Ajaveeb

Seda sööb Gal Gadot tõesti ühe päevaga

Gal Gadot on tänapäeval võimatu mööda vaadata, kuna ta oli 2017. aasta hitt-superkangelaste filmi staar Ime naine . Amazonase näitlejanna on pärit Iisraelist, kus ta mitte ainult ei teeninud Iisraeli kaitseväes, vaid võitis ka Miss Iisraeli konkursi (2004. aastal). New York Times . Pärast seda astus ta õigusteaduskonda, kuid lahkus näitlemisega - selgelt oli see otsus õige. Nüüd on ta perekonnanimi USA-s ja mujal.

Ilmselgelt oli Gadotil üsna treeningrežiim selleks valmistudaIme naine, sealhulgas võitluskunstide harjutused. Ja kui ta filmi ette ei valmista, naudib ta aerulauda ja TRX-i, nii et ta töötab selgelt välja. Kuid mis on see, mida ta sööb, mis võimaldab tal jääda nii saledaks ja nii hõõguva nahaga? Kas ta teeb hullumeelseid dieete või on igal söögikorral salatit? Vastused võivad teid üllatada. See on see, mida Gal Gadot tegelikult päevas sööb.

Munad on suurepärased hommikul

See on see, mida Gal Gadot tõesti päevas sööb: munad on suurepärased hommikul

Superkangelased ei jäta hommikusööki vahele ja Gal Gadot ei erine sellest. Hommikuse intervjuu ajal New York Times , sallis ta entusiastlikult mune ja puuvilju, öeldes, et ta on kogu aeg näljas! See pole üllatav, kui arvestada, kui palju trenni ja tööd ta pidi tegemaIme naine- rasedana. Võib vaid ette kujutada, kui hulluks ta läks!

Mõnel hommikul läheb ta vastavalt mõnele teisele teele Marie Claire , eriti kui ta on oma perega. 'Pean oma tütrele tervisliku eeskuju näitama. Ma tahan, et ta teaks, et see, mida ta oma kehale toidab, teeb temale head, ”ütles ta. Kuidas ta seda teeb? 'Valmistame hommikul peterselli, selleri, roheliste õunte ja ingveriga smuutisid - põhimõtteliselt viskame sisse kõik, mis meil on,' jagas ta.

Nii et Gadoti jaoks pakutakse alati hommikusööki ja küllap see ka tuleb tervislik enamus ajast.

30–40 protsenti köögivilju

See on see, mida Gal Gadot tõesti päevas sööb: 30–40 protsenti köögivilju

Gal Gadotil on toitumise osas mõned reeglid, millest ta kinni peab ja see pole mitte ainult sellepärast, et ta tahaks olla kõhn. Tegelikult, nagu ta ütles Marie Claire 'Ma ei taha olla kõhn, aga ma tahan teada, et ma panen oma kehasse ainult kvaliteetset kütust.'



Millest see kvaliteetkütus koosneb? 'Ma söön palju kala ja kana ning hoolitsen selle eest, et umbes 30–40 protsenti meie pere toidusedelist oleks valmistatud keedetud või toorest köögiviljast,' paljastas ta. Nii saab ta regis lahja valku ja palju tooteid.

Gadot on paar korda välja mõelnud ka heade puu- ja köögiviljapuistute üle. Ta jagas oma Instagramis mõnda troopilist pommitoodet, öeldes: 'Ma tahan kõike osta.' Ta kiitis ka teisi tomatite ja maasikatega, märkides, et armastab, 'läheb turule ja leiab kõik maitsvad kaubad'.

Piiranguteta

See on see, mida Gal Gadot tegelikult päevas sööb: piiranguid pole

Wonder Woman hindab igasuguseid sööke ja jooke. Nagu ta ütles Harperi turg , 'Ma olen toidupoiss ja mulle meeldib toitu kogeda.' Ja Gadot ei usu ka iseenda äravõtmisse. 'Ma ei piira ennast,' jätkas naine. 'Ma võin kõike süüa. Kõik on mõõtmise ja toidu koguse küsimus; naudi lihtsalt oma toitu ja ära söö sõidu ajal ning ära söö, kui räägid telefoniga. ' Lühidalt öeldes usub ta toitu austama ja piisavalt ennast austama, et söömisharrastust tõeliselt nautida.

Lisaks ütles Gadot E uudised! et ta püüdleb tasakaalustatud lähenemise poole. 'Püüan toituda tervislikult,' jagas ta. 'Kuid mõnikord söön juustuburgereid. See on hea hingele. Kindlasti tasakaalustan kõik. ' Ta lisas, et joob ka palju vett.

Gadoti väljavaade toidule kõlab sarnaselt tähelepanelik söömine lähenemisviisi soovitavad mõned arstid, dietoloogid ja toitumisspetsialistid.

