Toitumine

Parim ja halvim konservisupp

Parim ja halvim konservisupp

Kui olete konservid maha kandnud supp , vaata uuesti. Kui paljudes on palju naatriumi ja rasva, siis teistel on see just õige toitained (ja temperatuur) ideaalseks talviseks suupisteks. Enne ostmist lugege lihtsalt silte hoolikalt läbi.

Jah

Tervislik-valik-supp

Tervislik kana riisisupiga (portsjon: 240g)

Kalorid 110
Valk 6g
Rasv 2g
Süsivesikud 17g
Naatrium 570mg

Ei

Dinty-Moore-veiseliha hautis

Dinty Moore veiseliha hautis (portsjon: 236g)

Kalorid 200
Valk 10g
Rasv 10g
Süsivesikud 17g
Naatrium 984mg

Võib olla

Progresso-kana-supp

Kana nuudel Progresso (portsjon: 269g)

Kalorid 100
Valk 7g
Rasv 2,5 g
Süsivesikud 12g
Naatrium 690mg

Soovitatav