Ajaveeb

Eeterlike õlide ütlemata tõde

Kas olete proovinud eeterlikke õlisid? Kuna üha rohkem inimesi pöördub alternatiivmeditsiini poole, on homöopaatia muutunud palju vähem tabuks ja isegi laialdaselt aktsepteeritud . Ja mõned kasutavad eeterlikke õlisid kergemate valude raviks, samas kui varem võisid nad peavalu esimeste märkide ilmnemisel lihtsalt käsimüügipille hüpata. Ja kuna enamik teab kedagi, keda nad müüvad, on aroomiteraapiasse süveneda lihtsam kui kunagi varem. Ka kuulsused on eeterlikud õlid omaks võtnud avasüli.SkandaalKerry Washington hoiab öökapil pudelit (via Marie Claire ). Näitleja Jenna juhatus rääkinud Kuju 2017. aastal võttis mu sõber mind nende juurde ja ma olin haakunud - märkasin nende kasutamisel tohutut erinevust oma meeleolus. Ma kasutan iga päev kombinatsiooni üks kuni viis. '

Isegi kui te pole eeterlikke õlisid isiklikult proovinud, on teile ilmselt räägitud lugematutest maagilistest asjadest, mida nad saavad teha. Kuid kas need on tõesti nii suured, nagu kõik väidavad? Siin on tõde nende uskumatult populaarsete õlide kohta.

Iidne ajalugu

Eeterlike õlide ütlemata tõde: iidne ajalugu

Eeterlikud õlid võivad tunduda viimase ja suurima moeröögatusena, kuid need on olnud praktiliselt igavesti olemas. Kuigi neid võidakse nüüd kasutada alternatiivmeditsiinina, olid nad kõik peamised ravimid keskaeg . Vastavalt Encyclopædia Britannica , kirjed näitavad, et eeterlikke õlisid kasutati muistses Indias, Pärsias, Egiptuses, Kreekas, Roomas ja Aasias - enne kui need levisid lõpuks keskaegsetes Euroopa apteekides.

1700. aastate keskpaigaks oli Euroopas kasutusel ligi sada erinevat tüüpi eeterlikke õlisid ja enne 1800. aastaid olid mõned juba Ameerika Ühendriikidesse suunduma hakanud. See ei tähenda, et neist kõigist aru saadi. Alles 20. sajandi alguses tehti teaduses paremaid teadmisi nende tugevalt lõhnavate õlide kohta. Sellega toodeti veelgi rohkem. Kuigi neid kasutati jätkuvalt ravimite ja ravimitena, hakati eeterlikke õlisid kasutama parfüümides, jookides ja isegi toidus.

Eeterlikes õlides on 'päris raha' biz

Eeterlike õlide ütlemata tõde: seal

Eeterlikud õlid pole odavad. Poole untsiga tavalise lavendli eeterliku õli pudel maksab ligi 32 dollarit Noored elavad eeterlikud õlid 'veebisait. Vaatamata oma kopsakale hinnasildile ostavad paljud inimesed neid siiski. Teise populaarse ettevõtte doTERRA pressiesindaja avaldas KUTV 2018. aasta lõpus oli eeterliku õli äri 5 dollaritmiljardittööstuses.

Kuid mitte kõik ei osta pudeleid sellepärast, et nad töötaksid - mõned ostavad neid pudelisseloodabet nad töötavad. 'Turul on päris raha, raha, mis tuleb haavatavate, haigete ja lootusetute taskutest,' Laste MD , sait juhivad lastearstid St. Louisi lastehaiglas ja Washingtoni ülikooli meditsiinikoolis, selgus.



DoTERRA jaemüügihinnad tõusevad nii kõrgele kui 5 dollarit 5-milliliitrise pudeli kohta . Kui te seda jaotate, on see tohutu 36 dollarit permilliliitrit. See pole isegi aveerandteelusikatäis! See on enamiku inimeste jaoks raske pill alla neelata.

