Ajaveeb

Tegelik põhjus, miks sa oled alati külm

See võib olla kena päev, kuid võiksite olla üks neist, kes peab pakkima rätiku või kerge kampsuni, noh, igaks juhuks, kui teil hakkab külm - isegi kui termostaat ütleb, et see on pigem kerge t - särk ja vähem selline kampsun. Kas see tähendab, et teil on terviseprobleeme? Arstide sõnul sõltub see sellest, et meie sisetemperatuuri kontrolli kontrollivad mitmed tegurid.

Meie lihased toodavad kuni veerandi keha normaalsest temperatuurist, mida vähem liikudes (või kui üldse ei liigu) tunneme end tõenäoliselt jahedamana (läbi ScienceLine ). The Riiklik unefond ütleb, et kui teil on probleeme regulaarselt piisava unega, siis nahk jahtub, mis on veel üks põhjus, miks võite külma tunda.

Isegi selline asi nagu hiljutine kaalulangus võib põhjustada teie kehatemperatuuri languse, sest soojuse salvestamiseks vajate rasva ja kui teie kehakaal on väiksem, on tõenäoline, et olete natuke isolatsiooni kaotanud. Inimesed, kes kannatavad paanika või ärevushoogude all, võivad tunda ka külma (via Ise ). Vanus on ka tegur, sest uuringud näitavad, et vananedes kaotame lihasmassi ja ainevahetus aeglustub, mõjutades selle tagajärjel keha võimet soojana püsida (läbi Huffington Post ).

Külmatunde võivad vallandada ka haigusseisundid

Tõeline põhjus Sina

Kuid võite tunda külma, sest teil on ka meditsiiniline seisund.

Meie sisemist termostaati juhib hüpotalamuse nime all olev ajupiirkond, mis võib öelda, et meie kilpnääre tõstab või alandab keha ainevahetust. Kui kilpnääre ei tee piisavalt, tekib seisund, mida nimetatakse hüpotüreoidismiks, ja kogu aeg külm tunne, eriti kui ümbritsevad ei tundu olevat samamoodi mõjutatud, on tõesti hea põhjus kontrollige oma kilpnääret arsti poolt. 'Kilpnäärme alatalitlusega inimesed tunnevad end sageli külmana, kuna nad ei tooda piisavalt kilpnäärmehormooni,' ütleb arst ja kilpnäärme labori testimisteenuse asutaja Chirag ShahHuffington Post. 'Tulemuseks on see, et ainevahetus aeglustub, mille tulemuseks on külmatunne.'

Shah ütleb ka, et külmatunne võib olla märk punaste vereliblede puudusest, mida nimetatakse aneemiaks. 'Punased verelibled on olulised hapniku kandmiseks kehas,' ütleb Shah. 'Piisava raua puudumisel ei saa punased verelibled korralikult toimida ja lisaks teistele sümptomitele võivad nad põhjustada külmatunnet.'



Nii et kui teie külmatunne on probleem, ei saa lisakampsunit või -rätikut hõlpsasti lahendada või kui märkate, et teil on külm, kui kõigil teistel pole, võib olla aeg pöörduda arsti kabinetti, et veenduda, et kõik on kontrollitud välja.

Soovitatav