Toidulisandid

Treeningueelne täiendusjuhend

Treeningueelsed toidulisandid on täna populaarsemad kui kunagi varem. Seda seetõttu, et need on koostatud koostisosadega, mis töötavad koos teie energia ja vastupidavuse suurendamiseks, jõu suurendamiseks, lihaskasvu väntamiseks ja keha rasva põletamiseks. Järgmistel lehtedel on jaotatud tavalised treeningueelsed toitained ja loetletud valdkonna parimad tooted:

ARGINIIN on üks populaarsemaid treeninguelseid koostisosi, kuna keha muudab selle hõlpsalt lämmastikoksiidiks (NO).

BEETA-ALANIIN on aminohape, mis ühendub lihasrakkudes sisalduva aminohappe histidiiniga, moodustades lihaste tugevuse seisukohalt kriitilise tähtsusega karnosiini.

BETAINE on modifitseeritud aminohape, mida nimetatakse trimetüülglütsiiniks. See on efektiivne lihasjõu ja -võimsuse suurendamiseks kuni 25% ja suurendatavate korduste arvu suurendamiseks 10 protsendi võrra.

Hargnenud ahelaga aminohapped (BCAA) Siia kuuluvad kolm aminohapet leutsiin, isoleutsiin ja valiin. Need on olulised lihaskasvu suurendamiseks, energia suurendamiseks ja väsimuse vähendamiseks.

KOHVI on võimas stimulant, mis suurendab erksust, seondudes aju retseptoritega. See hoiab närvitegevuse üleval ja väsimuse maas.

CITRULLINE MALATE on aminohappe tsitrulliini ja õunhappe kombinatsioon. See suurendab energiataset, eemaldades kehast ammoniaagi - protsess, mis viivitab väsimust ja parandab taastumist.

KREATIIN annab lihastele kiire energia, mida nad treeningute ajal vajavad. Samuti tõmbab see suurema pumba jaoks lihastesse rohkem vett, mis lülitab sisse protsessid, mis toovad kaasa pikaajalise lihaskasvu.

Glütserool on triglütseriidide selgroog - peamised rasvad meie toidus. Sellel on ka tugevad osmootsed omadused, mis meelitavad ja seovad suurema pumba jaoks suures koguses vedelikke nagu vesi.

VEIS on aminohape, mis aitab suurendada lihaste vastupidavust ja jõudu. See võib suurendada lihaste verevoolu, suurendades NO tootmist. Tauriin tõmbab suurema pumba saamiseks vett ka teie lihastesse.

TÜROSIIN on aminohape, mis suurendab energiat, meeleolu ja vaimset keskendumist, tootes hormoone ja neurotransmittereid, mis suurendavad treeningu ajal teie intensiivsust.

Hankige oma treeningu võimendajad kohe:

Cellucor C4 Extreme

Portsjoni suurus: 1 kühvel (5,7 g)

Esiletoodud maitse:
Arbuus

Kalorid / süsivesikud (g): 5 / 1g

Peamised koostisosad: kreatiinnitraat, beeta-alaniin, arginiin AKG, kofeiin, sünefriin

* Tooteinfot värskendati ajakirja M&F Supplement Guide juhendist

NO3 kroom

Portsjoni suurus: 3 kapslit

Peamised koostisosad:
Arginiinnitraat, tsitrulliin, püknogenool

* Tooteinfot värskendati ajakirja M&F Supplement Guide juhendist


Äratus

Portsjoni suurus: 1 kühvel (5g)

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 6 / 1,5

Peamised koostisosad: tiamiin, niatsiin, beeta-alaniin, L-arginiin-alfa-ketoglutaraat (AKG), veevaba kofeiin, kreatiinmonohüdraat, L-tsitrulliin

Alfa raev

Portsjoni suurus: 1 kühvel (19g)

Esiletoodud maitse:
Sinine vaarikas

Kalorid / süsivesikud (g): 40/10

Peamised koostisosad: glükokarn, glükuronolaktoon, kofeiin, beeta-alaniin, sojaletsitiin, vahamais, sulbatiamiin, hupertsiin A


Metsalise režiim

Portsjoni suurus: 1 kühvel

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 70/16

Peamised koostisosad: kreatiinmonohüdraat, L-arginiin, tauriin, L-türosiin, kofeiin, valge paju, beeta-alaniin, niatsiin

Ultimate Nutrition Platinum Series beeta-alaniin

Portsjoni suurus: 2 kapslit

Peamine koostisosa:
Beeta-alaniin

Con-Cret beeta-Kreeta

Portsjoni suurus: 1 kühvel (4,35 g)

Esiletoodud maitse:
Sidruni lubi

Kalorid / süsivesikud (g): 0/0

Peamised koostisosad: tauriin, beeta-alaniin, kreatiin HCL, kreatinool-O-fosfaat, L-türosiin, kofeiin

