Ajaveeb

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub

Aprillisajud toovad mais lilli, nagu öeldakse, eks? Noh, kõik need ilmamuutused võivad teie kehale, tervisele ja üldisele heaolule tõsise kaose tekitada. Mõned inimesed vannuvad, et vihmahoogude ajal võivad nad tunda sügaval liigeses valu. Teised kannatavad nõrgendavate hooajaliste allergiate ja astma käes, kui õietolmuarv tõuseb ja ilm muutub soojemaks.

Kuigi teadus ei ole seost lõplikult kindlaks määranud (või kui alustuseks on isegi seos) vihma ja reuma vahel on suur hulk inimesi, kes väidavad, et tunnete valu, ebamugavust ja turset vihjata, et on võimalik, et see võib olla seotud. Allergiatel ja astmal on ilmastiku muutustega rohkem seost. Hooajalisi allergiaid põhjustavad sageli tolmeldavad taimed ja vastavaltpollen.com , seal on erinevat tüüpi õietolm selle põhjal, millised taimed aasta jooksul teatavas punktis tolmeldavad. Tase võib olla kõrgem või madalam sõltuvalt teie asukohast, nii et kui teil on hooajalisi allergiaid, võiksite uurida, milline õietolmu tase teie sihtkohas on.

Muutuv ilm mõjutab teie keha ka muul viisil, millest mõned on potentsiaalselt palju ohtlikumad. Peavalust südameatakkideni - siin võib juhtuda, mis võib teie kehaga ilmamuutuste korral juhtuda.

Vererõhku mõjutavad rõhusüsteemid

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: vererõhku mõjutavad rõhusüsteemid

Teie vererõhk võib muutuda mitmel erineval põhjusel ja ilm pole erand. Nagu ütles Texase tehnikaülikooli geoteaduste dotsent Jennifer Vanos Ilmakanal , muutuvad ilmastiku rõhusüsteemid põhjustavad ka teie vererõhu muutumist. See võib omakorda põhjustada muid tingimusi.

Lisaks avaldati uuring Euroopa südameajakiri leidis, et külm ilm võib põhjustada teie vererõhu tõusu, osaliselt tänu veresoonte kitsenemisele, mis juhtub külmemates temperatuurides.

Peavalud võivad tõusta

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: peavalud võivad teravdada

Nagu keegi, kes on pikka aega kannatanud krooniliste peavalude käes, tean liiga hästi, et ilm võib põhjustada peavalu või isegi migreeni. Äärmuslikud ilmastikumuutused, pimestav päikesepaiste ja rõhku muutvad tormid võivad kõik põhjustada migreeni, samal ajal kui peavalud võivad külma ilmaga tekkida aju veresoonte kitsenemise tõttu, vastavalt Mayo kliinik .



TO ajakirjas avaldatud uuring Peavalu leidis ka, et ilm võib mõjutada peavalu ja migreeni, mõned inimesed on tundlikud mitut tüüpi ilmamuutuste suhtes. Teadmine, et teie peavalud või migreenid võivad olla tingitud ilmastikust, aitab teil kõigist valudest ees hoida, nii et saate neid täielikult vältida või tegutseda kiiresti nende ravimiseks.

Uni suureneb sügisel

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: uni suureneb sügisel

Aastal avaldatud uuringu kohaselt Psühhosomaatiliste uuringute ajakiri , hüpersomnia, mis on unetusele täpselt vastupidine, võib mõnel inimesel tippu jõuda, kui õhk hakkab krõbistama. Teadlased leidsid, et uuringus osalejad magasid oktoobris iga päev ligi kolm tundi rohkem kui muul aastaajal.

Võib arvata, et see tähendab, et sügisel oleme paremini puhanud, eks? Selgub, et see pole päris tõsi. Sügisel sa magad rohkem, kuid oled vähem puhanud, kuna uuringus jõuti ka järeldusele, et päevade pimedus ja suurenenud vihmasadu tekitavad päeva jooksul unisust ja röökimist.

Põletik suureneb talvel

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: talvel suureneb põletik

Aastal avaldatud uuringu järgi Looduskommunikatsioon , kuidas teie DNA toimib (tänu protsessile, mida nimetatakse geeniekspressiooniks), muutuvad aastaajad. Talvel, kui ilm väljas jaheneb, tähendab see suurenenud põletikku. Muudatus on loodud selleks, et teie keha oleks paremini varustatud nohu ja nohu vastu võitlemiseks. Suvel soovitatakse teie rakkudel vett hoida ja rasva põletada. Just, teie tegelik DNA muutub ilma muutudes. See on major.

Hooaeg võib mõjutada teie lapse sugu

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: hooaeg võib mõjutada teie lapse sugu

Ehkki võite arvata, et teie poisi või tüdruku saamise võimalused jagunevad üsna ühtlaselt, ei pruugi see tegelikult tõsi olla. Aastal avaldatud uuringu järgi Bioloogiakirjad , olete suurema tõenäosusega eostanud poisi soojade aastaaegade jooksul ja suurema tõenäosusega tüdruku, kui on külmem.

See tähendab, et aastad (või aastaajad), mis on erakordselt või hooajaliselt soojad või külmad, võivad mõjutada elanikkonna meiki, mis on huvitav asi, mida tuleb kaaluda, uurides kliima muutumise mõju inimeste tervisele ja heaolule.

Talvel suureneb naha kuivus

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: talvel suureneb naha kuivus

Kas nahk kuivab talvel valusalt? Minu oma ka. Ütles Californias asuv dermatoloog Tsippora Shainhouse Naiste tervis see on sellepärast, et õues olev õhk on kuivem, mis tähendab, et teie nahk ei saa niiskust, mida see tavaliselt keskkonnast saab, kui õues on soojem ja niiskem.

