Treeningud

2019. aasta Stardijuhi taastamise näpunäited

Dr Brett Kahn on endine kollegiaalne sportlane, kes on eluaegne kirg vormisoleku ja spordi vastu. Brett muutis oma huvid karjääriks, saades kiropraktikuks, kelle erialadeks on spordivigastused ja kehahoiaku rehabilitatsioon. Tema eesmärk on hõlbustada oma patsientide ja klientide paremat tervist ja üldist heaolu; ja siin pakub ta väärtuslikke näpunäiteid taastumise ja venitamise kohta, et vältida vigastusi ja saada treeningutest maksimumi.

Minge tagasi 2019. aasta Stardijuhendi juurde >>

Soovitatav