Ajaveeb

Kuidas mu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid?

Reaalsuse sensatsioon Minu 600-naelane elu on üks populaarsemaid saateid TLC võrgus. Saade on tund aega pluss programm, mis jälgib tähti ühe aasta jooksul. Saates osalevad naised ja mehed kaaluvad kõigepealt 600 naela või rohkem, pannes nad raskesse olukorda ja vajavad tõsist meditsiinilist sekkumist. Kuid suuruse tõttu ei saa enamik arste ja haiglaid neid ravida nii riski kui ka seadmete piirangute tõttu.

Sisenema Dr. Younan Nowzaradan , teerajaja kirurg, kellel on oskusi ja tahet aidata neil patsientidel oma elu pöörata. Ta on ka nii nüri ja jama, kui andekas, mistõttu on temast ebatõenäoline, kuid samas üsna sümpaatne teletäht. Dr Nowi võime ravida ka kõige rasvunumaid inimesi on tema patsientide elus vaieldamatult muutnud.

Kuidas on aga tähedMinu 600-naelane elunii dramaatiliselt ülekaaluliseks muutuma? Muidugi on enamikul meist seda üsna lihtne saadamõnedkaalu, kuid kindlasti mitte selleks, et kaalud üle poole tonnise märgi kallutada. Mis mehhanismid siin siis tegelikult mängivad? Loe edasi, et teada saada, kuidas tähedMinu 600-naelane elunii palju kaalus juurde.

Geneetika on tegur

Kuidas minu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: tegur on geneetika

Mõne jaoks võib see olla ahvatlev otsustama tähedMinu 600-naelane elu ja pange oma raske rasvumise süü otse nende õlgadele. Seda seetõttu, et paljud inimesed arvavad, et tervisliku kehakaalu säilitamine on sama lihtne kui võetud kalorite ja kasutatud kalorite tasakaalustamine. See kindlastihelidnagu lihtne ja mõistlik seletus.

Kuid selle mõtlemise probleem on selles, et seal on rohkem loole kui dr Now nüüd ütleb. 'Peame levitama sõnumit, et rasvumine ei ole patsiendi valik,' kirjutas ta oma artiklis Rasvumisabi . 'See on metaboolne ja geneetiline käitumine, mis inimestel on, ja see on haigus ja seda tuleb käsitleda haigusena.' See on atõsiseltkaastundlik lähenemine - see on ka juhtumisi tõsi.

Sellepärast püüab dr Now aidata kõiki, kes seda küsivad. 'Mis puutub minu patsiendiprotsessi, siis mul pole valikuprotsessi nagu enamikul arstidel,' jätkas ta. Ta märkis: 'Mul pole mingit valikuprotsessi. Kõik tulevad ja me hoolitseme nende eest. ' Sellepärast suudab ta aidata nii paljusid inimesi.

Võimaldajad mängivad rolli

Kuidas minu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: rolli mängivad mängijad

Kui te pole tuttav psühholoogia mis on seotud patsientidegaMinu 600-naelane elu, võib olla äärmiselt segane näha, kuidas pere ja lähedased toovad saate staaridele igasugust ebatervislikku toitu. Näiteks edasi Merevaigu oma osas aitas poiss-sõber tal toidupoest osta kõike, mida ta soovis, kuigi ta mahtus vaevu autosse. Ja edasi Laura oma jaos, läks tema pere temaga einestama ja tõi talle vaagen praetud toitu, kuigi ta oli oma kehakaalu tõttu ratastoolis ja hapniku käes. Kas te ei arvaks, et nad võiksid lihtsalt peatuda, eriti kui paljudel patsientidel on liikumisprobleeme?

Noh, paljud võimaldajad tunnevad vajadus olla vajalik ja kardavad paati kõigutada, et need probleeme ei tekitaks. Nii et see pole tegelikult nii lihtne kui lauale tuua pitsa asemel salat.

