Ajaveeb

Kuidas teada saada, kas oma poisi kallutamine oli viga

Lahkuminek on räpane äri, olenemata sellest, kas algatate jagamise või visatakse vastu teie soovidele. Sõltumata asjaoludest - tema petmine või teie, armastusest välja kukkumine, isiksuste ebakõla või lihtsalt loomulikult lahku kasvamine - on raske edasi liikuda. Suhte lõppedes võivad teid kimbutada süümepiinad või kahetsustunne, mis jätavad teid otsust teistmoodi aimama. Mõnikord on need tunded osa armastuse kaotuse leinamise ja lahti laskmise loomulikust tsüklist. Kuid muul ajal võivad need emotsioonid lasta teil oma valik uuesti läbi mõelda ja jätta sooviks, et te poleks sellega veel lõppenud.

Ma küsitlesin üheksat naist - mõned sõbrad, mõned juhuslikud - kahetsustunde pärast, mida nad pärast suhte lõpetamist kogesid. Ma paljastasin isegi omaenda kahetsuse kogemuse armastuses. Siis, Dr Jack Burke , Maine'is asuv suhteterapeut, kes esineb regulaarseltNBCsWCSHanalüüsis, kas need tunded olid vea tunnused, viitasid millelegi muule või lihtsalt protsessi normaalsele osale. Dr Burke pakkus seda väärtuslikku tarkusejuppi suhtekahetsuste üle üldiselt: „Kui te alustate romantikat lootusega, on muidugi kahetsus. Emotsioon on tervislik ja normaalne. '

Nimesid ja teatud üksikasju on privaatsuse huvides veidi muudetud.

Sa ei taha, et ta oleks kellegi teisega rahul

Kuidas teada saada, kas poiss-sõbra dumpimine oli viga: te ei tea

Alustame minuga - kuna ma palusin inimestel isikupäraseks saada, on õige, et ma panen ka kõik selle välja. Lõpetasin aastase suhte - see oli eriti jõhker, kuna kutt oli bändis ja sageli teel. Ta oli ka täiesti truudusetu - midagi, mille bändikaaslased mulle avaldasid. Hoolimata sellest, kui vihane olin tema klassivälise tegevuse pärast, jäin armukadedaks ideele, et ta võiks leida kellegi teise, edasi liikuda ja olla õnnelikum kellegi peale minu. Need mõtted ütlesid mulle, et ma ei olnud selle lõppemisega tegelikult täielikult seotud.

Dr Burke märkis, et minu lahkuminekujärgne armukadedus oli tõestuseks, et 'meil on alati kahetsus, sest kui valu on lakanud, mäletame, miks see inimene meile meeldis ja temast hoolisime.' See ei olnud tingimata universumi hoiatus, öeldes mulle, et pean oma tegevuse üle vaatama. Kuid teises olukorras, näiteks kui oleksin lahku läinud truudust praktiseerivast poiss-sõbrast, võisid mu armukadeduse tunded olla vägagi märk sellest, et tegin oma kuttu visates vea.

Ilma temata asju teha ei tundu päris õige

Kuidas teada saada, kas teie poisi kallutamine oli viga: ilma temata asju tehes see nii ei ole

Iris läks oma poiss-sõbrast lahku, sest asjad muutusid nii ... tuttavaks. 'Tundsin, et on aeg muutusteks, et oma rutiini kõigutada,' ütles ta. 'Aga kui ma tegin kõiki asju, mida ta ja mina armastasime koos teha, aga ilma temata arvasin ma end teiseks nii kõvasti. Saime tegelikult kuueks kuuks tagasi. '



Dr Burke juhtis tähelepanu sellele, et suhte lõpetamine sinuga sarnase inimesega võib lõppkokkuvõttes tekitada tunde, et oled 'lahus parimast sõbrast'. Tutvumine kellegagi just nagu sina võib olla turvaline ettepanek, mis võib tekitada tundeid, kui arvad oma otsuse selle lõpetamise üle järele. See, kas hindate suhtes turvalisust ja sarnasust, on eelistuse küsimus. Sel juhul nad taasühinesid. Seetõttu näib, et probleemid a la carte tegevuste tegemisega, kui teile varem meeldis koos oma teise olulisega tegeleda, on märk sellest, et laialiminek on potentsiaalne eksimus.