Palun kohvi

See on see, mida Gal Gadot tõesti päevas sööb: palun kohvi

Nagu paljud meist, hindab ka Gal Gadot head joe tassi ja ta joob seda regulaarselt. Nimelt intervjuu ajal GQ , nautis ta tassi kohvi 'ekstra suhkrusiirupiga'. Seega on tõenäoline, et ta ei looda magusaisu rahuldamiseks suhkruasendajatelt.

Gadot on mitu korda postitanud oma pühendumist kohvipõhistele jookidele ka Instagrami. Näiteks tugines ta kohvile, kui tal oli kolmekuune koolikutega laps, kes aitas tal ärgata (kaasas naeruväärselt uhke meigivaba foto endast). Ta märkis ka, et talle meeldib kohvikortado, eriti kui tema mees seda talle valmistab.

Mõnes mõttes on Gadot vaatamata ekraanil kuvatavatele superjõududele sama inimlik kui meie teised. Näiteks on ta Instagrami tehtud andmetel sõltunud latte ja saiakestest, et ta esmaspäeval läbi saada. Nii et te pole kindlasti üksi.

Ketšup ja majonees oma burgerite ja friikartulitega

See on see, mida Gal Gadot tõesti päevas sööb: ketšup ja majonees koos oma burgerite ja friikartulitega

Kui ta pole filmilavastuses ega treeni, et olla täielik halb, lööb Gal Gadot tagasi nagu iga teine. Intervjuus kasutajale Glamuur , tunnistas ta, et on kohati televiisori vaatamise ajal diivanil vegeteerinud. 'Mulle meeldib kokandussaateid vaadata, ma saan neid tundide kaupa vaadata; Ma olen hea kokk, ”ütles naine. Ei midagi sellist nagu aTükeldatudmaraton, et tekiks soov kööki saada.

Küsimusele, mis oleks tema söögitoa menüüs, vastas ta: „Juustuburger, friikartulid, kus on palju ketšupit ja majoneesi! See on nagu burger ja friikartulid on ainult ketšupi ja majoneesi ettekääne. ' Kui võrreldav see on?

See pole ainus kord, kui Gadot on kogu maailmale armastust burgerite vastu jaganud. Ta mainis neid mõlemale antud intervjuudes Marie Claire ja Harperi turg , näidates, et ta on pühendunud Ameerika allikavõileiva fänn.

'Ei wasabi! Ei mingit sojakastet! '

See on see, mida Gal Gadot tegelikult päevas sööb:

Ilmselt hindavad amazonid merekööki, sest Gal Gadot on ikka ja jälle tõestanud, et on sushiga ülihea. Intervjuu ajal Ta , Tõi Gadot oma intervjueerija Los Angelese autentsesse sushirestorani, lubades oma nime ja asukohta lugejatele mitte avaldada.

Restoranis, mis on tagasihoidlik 'riba-kaubanduskeskus-auk seinas', ei pakuta wasabi, sojakastet, California rulle ega muid populaarseid amerikaniseeritud roogasid. Restorani töötajad olid selles osas rõhutavad, teatades neile mitu korda, mida oodata.

Lõunaks tellis Gadot õlle jaomakase(koka valik), öeldes kelnerile: 'Ei lõhemune, ei merisiili ega karpi.' See jättis talle endiselt palju võimalusi nautida ja ta oli oma söögiga rahul.

VastavaltTaintervjuus oli see ka sushi söömine, millega Gadot esimest korda kohtusIme nainerežissöör Patty Jenkins Atlantas 2015. aastal rolli arutamiseks. On selge, et Gadoti armastus sushi vastu kestab sügavalt, kuna ta postitas oma pühendumusest ka postituse, kus ta nimetas seda oma lõunasöögiks.

Tema lemmik hiina roog

See on see, mida Gal Gadot tõesti päevas sööb: tema lemmik hiina roog

Sushi pole ainus Aasia köök, mida Gal Gadot armastab. Selgub, et ta on ka Hiina toidu austaja, nagu ta Hiinas teel olles Instagramis mainis, etõigluse liigapressireis ja nagu ta ütles, 'süües minu lemmik hiina rooga - Dim Sumit'.

Kui sul pole olnud Dim Sum või ei tea, mis see on, jääte ilma. See on lai valik praetud, aurutatud ja isegi küpsetatud väikeste taldrikutega roogasid, mida serveeritakse mitmesuguste valkude ja tekstuuridega, tavaliselt hiline hommikueine. Kes teab, millist muud tüüpi toitu tal Hiinas välismaal olles oli, kuid tõenäoliselt tuli tal proovida mitmesuguseid hõrgutisi.

Gadot naudib ilmselt ka rohkem amerikaniseeritud hiina toitu, nagu tõestab ta Instagramis tehtud õnneküpsist näitamas. 'Õnn tuleb teie teele!' ta kirjutas.