Ultimate Nutrition Platinum Series Beta K

Portsjoni suurus: 4 kapslit

Peamised koostisosad:
Beeta-alaniin, Kre-Alkalyn

Amps ECN NOS

Portsjoni suurus: 1 kühvel

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 70/16

Peamised koostisosad: kreatiinmonohüdraat, L-arginiin, tauriin, L-türosiin, kofeiin, valge paju, beeta-alaniin, niatsiin

Amps ECN NOS kontsentraat

Portsjoni suurus: 1 kühvel (250g)

Esiletoodud maitse:
Viinamarja mull

Kalorid / süsivesikud (g): 0/0

Peamised koostisosad: kreatiinmonohüdraat, AAKG, beeta-alaniin, tauriin, L-glutamiin,
Kofeiin, valge paju

AMPlified
N.O. Laaditud

Portsjoni suurus: 1 kühvel

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 5/1

Peamised koostisosad: Tri-MG Accelerator, N.O. Laadimissegu, kreatiini maatriks, energiat andev rasvhapete ainevahetuse segu

Infusioon X2

Portsjoni suurus: 2 pehmet geeli

Kalorid / süsivesikud (g): 10/1

Peamised koostisosad:
Kofeiin, rohelise tee ekstrakt, valge paju, Cayenne'i pipar

1.M.R (BPI Sports)

Algne 1.M.R

Portsjoni suurus: 1 kühvel (5g)

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 6 / 1,5

Peamised koostisosad: tiamiin, niatsiin, L-arginiin, beeta-alaniin, L-tauriin, kreatiinmonohüdraat, N-atsetüül-L-türosiin, veevaba kofeiin

Vpx hõõrdumine

Portsjoni suurus: 1 kühvel (11g)

Esiletoodud maitse:
Arbuus

Kalorid / süsivesikud (g): 25/0

Peamised koostisosad: Covalex, kreatiin, beeta-alaniin, kofeiin

Mine puuviljapunch 30 / Serv

Portsjoni suurus: 1 kühvel (5g)

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 6 / 1,5

Peamised koostisosad: niatsiin, kreatiinmonohüdraat, glütsiin, beeta-alaniin, L-tauriin, kofeiin
Veevaba

Nutrex Hemo-Rage must ülikontsentraat

Portsjoni suurus: 1 kühvel (8,7 g)

Esiletoodud maitse:
Bruisin ’Berry

Kalorid / süsivesikud (g): 0/0

Peamised koostisosad: kreem, tauriin, AAKG, kofeiin

füüsiline mesomorf
Mesomorf

Portsjoni suurus: 1 kühvel (15,5 g)

Esiletoodud maitse:
Troopiline Punch

Kalorid / süsivesikud (g): 0/0

Peamised koostisosad: Synthenox karnosiin, lämmastikoksiidi kompleks, Mesoswelli rakke mahutav ATP maatriks, Neuromorphi energiat stimuleeriv aine

Cytosport Monster Pump Nr

Portsjoni suurus: 1 kühvel (20g)

Esiletoodud maitse: hapukas õun

Kalorid / süsivesikud (g): 20/5

Peamised koostisosad:
L-arginiin, tsitrulliinmalaat, kreemjas kreatiinmonohüdraat, aktiinid, PepForm leutsiinpeptiidid, CarnoSyn beeta-alaniin, L-karnitiin, kofeiin

Muscleprime Core-Factor

Portsjoni suurus: 1 kühvel (19g)

Esiletoodud maitse:
Valge vaarikas

Kalorid / süsivesikud (g): 13/0

Peamised koostisosad: BCAA-d, 50:50 lüsiin / arginiin, tsitrulliinmalaat, CarnoSyn beeta-alaniin


Myo-Blitz

Esiletoodud maitse:
Fruit Punch Fusion

Portsjoni suurus: 1 kühvel (8g)

Kalorid / süsivesikud (g): 8/2

Peamised koostisosad: kreatiinglükonaat, L-tsitrulliin, HICA (hüdroksüisokaproonhape) AstraGin, tsitrusviljade aurandiumi ekstrakt, Schizandra ekstrakt

N.O. Raev (pulber)

Portsjoni suurus: 1 kühvel (18g)

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 70/12

Peamised koostisosad: arginiin, kreatiin, kofeiin

N.O. Raev (pill)

Portsjoni suurus: 1 kühvel (18g)

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 70/12

Peamised koostisosad: arginiin, kreatiin, kofeiin

Nano-aur

Muscletech Performance Series Nano Aur

Portsjoni suurus: 1 kühvel

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 45/3

Peamised koostisosad: L-tsitrulliinmalaat, beeta-alaniin, veevaba betaiin, kreatiinmonohüdraat, veevaba kofeiin, L-teaniin, kvertsetiin, Johimbiin

NeuroCore (MuscleTech)

Muscletechi kontsentreeritud seeria Neurocore

Portsjoni suurus: 1 kühvel

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 0/0

Peamised koostisosad: beeta-alaniin, kreatiini HCL, L-tsitrulliin, veevaba kofeiin, L-teaniin, rodiola