Mõistate, et muru pole alati rohelisem

Kuidas teada saada, kas teie poisi kallutamine oli viga: saate aru, et rohtu pole

Carrie käis lühiajaliselt keskkooliaegse sõbraga kohtumas pärast seda, kui oli temaga ülikooli vaheajal uuesti ühendust võtnud. Ta selgitas: 'Tal oli selline nohik, mis mulle meeldib, ja tegelesime kerge flirtiga. Pühade täies hoos olles olime samadel koosviibimistel ja baarides. Nii me haakisime. See polnud midagi tõsist, kuna suundusime mõlemad tagasi ülikooli. Ta küsis, kas me näeme üksteist korrapärasemalt, kuna meie kolledžite vahe oli vaid 90 minutit. Ma keeldusin viisakalt, öeldes, et oleksin hõivatud praktikate ja paberite kirjutamisega, kuigi tegelikult oli mul ülikoolilinnakus paar armastuse huvi, kellega tahtsin kokku puutuda. ' Suve saabudes sõitis Carrie aga tagasi kodus olles Adami otsa. Naine selgitas: 'Tal oli ikka geeki apellatsioon, kuid ta oli jõudnud täiesti uuele tasemele. Ma lõin ennast jalaga. Ma poleks teda kunagi pidanud puhuma. '

Dr Burke võrdles Carrie kahetsustunne sama psühholoogiaga, mida uuriti neis uutes Taco Belli tellimuse kadeduse reklaamides - tahad seda, mida sul pole. Ja kui midagi on silmapiirist väljas, on see ka väljaspool mõistust. 'On loomulik, et teil on teised mõtted, kui teete ühe valiku teise asemel,' ütles ta.

Mõtlete pidevalt: 'Ma oleksin võinud selle tööle panna'

Kuidas teada saada, kas teie poisi kallutamine oli viga: mõtlete edasi:

Jenna käis koos õhujõudude piloodiga, kellega ta pulmas partneriks sai. 'Me hoidsime ühendust ja ta saatis mulle lennukipileti, et tulla talle sünnipäevaks külla,' meenutas naine. 'See oli igati maagiline. Ma olinkurameerinud, härrasmehe poolt, mis oli pärast aastaid kestnud tutvumiskuulutusi purupillimuusikutest uskumatu tunne. ' Sõna otsesest ja kujundlikust kaugusest sai probleem. 'Ta otsis konservatiivset kristlikku naist, kellega lapsi kristlikeks misjonärideks kasvatada, ja ma otsisin head aega javõib ollapoiss-sõber. Tõenäoliselt ei olnud see taevas tehtud matš, 'meenutas naine. 'Ma jumaldasin teda, kuid ma ei olnud valmis andma talle seda, mida ta tahtis, nii et ma arvan, et ta hakkas mujalt otsima. Viimane piisk saabus siis, kui ma ei kuulnud temast terve kahe nädala jooksul üldse pärast seda, kui ta riigist missioonile lendas. Kustutasin tema numbri ja ta hüppas uuesti üles, küsides, mis viga on, öeldes, et tema pere külastab ja ta on lihtsaltnii hõivatudet ta ei saanud mulle isegi sõnumit tulistada, et anda teada, et ta on elus. '

Ta jätkas: 'Püüdsin teda uskuda ja teda uuesti usaldada, kuid see oli lihtsalt pöördumatult katki. Siiani mõtlen, milline oleks mu elu, kui oleksin selle välja ajanud. Kas me oleksime abielus? Kas meil oleks lapsi? Mul võttis sellest südamevalu ületamisest kauem aega kui ühelgi teisel, sest ma ütlesin endale pidevalt, kas ma olen lihtsalt veidi kannatlikum, natuke mõistvam või veidi vähem abivajaja, oleksin võinud saada oma unistuste mehe. See õnnestus kõige paremini, aga ma olen ikkagi inimene ja mõnikord igatsen teda ikkagi, kuigi see poleks kunagi õnnestunud. '

Dr Burke kommenteeris, et Jenna emotsioonitsükkel oli uskumatult tervislik ning ta uuris tõeliselt oma motiive ja tundeid. Kuna ta on edasi liikunud, on tagasivaade normaalne, kuid ei näita viga ja siin on põhjus. 'Kui te arvate,' oleksin võinud selle tööle panna, 'siis sellepärast, et mäletate positiivsemaid külgi.' Tõepoolest, tagantjärele on 20/20.