Nende kasutamist ei reguleeri FDA täielikult

Eeterlike õlide ütlemata tõde: FDA ei reguleeri nende kasutamist täielikult

Kuna eeterlikud õlid ei sobi päris ühte kategooriasse, on neid keeruline reguleerida. Tegelikult on sellest kirjutamisest alates USA Toidu- ja ravimiamet (FDA) õlide osas pole tegelikult konkreetseid eeskirju. Kui kosmeetikatoodete, aroomiteraapiatoodete ja ravimite suhtes kehtivad erinevad standardid, siis eeterlikud õlid on üsna mitmetähenduslikud. Need võivad olla kosmeetilised, võivad olla aroomiteraapia vormid ja neid võib pidada ravimiteks. See ei tähenda, et FDA vaataks eeterlike õlide osas teistmoodi, kuid nad hindavad tooteid nende põhjalmõeldudkasutamine.

Kuigi kasutate oma igapäevaelus arvatavasti palju asju, millel pole FDA heakskiidu pitserit, on siiski palju olulisem uurida. Sõltumata väidetest, mida võite lugeda või kuulda, peaksite õppima, kuidas teie eeterlikke õlisid kavatsetakse kasutada, ja loomulikult kasutada ettenähtud viisil .

Need võivad olla looduslikud, kuid siiski kemikaalid

Eeterlike õlide ütlemata tõde: need võivad olla looduslikud, kuid on

On palju kemikaale - nagu BPA (bisfenool A) - et eksperdid peavad ohtlikuks, kuid mida peetakse siiski ohutuks ja FDA poolt heaks kiidetud . Püüdes vähendada kemikaalide hulka oma kodus, pöörduvad paljud inimesed selle poole looduslikud tooted mis on nii keskkonna kui ka nende perede jaoks sõbralikumad. See on eeterlike õlifirmade jaoks hea, sest nad saavad kindlasti reklaamida, et nad on täiesti looduslikud. See, et miski on loomulik, ei muuda seda automaatselt ohutuks.

'Need ei erine muudest kemikaalide tüüpidest,' ütles endokrinoloog ja Utahi ülikooli meditsiiniprofessor Corrine Welt. KUTV . 'Need on orgaanilised ühendid. Nad on üsna kontsentreeritud. ' DoTERRA analüüsiteenuste ja kvaliteedikontrolli direktor Cody Beaumont nõustus, et ostjad peavad olema ettevaatlikud, ja soovitas jätkata haigena oma arsti arvamuse küsimist, selle asemel et kasutada ainult eeterlikke õlisid.

Nende paljud kasutusalad

Eeterlike õlide ütlemata tõde: nende paljud kasutusalad

Inimesed kasutavad eeterlikke õlisid väga erinevate asjade jaoks. Mõni kasutab neid selleks võidelda stressiga , samas kui teised neid kasutavad hea uni . Teised kasutavad eeterlikke õlisid mittemeditsiinilistel põhjustel. Tugeva lõhna tõttu meeldib mõnele inimesele lisada eeterlikke õlisid nende pesumasinasse või segage terava lõhna lõikamiseks paar tilka äädikapõhiste puhastusvahenditega, nagu on jagatud Kuusk . Teised lihtsalt soovivad lihtsalt hajutisse lisada või segada destilleeritud veega, et saaksite hõlpsalt iseteeninduslikku ruumi pihustada (via Siseringi ). Kraami saab kasutada isegi vaipade värskendamiseks. „Kui kombineerite eeterlikku õli söögisoodaga, on teil võimas looduslik vaibade lõhnastaja ja värskendaja,” Dean Davies, „vaipade ja polstrite puhastamise spetsialist” aadressil Fantastilised teenused , Avaldatud Siseringi .

Kuid ole ettevaatlik - kõiki eeterlikke õlisid ei saa kasutada üksteisega asendatult. Mõned hajutatavad on ohutud teistes olukordades.

Miks peate teadma oma õlisid

Eeterlike õlide ütlemata tõde: miks peate oma õlisid tundma

Kui Stacey Haluka ostis eeterlikke õlisid tuttavalt, kes müüs tooteid mitmetasandilisele turundusettevõttele, kinnitati talle, et need on täiesti ohutud. Ta valas vett regulaarselt tsitruseõlidega ja määris nahale lavendliõli. Märganud väikest löövet tema käsivarrel, võttis ta ühendust naisega, kes müüs talle õlisid, kuid talle öeldi, et lööve oli lihtsalt tema keha võõrutusmeetod. Müüja soovitas lööbe korral täiendavat õli - viirukit.

