Sportlane

Roman Fritz

Roman Fritz

Liigad

sportlaste liiga IFBB

Hakkasin treenima umbes 6 aastat tagasi (15-aastaselt) kehakaaluga 121 kg (sama pikk). Esimesed 6 kuud treenisin ainult ülakeha. Tegin sama trenni igas trennis, umbes kuus päeva nädalas. Muidugi ei teadnud ma toitumisest midagi. Ainus söögikord, mis mul iga päev oli, oli hommikusöök, mis koosnes paarist kausist teraviljast. Siiski suutsin selle aja jooksul kaalust juurde võtta umbes 10 kg.

Kuue kuu pärast mõistsin, et peab olema midagi, mida ma ei tea ... Rääkisin oma nõbuga, kes oli varem kohaliku spordisaali treener ja ta näitas mulle, kuidas süüa, treenida ja õigeid toidulisandeid kasutada. Hakkasin ka jalgu töötama. 9 nädala jooksul võtsin juurde 22 kg!

Esimese saate tegin pärast umbes 2,5-aastast koolitust. Äsja sai 18-aastane. See oli osariigi tasemel näitus, Baieri meistrivõistlused 2006 ja võistlesin juunioride raskekaalus 208 kg.

Mul oli haige olla nii kõhn, et kõik küsisid minult, kas mul on mingisugune haigus. Ema tiris mind isegi mitmete erinevate arstide, sealhulgas psühholoogi juurde, et näha, kas mul on midagi valesti. Mulle meeldis ka mõte olla friik. Lapsena mängisin ma nende He-Mani tegelaskujudega, mis olid kõik täis tohutut ja kohutava välimusega lihaseid. Suured õlad, suured käed, väike vöökoht, suured jalad ... Seda pidasin silmas oma kehaehituse jaoks. Mõnda neist arvudest olen hoidnud tänaseni.

Mu nõbu kinkis mulle vhs-lindi, mida ta arvas, et ma tahaksin. See oliBlondimüütkoos Lee Priestiga. Vaatasin seda nii mitu korda, et teadsin tervet linti peast. Tundus, et Lee oli täpselt selline, nagu ma tahtsin välja näha, pluss ta oli nii lahe tüüp, kes ei näidanud üldse staarihoiakut. Saatsin talle e-kirja, milles oli palju küsimusi dieedi ja treeningute kohta ning ta vastas neile kõigile. Ma pole temaga kunagi kohtunud, kuid loodan, et kunagi ka kohtun, sest pean teda siiski tänama kogu tema antud suure inspiratsiooni eest.



Mind on inspireerinud veel arvukalt tüüpe, näiteks Art Atwood, Markus Rühl, Filiaal Warren ... aga Lee oli esimene.

Sünnikoht:München, Saksamaa

Vanus:51

Võistluse kaal:230

Hooajaväline:255

Võistluste ajalugu

AastaLiigaKonkurentsKoht
2016 IFBB Arnold Klassikaline Aasia 8th
2015 IFBB Nordic Pro 8th
2015 IFBB Praha Pro 12th

Soovitatav

Maurice Pollock

Tony Clark
Sportlane

Abbas Khatami

Tony Clark
Sportlane