Mõistate, et teie probleemid on lahendatavad

Kuidas teada saada, kas poiss-sõbra dumpimine oli viga: saate aru, et probleemid, mis teil tekkisid, on lahendatavad

Kelli paljastas, et kord läks lahku ühest tüübist, sest ta käis läbi kakluse, mille pidime pidama ühele mu sõbrale, kellega ta alles kohtus. Ta oli minu musta pesu tuulutamise suhtes väga vabandamatu ja ei saanud päris hästi aru, miks ma pahane olin. Kui tolm settis, arvasin, et olen irratsionaalne. Ta oli alati olnud tore ja ma mõistsin, et ta pole pahatahtlik, rääkides talle meie võitlusest; tal oli vaja tuulutada. Tundsin tõesti, et tegin suure vea, kui hülgasin kellegi, kes uskusin minust tõeliselt hoolivat millegi nii rumala pärast. '

Nad said lühidalt kokku. Kuid lõpuks sai ta teada, et need ei ühildu, öeldes: 'Tuleb välja, et minu esialgne reaktsioon ja lahkumisinstinkt olid õiged.'

Dr Burke märkis, et suurem osa sellest stsenaariumist on tavaline ja võib-olla oleks asi kokkutuleku ajal veelgi paranenud, kui paaril oleks olnud aus arutelu privaatsuse versus saladuse hoidmise ning piiride seadmise ja nendest kinnipidamise üle. Sel juhul oli lõplik lõpptulemus, mis oli teine ​​lagunemine, vältimatu. On selge, et muud probleemid kinnitasid ennast ja põhjustasid püsiva lõhenemise.

Süüdistate ennast selles, et te ei suutnud seda parandada

Kuidas teada saada, kas teie poisi kallutamine oli viga: süüdistate ennast selles, et te ei suutnud seda parandada

Lola paljastas, et võitles tõsiste suhete lõpuga sissepoole vaadates. Ta tunnistas: 'Ma kahetsesin, et see ebaõnnestus, kuid ma ei tundnud, et see oleks viga, kuna panin kõik sinna sisse või et ma ei jätnud ühtegi kivi pööramata.' Kuigi on tõsi, et alati võib tagasi vaadata ja tunda, et oleks pidanud rohkem tegema, võib see olla ka märk perfektsionismist.

Doktor Burke julgustas kõiki, kes seda lõhkemist keset lagunemist taluma pidasid, pikalt järele mõtlema, kas nad tunnevad, et lahuselu on inimese tõttu viga või seetõttu, et nad pidid lõpuks suhtest lahti laskma ja loobuma. On selge, et see võib suvalises paaristamisel minna mõlemale poole. Kuid kui keegi on perfektsionist, võib ta jätkuvalt ennast süüdistada ja kaaluda, et ei suuda seda kõige suuremaks veaks parandada.

Sa mõistad, et tahtsid rohkem - aga see, mis sul oli, oli hea

Kuidas teada saada, kas poiss-sõbra dumpimine oli viga: saate aru, et tahtsite rohkem - aga see, mis teil oli, oli hea

Sonya jagas, et kui ta oli noor ja tutvus oma esimese poiss-sõbraga, tuli pildile veel üks kutt. 'Minu ego arvas, et saaksin teha ühe paremini, või võib-olla arvasin, et mul võiks olla kaks poiss-sõpra ja mängida natuke väljakut,' meenutas ta. 'Mis nõme ma olin. Niisiis, läksin lahku oma poisist ja inimene, kelle pärast temast lahku läksin, jättis mind lõpuks kellegi teise heaks. Ma küsisin, kas ma poleks tohtinud oma ego lubada. '

Kuigi elus vigade tegemine on ajatu kogemus, kinnitas dr Burke, et see on armastuse köite õppimise ja täiskasvanuks saamise valulik ja normaalne reaalsus. Mõtlemine, et menüüs on alati midagi paremat või maitsvamat, ja soovimine, et teil oleks see, mis teie kõrval istuval inimesel on, võib olla viga, kuna see häirib teid hindamast seda, mis teie ees on.