Mitu kuud halvenes Haluka seisund. Tema silmad läksid paiste, kõhul ja kaelal olid sooned ning näol tekkisid villid. Kiirabitoas diagnoosisid arstid õlidele „raske toksilise reaktsiooni“. 'Neli aastat hiljem näen ma endiselt vaeva,' avaldas Haluka WebMD . Veebisaidi andmetel on sarnaseid kogemusi olnud väidetavalt paljudel teistel inimestel.

'Teatud eeterlike õlide teatud eeliste taga on kindlasti usaldusväärne teadus,' ütles Californias asuv dermatoloog Cynthia Bailey. 'Aga sa pead Vali targalt ja te ei saa neid valimatult kasutada. '

Kas eeterlikke õlisid tuleks kasutada lastel?

Eeterlike õlide ütlemata tõde: kas eeterlikke õlisid tuleks kasutada lastel?

Eeterlikud õlid ja lapsed on hästi nagu õli ja vesi: nad ei segune. 'Ma soovitaksin kindlasti teismelistel ja lastel eeterlikke õlisid mitte kasutada,' ütles New Yorgi SUNY Downstate'i meditsiinikeskuse dermatoloogia kliiniline professor Jessica Krant. WebMD .

Ühes uuringus leiti, et eeleased poisid, kes kasutasid paikselt lavendli- ja teepuuõli sisaldavaid tooteid, arendasid rinnakudet (via New England Journal of Medicine ). Uuringus jõuti järeldusele, et 'korduv kohalik kokkupuude lavendli ja teepuuõlidega põhjustas tõenäoliselt nende poiste puberteedieelset günekomastiat'. Ka teised eeterlikud õlid võivad lastel probleeme tekitada. Nii eukalüpti- kui ka piparmündiõlid sisaldavad fenooli, mis võib sisse hingata (hingamisteede kaudu) põhjustada hingamisteede ärritust.WebMD). See on eriti ohtlik imikutele.

Eeterlikud õlid on eksisteerinud sadu aastaid, kuid õpime endiselt kõike, mida nende kohta teada on. Kuigi mõned neist võivad olla ohutud kasutamiseks lastel või nende läheduses, leiab Utahi ülikooli meditsiiniprofessor endokrinoloog Corrine Welt, et on vaja rohkem uuringuid, nagu ta ütles KUTV .

Aga rasedad?

Eeterlike õlide ütlemata tõde: kuidas on rasedate naistega?

Eeterlike õlide valimisel peavad rasedad olema eriti ettevaatlikud. Oregonis asuv loodusraviarst Jill Edwards, kes on spetsialiseerunud sünnituseelsele hooldusele, ütles Vanemad et naised peaksid vältima kõiki eeterlikke õlisid esimesel trimestril . Seda seetõttu, et mõned õlid võivad arenevale lapsele kahjulikku mõju avaldada. Hiljem naise raseduse ajal võib ta hakata kasutama valitud õlisid. 'Teisel ja kolmandal trimestril on mõnda eeterlikku õli ohutu kasutada, kuna teie laps on rohkem arenenud,' avaldas Edwards väljaandele. Arsti sõnul on lavendel, kummel ja ylang ylang selleks hetkeks ohutud.

Kuid on oluline märkida, et kogu raseduse vältel soovite vältida õli, mis põhjustab kokkutõmbeid, nagu kaneel ja harilik salvei. Ja enne, kui otsustate, kas mõni eeterlik õli on raseduse ajal ohutu kasutada, on mõistlik planeerida visiit oma arstiga, et teada saada, mis on ohutusinaisiklikult.

Ükskõik mis, ära tee seda

Eeterlike õlide ütlemata tõde: ükskõik mis, don

Rase või mitte, on midagimitte keegipeaks tegema eeterlike õlidega ja see on nende neelamine. Isegi kui eeterlike õlide müügiesindaja ütleb, et see on okei, pole see nii. Rääkides WebMD , neuropsühholoog ja aroomiterapeut Joie Power näitasid, et keha neelab neelamisel rohkem õli ja see suurendab võimalust saada toksiline reaktsioon.

Erakorralise meditsiini arst Alexis Halpern, kes töötab New Yorgi Presbyterian Hospitalis ja Weill Cornelli meditsiinikeskuses, ütles Rafineerimistehas29 et ta on eeterlike õlide fänn, kui neid asjakohaselt kasutatakse. 'Kuid nende söömine ... ma ei usu, et see on tõestatud, et see on kusagil ohutu,' avaldas ta.

