Sportlased-Kuulsused

Räppar Action Bronson kaotas kolme kuuga 65 naela

ActionBronsonWeightLossbambambaklava / Instagram

Sel aastal on olnud a kummaline kindlasti - Austraalia põles peaaegu maha, ülemaailmne pandeemia sundis spordisaale sulgema ja kõik sinna jääma , haarasime kõik tiigri dokumentaalfilmi ja mõrvapirnid on ametlikult asi.

Ja kui kõigest sellest ei piisanud, oleme siinLihas ja fitnesskirjutame nüüd kõigi inimeste Action Bronsonist. Miks?

Bronson, tegelik nimi Ariyan Arslani, on pühendunud karantiini ajal sobivale elule ja on viimase kolme kuu jooksul kaotanud 65 naela - ja ta on alles alustamas.

Siin on kiire klipp räpparist, kes saab kiire treeningseansi.

Nagu New Yorgi osariigi Queens oma postituses märkis, oli ta teel, millel on ainult üks ots - surnuaed. 'Spordisöömine võttis oma osa, kuid see on minu süü ja minu ülesanne on mind parandada,' kirjutas ta kõigis mütsides.

Lisaks sellele, et olete toidurännakute saatejuhtF ** K See on maitsev, Bronson oli New Yorgis gurmeekokk, enne kui ta 2010. aastal täiskohaga räppariks sai. Armastus toidu vastu ei jätnud teda kunagi ning ta lisab oma viisidesse isegi kulinaarseid inspiratsioone. („Tuli suudleb röstitud lõhet seedriplaadil“ on üks tema 2009. aasta vabastiili „The Come Up“ ridadest.)



Bronson’s reisis mööda maailma, et maitsta mõnda parimat toitu ja kanget alkoholi, mis seal on, nii jõudis ta 363 naelani.

Mai intervjuus kasutajagaTMZ, ütles ta, et kaotas kaalu tervislikumat toitu valmistades, mahla juues ja palju trenni tehes.

'Ma jooksen, teen pingutusi, teen palju kardiotööd,' rääkis ta kuulujuttude saidile . 'Ma mahlan palju, joon rohelist mahla kaks korda päevas.'

Ta otsib endiselt veel 50–60 naela kaotamist. Nii et Bronson, kui te seda loete, otsige kindlasti meie saidilt rohkem toitumis- ja treeningnõuandeid.

Soovitatav