Nitraflex

Nitraflex

Portsjoni suurus: 1 kühvel (10g)

Esiletoodud maitse: -Arbuus

Kalorid / süsivesikud (g): 0/0

Peamised koostisosad:
L-tsitrulliin, CarnoSyn beeta-alaniin, kliiniliselt uuritud testosterooni suurendav kompleks, kaltsium

Vpx ilma püssita Mhf-1

Portsjoni suurus: 1 kühvel (23g)

Esiletoodud maitse:
Eksootiline puuvili

Kalorid / süsivesikud (g): 81

Peamised koostisosad: kreatiin, kofeiin, BCAA-d, COP, beeta-alaniin

Augustilisandid

Bsn N.O. Xplode 2.0

Portsjoni suurus: 1 kühvel

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 25/6 peamised koostisosad:
L-arginiin, beeta-alaniin

Vpx 12 mõõteriistaga püss

Portsjoni suurus: 1 kühvel (14,5 g)

Esiletoodud maitse:
Eksootiline puuvili

Kalorid / süsivesikud (g): 16/4

Peamised koostisosad: Carbonx, Covalex, Agmatine, Kreatiin, Kofeiin

EAS Phos Force

Portsjoni suurus: 2 kühvlit

Esiletoodud maitse: oranž

Kalorid / süsivesikud (g): 140/34

Peamised koostisosad: kreatiin, beeta-alaniin, kofeiin, tauriin

plaatina-pre
Plaatina eel-

Portsjoni suurus: 1 kühvel (8g)

Esiletoodud maitse:
Vaarika limonaad

Kalorid / süsivesikud (g): 5/1

Peamised koostisosad:
Kofeiin, tsitrulliin, beeta-alaniin, C-vitamiin, Capsimax Capsicumi ekstrakt

VPX toitepump 7

Portsjoni suurus: 1 pudel (8 fl. Oz)

Esiletoodud maitse: viinamari

Kalorid / süsivesikud (g): 45/10

Peamised koostisosad: beeta-alaniin; HCL; 1,3,7 – trimetüülksantiin (kofeiin); Tsitrulliinmalaat

Ohjeldamatu

Peamised koostisosad: vasopumba segu (arginiin), anaboolne praimerisegu (testofeen), kofeiin

VPX Redline Xtreme RTD

Portsjoni suurus: ½ pudel

Esiletoodud maitse:
Kolmekordne marja

Kalorid / süsivesikud (g): 0/0

Peamised koostisosad: kofeiin, beeta-alaniin, BCAA-d, elektrolüüdid
(Ainult 8 untsi)

Universaalne toitumisšokiteraapia

Portsjoni suurus: 1 kühvel (20g)

Esiletoodud maitse:
Viinamarjaahv

Kalorid / süsivesikud (g): 24/6

Peamised koostisosad: patenteeritud kreatiin MagnaPower, GlycoCarn, ArginoCarn, Sustamine, CarnoSyn beeta-alaniin, BCAA-d, veevaba kofeiin

Kiiruse virnaga pumpatav N.O.

Portsjoni suurus: 1 kühvel

Esiletoodud maitse:
Sinine vaarikas

Kalorid / süsivesikud (g): 10/2

Peamised koostisosad: kofeiin, arginiin, tsitrulliin, betaiin, kreatiin, beeta-alaniin

SUPER EDASI NOS-LÕHK

Portsjoni suurus: 1 kühvel (20g)

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 60/8

Peamised koostisosad: kreatiinmonohüdraat, kreatiinesterfosfaatnaatrium, L-arginiin,
L-türosiin, kofeiin

Gaspari Nutrition Superpump Max

Portsjoni suurus: 1 kühvel (16g)

Esiletoodud maitse:
Hapukas õun

Kalorid / süsivesikud (g): 10/3

Peamised koostisosad:
L-tsitrulliin, L-karnitiin-L-tartraat, L-ornitiin-L-aspartaat, L-leutsiin, kofeiin

Mhp Xfiti treener

Portsjoni suurus: 1 kühvel (11,7 g)

Esiletoodud maitse:
Tsitruseline lubi

Kalorid / süsivesikud (g): 0/0

Peamised koostisosad: kreatiinmonohüdraat, beeta-alaniin, looduslikud metüülksantiinid,
Termogeenika

Xpand 2X

Portsjoni suurus: 1 kühvel (10g)

Esiletoodud maitse: -Arbuus

Kalorid / süsivesikud (g): 15/0

Peamised koostisosad: BCAA-d, rohelise tee ekstrakt, kõrge nitraadisisaldusega granaatõun, lämmastikoksiidi potentisaator, CarnoSyn beeta-alaniin, kreatinool-O-fosfaat


Valge üleujutus

Serveerimissuurus: 2 sccops

Esiletoodud maitse:
Puuvilja punts

Kalorid / süsivesikud (g): 0/0

Peamised koostisosad:
L-tsitrulliin, karnitiin, peedijuur

TAGASI TÄIENDAMISJUHEND >>

Soovitatav