Toidulisandid

Kolm toidulisandit, et hoida testosterooni tase üleval

Kolm toidulisandit, et hoida testosterooni tase üleval

Mida me peame testosterooni kohta tegelikult ütlema, mida te veel ei tea? Lõplik meessuguhormoon kontrollib kõike alates teie sugutungist kuni lihaste ülesehitamiseni ja aitab hoida keharasva madalal. Üks asi, mida te testosterooni kohta ei pruugi teada, on see, et igapäevane stress, mis tuleneb tööst, isiklikust elust ja isegi treeningutest, võib tegelikult põhjustada madalamat testosterooni taset. Ja me ei räägi siin ainult vanematest tüüpidest. Isegi kahekümnendates eluaastates võib testitase nendest pingetest langeda. Veenduge, et hoiataksite oma T-taset nende kolme toidulisandiga.

D-asparagiinhape

Tuntud ka kui D-aspartaat, toodetakse seda aminohapet ajuripatsis, kus see stimuleerib munanditesse suunduva ja T-produktsiooni soodustava luteiniseeriva hormooni vabanemist. Ühes uuringus teatati, et D-aspartaati 12 päeva võtnud mehed tõstsid testosterooni taset enam kui 40%.

D-vitamiin

Selle kriitilise vitamiini arvukad uued uuringud on näidanud, et sellel on oluline roll mitte ainult luu tervises. Austria Grazi meditsiiniülikooli teadlaste sõnul oli piisava D-vitamiini tasemega katsealustel oluliselt kõrgem testosterooni tase kui madalama vitamiinisisaldusega inimestel.

Vitamiin B12

Tehniliselt tuntud kui kobalamiin, on sellel B-vitamiinil kriitiline roll kehas arvukates biokeemilistes reaktsioonides, sealhulgas toidurasvade ja valkude energia tootmisel ja kasutamisel treeningu ajal. See tähendab, et see mitte ainult ei suurenda energiataset, vaid võib ära hoida ka rasvade kasvu.

Need tooted pakuvad ühte või mitut eespool loetletud kolmest koostisosast:


Gaspari toitumine Viridex

MuscleTech Hardcore Pro seeria HexaTest

Lihassõda NMDA
nutrex_t-up_black.jpg
Nutrex T-Up must
mhp_xfit.jpg
MHP X-Fit

Soovitatav