Paindjoon

Müostatiini pärssimine

See on olnud kogu lihast kasvatava ajakirjanduse raev. Sellest on räägitud kui Maailma Antidopingu Agentuur, kui nad üritavad hoida sportlasi eemal lähenemise puhtast ja kurjakuulutavast jõust. Samal ajal kui Rahvusvaheline Olümpiakomitee värisema mõeldes kõigist purunevatest dokumentidest, läks Ameerika Ühendriikide Antidopingu Agentuur tegelikult nii kaugele, et keelas kategooriliselt uimastid, mis seda lähenemist kasutavad, juba 2008. aastal, luues uue kategooria. Vahepeal pole turul ühtegi sellist kategoorilist ravimit ega ole veel heaks kiidetud ka kõige äärmuslikumate meditsiiniliste seisundite korral.

Lähenemisviis, millest ma räägin, on aminohapete vere järjestuse pärssimine ' müostatiin . ' Olen kirjutanud ulatuslikult müostatiini ja müostatiini pärssimisest, kuid tundub, et iga kord, kui ma ümber pööran, on selle revolutsioonilise lähenemise kohta veel palju muud öelda. Müostatiin on suurim kataboolset toimet piirav tegur lihaste ekstreemsel kasvul, sportlikul jõudlusel ja vananemisel. Lühidalt, müostatiin eksisteerib meie kehas ja töötab põhiliselt lihaste kasvu, lihastoonuse, jõu ja kehakuju piiramiseks. Põhimõtteliselt väheneb liiga palju müostatiini ja teie lihasmass, teie rasvavarud kasvavad, tugevus kaob ja keha muutub vormituks. Samamoodi võib vere müostatiini taseme kliiniliselt oluline langus lahti siduda ahelad, mis piiravad teie potentsiaali lihaste ehitamiseks ja arenguks. Teadlased tegelevad müostatiini blokaadi väljatöötamisega, kuna lihaste lagunemine on nii suur osa peamistest haigustest nagu vähk, AIDS, lihaseid raiskavad häired lorraine-grant s ja müopaatiad, endokriinsed düskraasiad, kaasasündinud kõrvalekalded ja kollageeni vaskulaarsed haigused. Kuna lihaste raiskamine on vananeva kehaehituse tunnuseks meeste nõrkuse ja naiste toonuse kaotuse kujul, on vananemisvastane kogukond seda ka tähele pannud. Tegelikult on lõplikult näidatud, et müostatiini tase tõuseb vanusega. Samal ajal on sportlaste kogukond jätkuvalt seotud müostatiini pärssivate ainete ja tehnikate viimaste arengutega - kui sportlased soovivad saada seda pealtnäha piiramatu füüsilise jõu servi -, samal ajal kui valitsevad organisatsioonid soovivad neid peatada. Huvitaval kombel suured farmaatsiaettevõtted ei suuda jätkuvalt saavutada ühtegi elujõulist retseptiravimina müostatiini inhibiitorit patsientidele. Nende ekslik tähelepanu on jätkuvalt müostatiini täielikul blokeerimisel ebaloomulike sünteetiliste uimastitega. Need eksperimentaalsed ravimid on juba muutunud kättesaadavaks ja kuna need on pöördumatud blokaatorid, võivad neil olla potentsiaalselt kahjulikud kõrvaltoimed. Kui farmaatsiaettevõtted on seni vaeva näinud ja suutnud müostatiini inhibeerivaid ravimeid turule tuua, on olemas palju looduslikke, mittetöötlevaid müostatiini pärssivaid tehnikaid ja aineid, mida saate praegu kasutada.

Kuid esimene päring, mis võib meelde tulla, on kui palju looduslik müostatiini supressioon on tulemuste nägemiseks piisav? Lihaslanguse uuringute vaatlemisel näeme head vihjet selle kohta, millised seerumi müostatiini muutused tähistavad. Eelkõige näitas üks 1999. aastal avaldatud uuring, et müostatiini plasmatõus vaid 12% vastas ummistavale 2,2 kilogrammi keskmisele lihasmassi vähenemisele 25 päeva jooksul. Kui lubada natuke ohutut ekstrapoleerimist, peaks kliiniliselt olulise lihasmassi suurendamiseks piisama müostatiini vähenemisest vaid 12%.

Sellest lähtudes saame uurida looduslikke võimalusi, millest esimene on jõutreening. Jah, jõutreening ise on looduslik müostatiini inhibiitor ja see on mõistlik. Pärast raskustreeningut on tase madalam, kuna müostatiin alandab loomulikult organismi madalamat taset, et korvata lihaste lagunemist ja peab seega taastuma.