Prantsuse toit aitas leeki süüdata

See on see, mida Gal Gadot tegelikult päevas sööb: prantsuse toit aitas leeki süüdata

See kõlab hullumeelsena, kuid Gal Gadot kohtus oma abikaasaga kõrbes taandumisel - kohas, kus ta käis tervenemas pärast seda, kui vanemad mehed teda korduvalt maha viskasid, selgub intervjuust Ta ajakiri. Nende kaotus ilmselt.

Toidul oli mehe ja mehe kokkuviimisel suur roll - tegelikult halb toit. 'Toit oli seal nii halb, nagu ülimalt mitte atraktiivne toit. Nii sõitis Jaron sellesse prantsuse restorani poolteist tundi sealt ning ta ostis kogu menüü ja tõi selle kõigile tagasi, 'jagas naine. See on kindlasti üks viis päeva päästmiseks.

Sädemed lendasid õhtu möödudes. Gadot jätkas: 'Nii et me istusime ringis ja ma olen nagu hanemamma, kes serveerib kõigile toitu ja toob neile taldriku; ja ta istub minu kõrval ja ma lihtsalt panin oma käe tema reide peale ja see oli tema jaoks. ' Pärast seda rääkisid nad terve öö, kuni päike tõusis, ja ülejäänu on ajalugu. See ei lähe romantilisemaks kui see.

Tal on oma kook ja ta sööb seda ka

See on see, mida Gal Gadot tõesti päevas sööb: tal on oma kook ja ta sööb seda ka

Mitte keegi, kes ignoreerib tema magusaisu, läheb Gal Gadot kõik sisse, sööb kooki ja muid maiustusi, kui meeleolu teda tabab. Intervjuu ajal INajakiri näitas ta, et talle meeldib tordikaunistamise kunst.

Ta viis oma intervjueerija Duffi CakeMixi Los Angelesse, kus ta valis nende intervjuu ajal kaunistused, rullis fondanti ja kaunistas kooki. Sel päeval oli tal kalduvus sinisele koogile, lillale glasuurile ja kuldkuulidele.

See pole esimene kord, kui Gadot intervjuu ajal armastust koogi vastu üles näitas. Tähe käes olnud kelner serveeris talle antud intervjuu ajal viilu porgandikooki ja kohvi Glamuur ajakiri ka. Lisaks on ta varem oma Instagrami postitanud tõendeid selle kohta, et ta hindab magustoitu, sealhulgas foto, millel on midagi tõsiselt šokolaadist, ja kohalikule pagaritöökojale foto, kus on mõned maitsva välimusega sõõriku augud.

Suupiste on jah

See on see, mida Gal Gadot tõesti päevas sööb: suupiste on jah

Gal Gadot'i suupistemäng juhatab kogu mängu, kuid see on alati täpne ja näeb alati maitsev välja. Eelkõige näeb see avokaado röstsai, mida serveeritakse viilutatud tomatite, paprikate ja selleriga, mida ta Instagramis jagas, hämmastav, näidates tema võimet plaadile kaunist tassi erksate värvide ja värskete koostisosadega. Ta lõi seal ka #vegani hashtagi, kuigi ta on dokumenteeritud kõigesööja, kelle armastus burgerite vastu on hästi tõestatud.

Ta on postitanud Instagrami ka värskeid puuvilju, seekord küpset maasikat. 'Kiire suupiste,' kirjutas ta, näidates oma söömist liikvel olles.

Ka Gadotil pole ainult tervislikke suupisteid. Tegelikult näeb see tema vahukoorega kaetud magustoidu dekadent tema Instagrami lehel vikerkaare piserdustega välja nagu ideaalne viis pritsimiseks. 'Öine suupiste,' kirjutas ta, näidates, et ta ei muretse hilisõhtused suupisted aidates kaasa kaalutõusule. Ta on selgelt pühendunud oma parima elu elamisele.

Burek on korras

See on see, mida Gal Gadot tõesti päevas sööb: Burek on parim

Gal Gadot on jaganud oma armastust burek (ka kirjutatud borek), mis on Lähis-Idast ja mujalt leitud kondiitritooted, koos oma Instagrami lehega mitmel korral kogu maailmaga.

Aastal jagas ta fotot burekist, mida serveeriti munade, oliivide ja mitmesuguste maitseainetega, pealkirjaga 'Burekas teeb tüdruku õnnelikuks'. Aastal kirjutas ta: 'Minu hommik pluss kõik asjad, mis mulle meeldivad, meri, Burek ja head vibreerimised' ning jagas fotot oma einestamisest Iisraeli ranna ääres. Tema taldrikul on burekid, pošeeritud munad, viilutatud tomatid ja ürdid, kaasas pudel vett ja millised näivad tema salvrätikul olevat oliivikaevud.

Burekil võib olla mitmesuguseid täidiseid, nagu juust, spinat või hakkliha, nii et pole selge, millist burekit Gadot kõige rohkem soosib. Võimalik, et ta sööb ja naudib seda kõigis selle vormides.

Soovitatav