Ülesöömine algas varakult

Kuidas mu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: ülesöömine algas varakult

See on olnud hästi dokumenteeritud meditsiinikogukonna poolt, et meid mõjutab suuresti keskkond, milles kasvame lapsena. Laiemalt, asjad, mida me sellises õrnas eas naudinguteks ja toitumiseks ootame, kerkivad ka meie noortesse ajudesse - sealhulgas ja võib-olla eriti ka toitu. 'Kui me oleme sündinud, saab toidust keskus, esimene asi, millest laps saab lohutust,' selgitas dr Now intervjuus Houstonia . See tähendab, et me seostame toitu õnnega isegi imikute ja väikelastena - kui mõelda, on see üsna hull, arvestades, et me ei mäleta imikutena palju muud.

Loogiliselt järeldub sellest, et kui me satume täiskasvanuna keeruliste stsenaariumide juurde, pole haruldane otsida samasugust mugavust ka tuttavatest asjadest nagu toit - teine ​​asi, mida dr Now on tunnistanud. 'Hiljem, kui inimesed satuvad stressirohkesse olukorda, lähevad nad tagasi toitu tooma,' jätkas ta. Seetõttu pole tõesti üllatav, et söömisest võib saada ohutu ruum kõigile, olenemata sellest, kui rasked asjad nende elus võivad olla. Kahjuks võib pidev söömine põhjustada dramaatilise kehakaalu tõusu, mis on tavaline nähtusMinu 600-naelane elu.

Ebatervislik toit on kõikjal

Kuidas minu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: Ebatervislikke toite on kõikjal

Ameerika Ühendriikides peate tubakatoodete ostmiseks olema 18-aastane, 19-aastane või 21-aastane. olenevalt osariigist, kus elate , ja 21-aastane osta alkohoolsed joogid . Kuid toidul, mida saate osta, ei ole vanusepiiranguid ega ka seda, kui palju sellest saate koju kaasa tuua. See tähendab, et peaaegu igaüks saab osta mis tahes toitu - tervislikku või ebatervislikku -, kui tal on selleks raha.

Lisaks on ebatervislikku toitu saadaval erakordselt erinevates kohtades, näiteks autoga tutvumiskohtades, toidupoodides, restoranides, restoranides ja mujal. Pole puudust töödeldud süsivesikutest, burgeritest ja friikartulitest, kartulikrõpsudest, magusatest jookidest, küpsistest, kommidest ja muust, mis on isegi tanklates ja apteekides saadaval. Tundub, et kuhu iganes te vaatate, on siin aardekogus kaloririkkaid suupisteid.

Sellepärast on enamikulMinu 600-naelane elu, vaatajad näevad saate tähti Toidupoes , laadides oma vankreid toitudega, mida nad teavad, et nad ei tohiks süüa. Alles pärast seda, kui nad järgivad dr Nowi dieeti, muutuvad nende ostumustrid ning nad võtavad tervislikumaid ostu- ja toitumisharjumusi.

Nad kannatasid lapsena väärkohtlemisena

Kuidas mu 600-naelase elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: nad kannatasid lapsena väärkohtlemisena

Liikumine #MeToo, mille alustas 2006 Tarana burke ja võimendatud sotsiaalmeedias Alyssa Milano 2017. aastal on olnud seksuaalse väärkohtlejate arvutus. Lisaks on üks selleteemalistest aruteludest esile kerkinud asi, mis võib põhjustada seksuaalset väärkohtlemist kahjulikke mõjusid ohvritele, mis võib kesta mitu aastat pärast esialgset juhtumit.

Saate vaatajadMinu 600-naelane eluvõis teada, et varem on paljud saates osalenud patsiendid lapsepõlves seksuaalse väärkohtlemise üle elanud. Näiteks ründas onu Ashley Reyesi seksuaalselt vaid 12-aastaselt, millel olid laastavad tagajärjed. 'Ma ei teadnud, mida teha,' tunnistas naine tema episood . 'Ma ei teadnud, kuidas end turvaliselt tunda. Nii et ma sööksin, et saada tagasi ükskõik, mis vähegi õnnestus. ' Selleks jätkas Reyes söömist, kuni ta tabas 668,8 naela, mis oli üsna šokk tema jaoks, kui ta sai teada, kui palju ta kaalus.

Vastavalt artikli artiklile pole selline käitumine pärast traumaatilist sündmust, nagu Reyes koges, haruldane Psühholoogia täna . Seetõttu on nii paljudel saate staaridel sarnane traumaatiline taust.