Sa lähed tema juurde tagasi

Kuidas teada saada, kas teie poisi kallutamine oli viga: jätkate tema juurde tagasi

Marnie jagas, et tema ja tema teine ​​oluline inimene läksid lahku põhjustel, mida ta isegi ei mäleta. Mida ta mäletab, on see, et see polnud puhas vaheaeg. 'Ma läksin tema juurde tagasi, et end siduda ja seksida, mis tundus märgina, et lahku minek on viga,' muheles naine. 'Kui see oli õige asi, mida teha, siis miks ma ei saanud täielikult minema kõndida? Uskuge mind - ka see ei puudutanud ainult head seksi. See oli tema kohta. Just tema ja tema isiksus tõmbasid mind pidevalt tagasi. '

Dr Burke'i hinnang on sel juhul see, et kui jätkate tagasi, võib see olla rohkem. 'See loosimine oli endiselt olemas ja see võib olla kasulik,' selgitas ta. 'Kuid seal on veel midagi. Kui inimene istuks minu kabinetis minu vastas, küsiksin ma olukorra või teise poole kohta. Ma küsiksin: 'Mida sa tagasi hoiad?' See on siiski üsna ilmne. Kui jätkate kaevu juurde naasmist, on see tingitud sellest, et saate seda tehes rahuldatud vajaduse või rahulduse. See on ka üsna lõplik märk sellest, et säde jääb alles ja võib-olla tuleb murd uuesti läbi mõelda.

Tema perekonda ei saa lahti lasta

Kuidas teada saada, kas teie poisi kallutamine oli viga: saate seda teha

Maria tunnistas, et nii teadis ta, et tegi oma pikaajalisest poiss-sõbrast lahku minnes massiivse vea, kuid ta ei suutnud tema perest lahku minna. 'Ma ei suutnud lõpetada tema emale sõnumite saatmist, temaga lõunaks kohtumist ja tema õega poodlemist. Olin selle perega nii lähedane ja jätkasin nendega sidet. Tema ja mina saime lõpuks uuesti kokku ja abiellusime. ' See ei pruugi olla levinud stsenaarium, kuid see näitab ka perekondlike sidemete tähtsust, kuna need laienevad ja toetavad romantilisi suhteid.

Kui armute ka teise poole perre, on need kiindumused tugevad, selgitas dr Burke, märkides lisaks, et seni, kuni romantika kaks osapoolt tegelikult üksteist armastavad, armastades samal ajal oma pereliikmeid, oli hea otsus uuesti kokku saada. Kui te ei saa tema perekonda lahti lasta, siis oli see tõenäoliselt viga temast lahti laskmisel.

Sa ei taha teha midagi, mis sulle varem meeldis

Kuidas teada saada, kas poiss-sõbra dumpimine oli viga: te ei tea

Pärast seda, kui Liivi oma poiss-sõbraga lahku läks, nägi ta vaeva, et teha asju, mis talle meeldisid, sest need tuletasid talle liiga kunagist armastust meelde. Ta meenutas: 'Ma ei saanud teha midagi sellist, mida me varem tegime, näiteks käia jalgpallimängudel ega [vaadata] õudseid filme. Ma nägin vaeva, et teha asju, mida varem tegime. See meenutas mulle liiga palju teda, kuigi mulle meeldis kõike seda teha enne, kui me kohtama hakkame ja koos teeme. '

See on keeruline kogemus, sest nii palju oma partneri puudumine võib viidata sellele, et teie lahusus pole õige. Dr Burke selgitas, et see võib olla ka valu vältimise reaktsioon ja et sentimentaalsusel mineviku suhtes ei pruugi olla endisega nii palju pistmist kui emotsioonidele kutsuvate mälestustega.

Kuidas teada saada, kas see on õige?

Kuidas teada saada, kas teie poisi kallutamine oli viga: kuidas teada saada, kas see on nii

Pärast dr Burke'iga rääkimist on siin minu peamised võimalused mõelda, et tunneksin, et suhte lõpetamine oli viga: alati on palju asju, mis panevad sind tundma, et tegid valesti, kuid need on osa tavalisest leinatsüklist. Kuid on ka olukordi, mis võivad teile öelda: 'Hei! Võiksite selle ümber mõelda. ' Peate lihtsalt järgima oma südant, vaatama sügavale endasse ja mõtlema välja, mida vajate. Uskuge oma sisikonda, kui hindate, kas suhe on teie jaoks tõesti õige.

Soovitatav