Kui te ei tarvitaks mürki - ja me teame, et te seda ei teeks -, ärge laske oma eeterlikke õlisid alla tõmmata, sest need muutuvad sisuliselt allaneelamisel. The Riiklik pealinna mürgituskeskus kinnitas, et eeterlikud õlid on tõepoolest 'väärkasutamisel mürgised'.

Kas nad saavad tõesti teha seda, mida inimesed ütlevad?

Eeterlike õlide ütlemata tõde: kas nad saavad tõesti teha seda, mida inimesed ütlevad?

Kuigi arstid nagu Alexis Halpern nõustuge eeterlike õlide kasutamisega, kõik pole selles nii veendunud. Stephen Barrett, 'pensionil psühhiaater ja tarbijakaitsja', ütles Vähe et eeterlikud õlid on head ühele ja ainult ühele: nende lõhnale. 'Idee, et see on meditsiinisüsteem, on ülekaalukas,' märkis ta. 'On kirjutatud mitmeid raamatuid, milles öeldakse, et see õli võib aidata seda seisundit ja et õli võib seda seisundit aidata. Ma arvan, et see on kõik vatti bolognat. '

Teised meditsiinieksperdid lähenevad nüansirikkamalt. 'Mis nad on ja mida nad teevad, sõltub sellest, millisest taimest nad on tulnud (ja mõnikord ka millisest taimeosast),' kirjutas lastearst Roy Benaroch . Valitud eeterlikel õlidel, nagu talvine roheline ja nelk, on arsti sõnul 'selge meditsiiniline kasutus', kuid teised võivad olla kahjulikud.

Benaroch selgitas lisaks, et tema küsimus on pigem õlisid müüvates ettevõtetes kui õlides endas. 'Ärge raisake oma raha ega ohusta tervist - hoiduge eeterlike õlide mitmetasandilisest turustamisest,' manitses ta.

Ei, nad ei saa haigusi ravida

Eeterlike õlide ütlemata tõde: ei, nad saavad seda teha

Lastearst Roy Benaroch pole ainus, kes on vaidlustanud mõne metsiku väite, mida mitmetasandilised turundusettevõtted on eeterlike õlide kohta esitanud. Toidu- ja ravimiamet on seda ka teadvustanud. 2014. aastal saatis FDA kirjad nii Young Livingule kui ka DoTERRA-le, hoiatades neid, et nende toodete „turustamine ja levitamine” ilma FDA heakskiidetud taotlusteta on rikkumine. Paljud väited, mille mõlema ettevõtte esindajad olid esitanud, klassifitseeriksid õlid ravimina ja seega tuleks neid reguleerida FDA poolt. Ja mõned väited olidvälja seal.

'Viirused (sealhulgas Ebola) ei sobi Young Living Essential Oils'iga,' seisis ühes väites. 'Piparmündiõlil on nii palju muid kasutusviise ... astma, autism, ajukahjustus ... Crohni tõbi ... hulgiskleroos, halvatus,' ütles teine. DoTERRA tervisealased väited olid sama suurejoonelised, mainides Grave'i haiguse, Alzheimeri tõve ja isegi kasvaja vähendamise kasutamist.

Kuid on ka eeliseid

Eeterlike õlide ütlemata tõde: Kuid on ka eeliseid

Hoolimata julgetest väidetest ravida mitmesuguseid ravimatuid haigusi, on tõsi, et eeterlikel õlidel on teaduslikult tõestatud kasu. Piparmündiõli on leitud olevat kasulik peavalude ravimisel ja lavendliõli on näidatud unele positiivset mõju avaldama . Hiirtega läbi viidud uuring näitas, et tüümiani- ja puneõlid olid võimelised põhjustada koliidi remissiooni , mis võib pakkuda põdevatele inimestele paljutõotavaid tulemusi. Eeterlikud õlid on isegi üsna kasulikud sääsetõrjevahendina ja muidugi lõhnavad nad lihtsalt nii ohutult.

Niisiis, kuigi eeterlikud õlid ei pruugi ravida teie kõrge vererõhk, ohjeldage ärevust või tõmbate teid depressiooni sügavusest välja, on teadus juba näidanud, et nad saavad teha päris uskumatuid asju. Ei, need pole just imetooted, mida paljud ettevõtted on väitnud, kuid ohutult kasutades võivad need lihtsalt teie aega väärt olla.

Soovitatav