Peamine on jõutreening õigel viisil, et stimuleerida müostatiini supressiooni. Kui treenimine on lihase jaoks piisavalt keeruline, toimub taastumisfaas, millele viitab müostatiini langus. See müostatiini mööduv loomulik langus parandab lihaseid ja kui stiimul on piisavalt intensiivne, põhjustab see samasuguse töökoormuse ootuses lihase kasvu. Ühes 2004. aastal avaldatud uuringus leiti, et tervetel meessoost isikutel, kes tegelesid intensiivse resistentsuse treenimisega, vähenes seerumi müostatiini sisaldus 20%, mis omakorda tõi 10-nädalase treeningu ajal 30% -lise tugevuse kasvu ja 12% -list lihasmassi. Nii et lihaste juurdekasvu osas võib kliiniliselt olulist lihaste kasvu põhjustada kõik see, mis langetab seerumi müostatiini alla 20% baasväärtusest.

Toiduga manipuleerimine mõjutab ka müostatiini. Udune probleem, mida me lihtsalt ei tea täpselt, kuidas ja millises ulatuses. Eelmistes artiklites olen arutanud loomkatseid, mis viitavad lühiajalise kalorite piiramise efektiivsusele müostatiini alareguleerimisel, samuti jõupingutustele organismi happesuse vähendamiseks dieedi leelistamise kaudu. Toitumiskäsitluse praegused piirangud seisnevad lihtsalt selles, et meil pole inimeste uuringuid, mis toetaksid ühtegi konkreetset meetodit, ja puuduvad andmed, et täpselt mõista, kui palju üks konkreetne lähenemisviis võib müostatiini paremini vähendada kui teine. Siiani pole numbreid selle kohta, millised toitumisharjumused on kõige paremini müostatiini pärssimiseks või kui täpselt, kui palju üks lähenemisviis vähendab seerumi müostatiini teist.

Nii et kui teil õnnestuks mõnele mustale turule kätte saada müostatiini inhibiitor , mida võite oodata? Teadlased uurisid müostatiini geeni inhibiitorite ühekordse annuse mõju lihaste ja jõu juurdekasvule. Kõigil müostatiini inhibiitoritega ravitud loomadel oli kaks aastat hiljem kontrollgruppidega võrreldes kehamassi suurenemine koos lihaste märgatava suurenemisega. Suurenenud lihasmassiga kaasnes funktsionaalne paranemine, mida demonstreeris tagajäseme haardetugevuse suurenemine. Puudus mõju südamemassile, mis näitab, et müostatiini pärssimine oli skeletilihaskoe suhtes selektiivne. Mõju ei piirdunud ainult süstitud lihastega; neid leiti ka otseselt suunatud lihastest kaugel asuvatest kohtadest. Isegi müostatiini inhibiitorite ühekordne annus mõjutab oluliselt massi ja tugevuse kasvu. Pidage meeles, et hiired ei tegele trenniga, nad lihtsalt istuvad söömise ümber, kuid neil on lihaste tugevnemine ja tugevus.

Viljaka munaraku blastodiski uuringud tõid välja esimese looduslikult esineva mittetöötleva ja nüüd laialdaselt kättesaadava müostatiini inhibiitori. Kuigi 2006. aastal avaldatud uuringud näitasid, et viljakad kanamunad sisaldavad tegelikult bioloogiliselt aktiivset follistatiini, oli minu töö inimese esimese pilootkatsega, mis vaatas imendumist ja hormonaalseid mõjusid, mis tõepoolest seadis aluse järgnevatele uuringutele.

Lõppkokkuvõttes oli see kõik pulbri moodustamiseks ja loomulikuks töötlemiseks pulbri loomiseks kõrgekvaliteedilise käsitsemistehnika abil, mis tõepoolest tootis esimest looduslikult esinevat, kliiniliselt testitud sellist tüüpi müostatiini inhibiitorit MYO-T12 (praegu saadaval MHP kui MYO-X, läbimurre keha muundamise teaduses). Aastal 2009 avaldasin tulemused, mis kinnitavad, et selle viljaka munaisolaadi toimeained ei imendunud ja aktiivsed inimesel, vaid põhjustasid ka keskmist seerumi müostatiini ajutist langust kõigil uuritavatel 12 tunni jooksul keskmiselt 46%.

Kokkuvõtteks võib öelda, et põnevus müostatiini inhibeerimise ümber kasvab ainult siis, kui selle lähenemisviisi populaarsus levib. Me ei näe mitte ainult inimeste jõudluse ülemmäära uuele kõrgusele, vaid juba näeme ka hämmastavaid elukvaliteedi paranemisi. Võib-olla näeme isegi ühel päeval, et selline lähenemine ravib haigust ja pikendab dramaatiliselt meie olemasolu siin maa peal. Kindlasti, kui / kui müostatiini blokeerivad ravimid kunagi saabuvad, juhtuvad väärkohtlemised alati. Kuid miski ei saa peatada loodusliku müostatiini inhibeeriva evolutsiooni, mis on alles algusjärgus.

Soovitatav