Nad elasid üle seksuaalvägivalla

Kuidas mu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: nad elasid seksuaalse vägivalla üle

Nii nagu usaldusväärse sõbra või pereliikme poolt tülitamine võib põhjustada kellegi ülesöömise, võib ka mitme vägivallatseja seksuaalne vägivald olla sarnaselt kahjulikke mõjusid ellujäänute kohta. Selline oli kindlasti Kirsten Perez, kes vägistati peol 17-aastaselt grupiviisiliselt. 'Pärast seda hakkasin ma paljudest asjadest hoolima,' meenutas ta tema episood . 'Võib-olla ma sõin, sest lootsin inimesi endast eemal hoida - ma ei tea.' Mis õudne asi on taluda.

Diana Bunchil oli sarnane kogemus 11-aastaselt, kui kaks vanemat poissi uisuväljakul teda tülitasid - see täitis teda sügavalt häbiga. 'Ma pole kunagi kellelegi öelnud, et tundsin, et see on midagi, mida ma tegin,' jagas ta edasi tema episood . 'Nii et ma lükkasin selle alla ja ei rääkinud kunagi kellegagi, sest mul polnud kedagi.' See kõlab äärmiselt raske ja väga üksikuna.

Kui Bunchil kulus sundsöömise alustamiseks veel palju aastaid, siis Perezi söömisharjumused keerasid varsti pärast seda. Kuid mõlemal juhul oli seksuaalvägivald nende liigsöömise katalüsaator.

Ärevus ja depressioon võivad halvata

Kuidas mu 600-naelase elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: ärevus ja depressioon võivad olla kripeldavad

Kroonilise ülesöömise ja vaimse vahel on hästi dokumenteeritud seos tervis küsimused vastavalt Science Daily . Täpsemalt öeldes on ülesöömine seotud nii ärevuse kui ka depressiooni suurenenud riskiga, milleks vaatajad onMinu 600-naelane eluon neist hästi teadlikud. Seda seetõttu, et paljud saate staarid on võidelnud ühe või mõlema diagnoosiga.

Justin McSwain oli avatud sellest, kui palju ta võitleb kroonilise ärevuse ja paanikahoogudega tema episood , alates sellest, kui ta hommikul ärkab. 'See on võitlus ja mul on palju ärevust,' tunnistas ta. 'Nii et kui see esimene valulain tabab mind, hakkan veidi paanikasse minema, sest mu mõte hakkab võistlema kõigi asjadega, mis võivad valesti minna.' Nende tunnetega toimetulekuks pöördus ta toidu poole, mis aitas tal end hetkega paremini tunda - kuid muutis tema olukorda pikemas perspektiivis ainult halvemaks.

Asi läks nii hulluks, et temast sai üksikisik, kes tellis kõik vajaliku veebis lihtsalt selleks, et ta ei peaks majast lahkuma.

Sõltuvuse söömine on tõeline asi

Kuidas minu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: sõltuvuse söömine on tõeline asi

Sõltuvust esineb mitmel kujul, olgu see siis alkohol, narkootikumid või mis tahes ained, mis võimaldavad inimestel oma aju premeerida serotoniiniga või mis tahes muu kemikaaliga, mille tulemusena aktiveeritakse naudingukeskused. Kahjuks tähendab see ka seda, et ainetest sõltuvuses olevatel inimestel on raskem kogeda „tavalisi” rõõme, nagu ilus vaade või tasustatud aeg kallimaga, vastavalt Harvardi ülikool . Ja muidugi pole sõltuvust lihtne murda, nii et tulemused võivad sõltlastele üsna kahjulikud olla.

Nii nagu inimesed võivad sattuda sõltuvusse narkootikumide ja alkoholi tarvitamisest, võivad nad sattuda ka toidu söömisse - millest iga üksik patsientMinu 600-naelane eluvõitleb. Selle põhjuseks on asjaolu, et toidu söömine käivitab ajus dopamiinivastuse, selgub artikli artiklist Neuroteaduse ja bioloogilise käitumise ülevaated . Sellest järeldub, et mõned inimesed tegelevad söömisharjumustega, mis aktiveerivad selle hea ja õnneliku tunde, kuid ei suuda tagajärgedest hoolimata lõpetada.

