

Uuringu osana võtsid teadlased vereproovid ligi 50 noorelt naiselt, kui nad alustasid uusi suhteid. Peagi leidsid nad, et armumine pani naiste keha tootma rohkem valku interferooni. Vastavalt WebMD , need valgud on 'osa teie looduslikust kaitsemehhanismist', mis tavaliselt 'käivitavad tapja immuunrakud nii mikroobide kui ka vähirakkude vastu võitlemiseks. 'Interferoonid said oma nime, kuna nad' sekkuvad 'viirustesse ja hoiavad neid paljunemast,' selgitas sait.

'Armumine on seotud interferooni ülesreguleerimisega,' märkisid teadlased. 'See on kooskõlas ... kaasasündinud immuunvastusega viirusnakkusele.' Hm, nüüd annab see terminile 'armastusehaigus' täiesti uue tähenduse, kas pole?

Armununa tunnete end õnnelikuna

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Kas olete kunagi mõelnud, miks olete pärast kellegagi kohtama asumist lihtsalt nii kuradima õnnelik? 'Armumine põhjustab meie keha vabanemist heade kemikaalide tulvast, mis käivitavad spetsiifilisi füüsilisi reaktsioone,' näitas Loyola seksuaalse tervisekliiniku professor ja kaasdirektor Pat Mumby ScienceDaily . Oksütotsiin ei vastuta mitte ainult teie maos liblikate eest, vaid on ka üks komponent selle õnnis tunde taga, mida kogete armumisel. Tuntud kui 'siduv' kemikaal, keha vabastab see hormoon armumisel, pärast orgasmi ja lapse imetamise ajal.

'Oksütotsiin, sideaine, mis paneb meid seksi nautima, on loodud selleks, et hoida inimesi koos nii kaua, kui on vaja seksi, lapse ja selle ohutule tasemele tõstmiseks,' dr John Marsden, vanemõppejõud sõltuvuskäitumine Riiklikus Sõltuvuskeskuses, selgitatud Kosmopoliit . 'Seetõttu muutub teie keha armastuse emotsioonide tõttu kiiresti,' jätkas Marsden.

Armunud olles kogete midagi sarnast jooksja kõrgele

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Lisaks oksütotsiini ja kortisooli vabanemisele kehas reageerib aju armunud tundele endorfiinide suurenenud tootmisega. Aruandes avaldatud aruanne World Journal of Obstetrics and Gynecology selgitas, et endorfiinid on 'keha looduslikud opioidid' ning neid 'loovad ja vabastavad kesknärvisüsteem, hüpotalamus ja hüpofüüsi'.

Pärast armastuse kahe esimese faasi - iha ja külgetõmbe - kogemist algab kinnitus vastavalt seksuaalse heaolu eksperdid Loyola ülikooli tervisesüsteemis . Armastuse selles kolmandas ja viimases etapis töötavad endorfiinid koos oksütotsiini ja hormooni vasopressiiniga, et „keha üle ujutada“ ja luua „üldine heaolu ja turvatunne, mis soodustab püsivat suhet“.

Kuid võite tunda end rohkem kui lihtsalt hästi või rahul. Endorfiinid vastutavad sportlaste nn jooksjakõrguse tekitamise eest. Jooksja maailm kirjeldas neid ainulaadseid kemikaale kui 'looduse kodus valmistatud opiaate', mis 'toimivad sarnaselt nende meditsiiniliselt välja töötatud kolleegi morfiiniga'. Jah, armastus võib sind lihtsalt tunda.

Teie süda lööb kiiremini, kui olete armunud

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Partnerit nähes võite märgata, et süda lööb üha kiiremini. 'Osa kogu atraktsiooniprotsessist on tihedalt seotud füsioloogilise erutusega tervikuna,' selgitas Austinis Texase ülikooli inimökoloogia dotsent Timothy Loving CNN Health . 'Tavaliselt algab see sellistest asjadest nagu südame löögisageduse tõus, higistamine ja nii edasi.'

Reginald Ho, südame elektrofüsioloog ja meditsiini dotsent Thomas Jeffersoni ülikooli haiglas Philadelphias, Penn, lisas veel, et adrenaliin on selle vastuse põhjus - ja see võib tõesti olla üsna tugev. Ho näitas, et teie südamelöögid võivad kiireneda samamoodi nagu jooksurajal joostes. Keskmise terve inimese jaoks pole selle pärast muret. Armumine võib aga tõsise südamehaigusega inimesele tegelikult riskantne olla, ütles Ho väljaandele.

Kui olete armunud, tunnete end vähem stressis

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Armumine võib tekitada sõna otseses mõttes põlvedes nõrkuse, Helen Fisher, Rutgersi ülikooli professor ja raamatu autorMiks just tema? Miks just tema? Tõelise armastuse leidmine oma isiksuse tüübi mõistmisega, ütles CNN Health . Ekspert selgitas, et stressihormoon norepinefriin on tõenäoline põhjus. Sellest hoolimata teevad stressihormoonid midagi enamat kui lihtsalt füüsilise reageerimise. Kortisool - teine ​​armumise käigus vabanev stresshormoon - võib samuti aidata teie stressitaset alandada.

Austinis Texase ülikooli inimökoloogia dotsendi Timothy Lovingu korraldatud uuringus anti hiljuti armunud osalejatele ülesandeks vaadata pilti oma vastavatest partneritest või sõpradest. Seejärel palus Loving ja tema meeskond osalejatel meenutada hetke, millesse nad armusid või soovisid sõprust, olenevalt fotost. Armumise peale mõelnud vabatahtlikud vabatahtlikud kogesid stressihormoonide, sealhulgas kortisooli suurenenud tootmist, mis kestis koguni pool tundi pärast seda, kui neil paluti oma kogemusi meenutada.

