Paindjoon

Olympia legend: Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzeneggeri rikkad koolitusteadmised tõlgiti otse üheks kõigi aegade parimaks kehaks. Siin vastab ta teie küsimustele koolituse, toitumise ja intensiivsuse kohta.

Tema päevil valitseva hr Olympia ajal Arnold Schwarzenegger kirjutas igakuise veeru pealkirjaga „Küsi tšempionit“. See ilmus ainult ajakirjades Weider, kus lugejad said talle avalikul foorumil saata talle koolitusküsimusi ja saada vastuseid otse Arnoldilt.

Viimastel päevadel kirjutas Austria tamm FLEX-is iga kuu veeru “Arnold’s Page”. Mõni kuu vastati küsimustele; teistel kuudel arutas ta koolituse teemat, mis peaks huvi pakkuma enamusele meie lugejatest. Mõlemal juhul on see sama suur teave, mida väljastab kõige kuulsam kulturist, keda maailm on kunagi tundnud.

Weideri ajakirjade enam kui 30 aasta tagustest arhiividest oleme kokku pannud kõige usutavamad teemad ja küsimused, mida Arnold on kunagi käsitlenud. Tulemuseks on põhjalik liha-kartulitega koolituse seminar Arnold Schwarzenegger.

ARNOLDI RINNATÖÖD >>

ARNOLDI TAGASITÖÖD >>



ARNOLDI ÕLGETÖÖD >>

ARNOLDI BICEPSI TÖÖTLEMINE >>

ARNOLDI TRICEPSI TÖÖTLEMINE >>

ARNOLDI JALGADE Treening >>

ARNOLDI VASIKAD TÖÖTLEMINE >>

ARNOLD TUGEVUSE KOHTA >>

FLEX

Olympia-Kulturistid-Wiliam Bonac Brandon Curry seisab Olümpia laval

Hr Olympia

2019 Joe Weideri Olympia Fitness & Performance Weekend

Seal, kus legende tehakse!

Soovitatav

Risttool: triitsepsi pikk pea

Tony Clark
Paindjoon