'Tugev tuul kuivatab ja ärritab nahka ning võib kahjustada naha kaitsvat lipiidbarjääri,' ütles dr Shainhouse. Niisutaja on teie sõber aastaringselt, kuid eriti talvel.

Soojadel kuudel suureneb enesetapp

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: enesetapp kasvab soojadel kuudel

Enesetappude arv tõuseb ja langeb ka ilma muutudes. Grady Dixon, Ph.D., biometeoroloog, kes uurib, kuidas ilm ja kliimamuutused emotsionaalset tervist mõjutavad, ütles Ilmakanal et enesetappe on kõige rohkem hiliskevadel ja suve alguses.

TO aastal avaldatud uuring Epidemioloogia leidis, et põhjapoolkeral, kui suvi on kõige päikeselisem, saabub enesetappude arv tipuni juunis, samas kui lõunapoolkeral, kus aastaaegu pööratakse, saabub enesetappude arv detsembris.

Infarktid suurenevad külmematel kuudel

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: südameatakk suureneb külmematel kuudel

Südameinfarkti oht on suurem, kui väljas läheb vastavalt jahedamaks Harvardi tervisekiri . Selle suurenenud riski tõttu on oluline lisariski minimeerimine.

Teie verevool aeglustub külma ilma korral, mis võib panna teie südamelihaseid rohkem proovima, et saada vajalikku hapnikurikast verd. Selliste olukordade vältimine, mis võivad olukorda halvendada, võivad piirata teie võimalusi infarkti saada.

Energiatase langeb talvel

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: talvel energiatase väheneb

Kas olete kunagi märganud, et talvel, kui päikesevalgust on palju vähem, muutute natuke kurvaks ja loidaks? See on tõeline häire, mida nimetatakse hooajaliseks afektiivseks häireks (SAD). Vastavalt an artikkel avaldatud Psühhiaatria , melatoniini kõrgem sisaldus koos madalama serotoniini tasemega muudab teid külmematel kuudel unisemaks ja vähem õnnelikuks.

Veresuhkur on külmana vähem stabiilne

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: veresuhkur ei ole nii stabiilne

Kui teie temperatuur temperatuuri langedes pakseneb, võib teil olla raskem hoida ka veresuhkrut üsna stabiilsel tasemel.

Vanos rääkis ka Ilmakanal et '[d] diabeetikutel on külmadel rindel rohkem probleeme oma veresuhkru kontrollimisega'. Kuna haiguse kontrollimine sõltub teie veresuhkru reguleerimisest, võib see olla problemaatiline.

Su juuksed ja küüned on külma ilmaga nõrgemad

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: teie juuksed ja küüned on külma ilmaga nõrgemad

Nii nagu külm ilm mõjutab teie nahka kuivamise kaudu, on see mõjutatud ka teie juustele ja küüntele. 'Külma ilmaga muutuvad teie naha, sõrmede ja varvaste väikesed veresooned kitsamaks, vähendades verevoolu ning toitumise ja hapniku tarnimist,' ütles dr Xiang Li, Californias asuva Tri-City meditsiinikeskuse internist. , ütles Naiste tervis . Vähem hapnikurikast verd tähendab nõrgemaid juukseid ja küüsi, mis võivad temperatuuri langedes ka kuivada.

Hingamisraskused võivad äärmuslikel temperatuuridel suureneda

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: hingamisraskused võivad äärmuslikel temperatuuridel suureneda

Teil võib olla raske hingata, kui on liiga soe ja niiske või liiga külm ja te pole üksi. Vastavalt blogipostitusele, mille dr Oz kirjutas Huffington Post , külm õhk põhjustab bronhitorude vooderdisse väikeste pragude tekkimist, mis muudab hingamise raskeks ja valulikuks.

Ja kui õues on kuum ja niiske, võib õhk tunduda raskem, mis muudab hingamise maksustavaks. Lisage sellele reostus ja see muutub veelgi keerulisemaks. Vastavalt Ameerika kopsuühing , see kehtib eriti nende kohta, kellel on juba kopsuhaigused.

Teie immuunsüsteem on talvel nõrgem

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: teie immuunsüsteem on talvel nõrgem

Kui see muutub külmaks, nõrgeneb teie immuunsüsteem vastavalt a uuring Yale'i ülikoolist . Külma ilmaga nõrgeneb teie ninas esinev immuunsus, mis peaksid esimesena võitlema külma- ja gripiviiruste vastu.

See uuring näitab, et suurenenud külmetushaiguste ja talviste temperatuuride vahel võib olla bioloogiline seos, mitte ainult see, et inimesed saavad külmetushaigusi, kuna nad veedavad talvel rohkem aega tihedas kontaktis.

Ilmade muutmine muudab teie tervislikku seisundit

Mis juhtub teie kehaga, kui ilm muutub: ilma muutmine muudab teie tervislikku seisundit

Kui ilm muutub ja külmaks või kuumaks läheb, muutub see niiskeks või kuivaks või kui rõhk muutub, mõjutab see teie keha. Teil võib olla suurem tõenäosus haigestuda, teil võib olla valu või ebamugavustunne või see võib suurendada teatud haiguste tekkimise ohtu.

Õues valitsev ilm mõjutab inimesi palju isiklikumalt kui lihtsalt see, mida peate kandma või kui teil on vaja vihmavarju haarata. Teadmine, kuidas ilm võib teid mõjutada, võimaldab teil kontrollida oma tervist - või vähemalt teada, miks asjad toimuvad nii, nagu nad on.

Soovitatav