Nende vanemad olid narko- või alkoholisõltlased

Kuidas mu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: nende vanemad olid narko- või alkoholisõltlased

Mitte ainult noorena seksuaalselt väärkohtlemine võib viia selleni, et inimesed käituvad sõltuvust tekitava käitumisega. Pigem võib lapsi traumeerida ka kasvamine leibkonnas, kus vanem (või vanemad) on narko- ja alkoholisõltuvuses. Lisaks võivad sõltlaste lapsed umbes kaks korda suurema tõenäosusega ise sõltuvuskäitumist välja arendada Ameerika sõltuvuskeskused . See võib kindlasti põhjustada kedagi lapsena mugavuse huvides ülesöömiseks, mis võib avalduda täiskasvanuna sundsöömisel.

See oli kindlasti nii Nicole Lewise puhul, kes oli juba üle söömas, kui tema vanemad sattusid kokaiinisõltuvusse - see viis nende kodust tema jaoks ebaturvaliseks kohaks. 'Mul oli hirm,' meenutas ta aastal tema episood . Ja kui mu vanemad narkootikume tarvitasid, läksin ma nii hulluks ja ma karjusin nende peale. Ja nad lihtsalt ignoreerisid mind. ' See on tõsiselt halb olukord.

Et end turvaliselt tunda ja end turvaliselt tunda, sulges Lewis end oma tuppa ja sõi, kuni ta magama jäi. 16. eluaastaks oli ta peaaegu 400 naela, näidates, kui hävitav võib olla vanemate ainete kuritarvitamine.

Muutus on kellelegi äärmiselt keeruline

Kuidas mu 600-naelase elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: muutus on kellelegi äärmiselt keeruline

Vastavalt artikli artiklile on muutused rasked kellelegi paljudes eluvaldkondades Psühholoogia täna . Olgu selleks siis eelarvest kinnipidamise õppimine, keskendunum ja tööviljakam töö või vähem televiisorit vaadates - sellega pole lihtsalt lihtne kohaneda. Ja tähtede jaoksMinu 600-naelane elu, on muudatuste tegemine absoluutselt hädavajalik, kuna nende ülesöömine ja vähene liikumine võivad neile väga hästi elu maksma minna.

Mõned patsiendid võitlesid saates dr Nowi dieedi ja treeningukava vastuvõtmisega rohkem kui teised, mis on arusaadav. Kuid kuigi enamus patsiente peavad reeglitest kinni, teevad kaalukaotuse operatsioone ja töötavad tervislikuma elu nimel, on mõned muutustele vastupidavamad kui teised. Näiteks Penny Seager, keda dr Now nimetas kunagi kuulsaks petlik , eeldas, et kaalulangetamise operatsioon on maagiline lahendus, ja pidas vastu asju, mida ta pidi tegema. Ta isegi murdus ja küsis , 'Kus on minu kollastest tellistest tee?' oma episoodis, keeldudes samal ajal voodist tõusmast. Jah!

Nad kannatasid läbi kohutava kuriteo

Kuidas mu 600-naelase elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: nad pidasid vastu jubeda kuriteo

Enamik tähti on pealMinu 600-naelane eluon olnud kaaluga probleeme juba üsna noorelt, tavaliselt traumaatiliste sündmuste tõttu. Kuid see ei olnud nii Marla McCantsi puhul, kes hakkas kaalus juurde võtma alles 20ndates eluaastates, kui temast sai jube kuritegu. Nagu jutustas Ühenduses , McCants oli proovinud oma tollasest poiss-sõbrast lahku minna, kuid ta 'kaotas selle' ja röövis ta pantvangis hoides. McCantsi hoiti relvaga ja kui politsei üritas teda päästa, tulistas tema tollane poiss-sõber kahte ohvitseri ja põgenes. Kui absoluutseltkohutav.

Selleks ajaks, kui nad oma põgeniku endise kinni püüdsid, oli ta juba kaalunud kuni 700 naela ja oli end välismaailmast täielikult sulgenud. Ja kuigi tema reaktsioon on äärmuslik, on posttraumaatiline stressihäire seotud söömishäire tekkimisega vastavalt artiklile artiklis Psühhiaatrilised ajad . Nii et McCanti reaktsioon kuriteotraumale pole haruldane, sest toit viis tõenäoliselt ta kogetu meelest.