Teie vererõhk võib langeda, kui olete armunud

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Kas armumine - ja püsimine - võib teie südame tervisele kasulik olla? Bringham Youngi ülikooli teadlaste poolt läbi viidud 2008. aasta uuringu kohaselt viitavad märgid jah. 'Paistab, et abielust on mõned ainulaadsed eelised tervisele,' ütles professor Julianne Holt-Lunstad ScienceDaily . 'Tervisele ei ole kasulik mitte ainult abielus olemine - see on tegelikult kõige paremini tervise kaitsmine õnneliku abielu sõlmimisel.'

Uuringute kohaselt leiti, et õnnelikult abielus täiskasvanute vererõhk on madalam kui vallalistel, isegi neil, kellel on „toetavad sotsiaalsed võrgustikud”. Miks? A Uuring Põhja-Carolina ülikooli psühhiaatriaosakonna poolt läbi viidud uuring näitas, et menopausieelsete naiste vererõhk ja pulss olid madalamad, kui nad kogesid kõrgemat oksütotsiini taset kui ka sageli partnerite kallistusi. Tundub, et keha keemilised ja hormonaalsed reaktsioonid armumisele võivad osaliselt reguleerida vererõhku.

Teie keha toimib omaenda valuvaigistina, kui olete armunud

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Kuigi armumine ei tee teid võitmatuks, tõestas uuring, et see parandab teie võimet valu toime tulla. 'Kui inimesed on selles kirglikus ja kõikehõlmavas armastuse faasis, on nende meeleolus olulisi muutusi, mis mõjutavad nende valu kogemust,' ütles Stanfordi arst-teadlane, professor ja valu juhtimise osakonna juhataja Sean Mackey. , paljastatud .

Uuringu raames palus Mackey koos Stony Brooki New Yorgi osariigi ülikooli psühholoogiaprofessori Arthur Aroniga 15 bakalaureuseõppe üliõpilast, et nad tooksid sisse nii oma partnerite kui ka võrdselt atraktiivsete tuttavate pilte. Osalejatele pilte näidates kasutasid teadlased seadet, mis põhjustas kerget valu. Vahepeal skaneeriti ka osalejate aju. Tulemused olid selged: armastus suutis vähendada osalejate valu - ja seda palju kõrgemal tasemel kui keskendudes atraktiivse tuttava fotole.

'Selgub, et intensiivse armastuse poolt aktiveeritud ajupiirkonnad on samad piirkonnad, mida ravimid kasutavad valu vähendamiseks,' paljastas Aron. Ta märkis: 'See ütleb meile, et valu leevendamiseks ei pea te lootma ainult ravimitele.'

Kuidas jääda iseendaks, kui olete armunud

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Kuigi armumine on lõbus, võib see teie elule tõesti kaose tekitada. Psühholoog Deborah Khoshaba, Psy.D. rääkinud Psühholoogia täna et selle aja jooksul võime kergesti hakata ennast kaotama. 'Lisate oma tavalisele ja hõivatud kohtingule suhteid rutiinne ,' ta ütles. 'Teie tavapärased kohustused tööl ja kodus võivad jääda kõrvale, kui kulutate rohkem energiat oma armusuhte kindlustamiseks.'

Khoshaba selgitas, et tunneme suhte alguses uut haavatavust. 'Loving palub teil alandada kaitset ja lõdvendada oma isiklikke piire, et saaksite oma vajadused ja soovid oma armastatu omadega ühendada,' lisas ta. 'See protsess võib olla ähvardav ja tekitada end ebaturvalisena.'

Ta soovitab järgida mõnda reeglit. Kõigepealt pidage oma tavapärast ajakava ja hoolitsege kindlasti enda eest. Kui ärevad mõtted tulevad teie meeltesse, proovige neid objektiivselt vaadata. Lõpuks kutsus ta üles: „Ärge alandage oma kaitset, isiklikke piire ja ootusi niivõrd, kuivõrd te eitate seda, mida tegelikult ihkate ja vajate. ... Sa tahad ehitada ehtsat suhet, mitte ainult fantaasial põhinevat. '

Mis toimub siis, kui sa armastusest välja kukud?

Mis juhtub teie kehaga, kui te seda teete

Nii et kui hormoonide kiirustamine tekitab meis armumise korral hullumeelsust ja teeb meid õnnelikuks, kujutage lihtsalt ette, mis juhtub teie kehaga, kui sa armastusest välja kukud. Mis siis toimub?

Noh, kogete endiselt füüsilisi muutusi, kuid selle asemel, et olla oma uue põneva armastuse suhtes ekstaasis, võite hoopis tunda end üksi ja masendunud . Meghan Laslocky, raamatu autorVäike südamehaiguste raamat: armastus on läbi aegade valesti läinud,kirjutas artikli Berkeley ülikoolile Suurem Ajakiri just selle sensatsiooni kohta. Laslocky jagas: 'Sa oled endiselt armunud ja tahad leppida, kuid oled ka vihane ja segaduses.' Ta lisas: 'Samal ajal pakute teile järsku su elust lahkunud inimese' paranduse 'järele ja võite selle saamiseks minna dramaatilisele, isegi piinlikule pikkusele, kuigi osa teist teab paremini.'

Soovitatav