Istuvad eluviisid aitavad kaasa kehakaalu tõusule

Kuidas mu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: istuvad eluviisid aitavad kaalutõusule kaasa

Selle järgi, kuidas inimesed rasvuvad, on palju tegureid Stanfordi tervishoid . Ilmselt on üks dieet: kui palju toitu sööd igapäevaselt, samuti seda, milliseid toite tarbid. Oma rolli mängib ka teie ainevahetus, kuna hormoonpeptiidid, nagu greliin, aitavad teil söögiisu reguleerida ja tunnevad rahulolu. Ja muidugi on olemas geneetiline komponent, mis tähendab, et kõik hoiustavad rasvu ja töötlevad toitu veidi erinevalt.

Sellist eluviisi, mida elate ka on käsi kehakaalu määramisel. Kui töötate näiteks ehitusplatsil õues, saate rohkem trenni kui keegi, kes istub iga päev arvuti taga ja kellel pole treeningrežiimi. Ja kui asi puudutab patsienteMinu 600-naelane elu, paljud neist on alguses liiga suured, et üldse palju liikuda, rääkimata aktiivsest eluviisist. Näiteks Ashley Dunn oli ajal vaevu liikuv tema episood ja ta lootis peamiselt oma viieaastasele pojale, kes aitas enamiku igapäevaste ülesannete täitmisel, mille üle ta polnud uhke.

Nad keelduvad teraapiasse minemast

Kuidas minu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: nad keelduvad teraapiasse minemast

Varasemates osadesMinu 600-naelane elu, ravi ei arutatud kui olulist komponenti kehakaalu langetamise protsess sama palju, vähemalt kaamera ees. Kuid kui saade kolis hilisematesse hooaegadesse, näidatakse dr Now'le sagedamini, et patsientidele öeldakse, et kehakaalu langetamiseks ja programmi edukaks toimimiseks peavad nad minna teraapiasse nende küsimustega tegelema. Käed püsti, kui olete Lola Clay tohutu fänn!

Kõik saate staarid pole vaimuliku tervise asjatundja juurde istumisest alguses eriti vaimustuses, sest nad ei taha oma valudega tegeleda. Või äkki ei mõista nad täielikult oma ülesöömise ja emotsioonide seost. Näiteks Ashley Reyes oli oma episoodis esialgu kõhklev, kas minna teraapiasse, mis takistas tema kaalulangust. Kuid pärast läbimurret terapeutiga sai ta aru, kui oluline on nende probleemidega silmitsi seista. 'Ma tean, et minu minevikust tuleb palju kokku puutuda, kui ma tahan oma ärevuse kontrolli alla saada,' tunnistas ta oma episood . Pärast seda alustati tema kaalulangetamist.

Nende partnerid ei taha, et nad kaalust alla võtaksid

Kuidas minu 600-naela elu tähed nii palju kaalus juurde võtsid: nende partnerid ei tee seda

Vaatamata sellele, et fatfoobia on ühiskonnas reaalsus, leiab Rahvusvaheline söömishäirete ajakiri , on palju inimesi, keda köidavad suurema kehaga inimesed. Seda vaatamata väga intensiivsele meediasõnumile selle kohta, mis on peetakse atraktiivseks tänapäeval, mis kipuvad olema õhemad kehad, võib see sageli olla positiivne asi paljude inimeste jaoks.

Kuid mõnikord võib inimese soov teatud kehatüübi järele olla partnerile kahjulik, eriti kui ta pole tundlik partneri vajaduste suhtes. Võib-olla kõige meeldejäävam näide sellestMinu 600-naelane eluon Zsalynn Whitworth , kes soovis oma elustiili muuta, et ta saaks end tervislikumalt tunda ja mitte muretseda, et teda ähvardab lahkumine. Kuid tema nüüdne endine abikaasa Gareth ei toetanud tema teekonda ja paar lõpetas tegevuse lõpetades nende abielu . See lihtsalt näitab, kui palju võib toetamata partner kellegi kaalulangust pidurdada.

Soovitatav