Sportlased-Kuulsused

Kuidas Florida Georgia laulja Tyler Hubbard lõi sobiva elustiili

sajandilLaura Moll

Tyler Hubbardil on soovimiseks palju põhjuseid ole vormis . Võib-olla on suurim põhjus asjaolu, et ta tervitab septembris oma kolmandat last vähem kui kolme aasta pärast. 'Siin läheb mõnda aega hulluks,' ütles HubbardLihas ja fitnessmuheledes.

Ta on ka USA ühe populaarseima kantrimuusikakollektiivi Florida Georgia Line liige. Nagu iga muusik teile ütleb, nõuab tundide kaupa tuhandete inimeste ees laulmine ja tantsimine head vastupidavus .

Ja siis on veel tõsiasi, et ta ei taha olla sarnane Gruusias kasvavate inimestega. 'Gruusias on narratiiviks see, et kui tabate 65 aastat, istute surmani üsna lamamistoolis,' ütleb ta. 'Minu eesmärk on liikuda ja tunda end tervena kuni 100-aastaseks saamiseni. Ma tahan, et saaksin mäele matkata, kui olen 80-aastane. '

Mitu aastat peegeldas Hubbardi lähenemine sobivusele paljude teiste ameeriklaste lähenemisviisi - tal oli pikkade nädalate pikkus, millele järgnes ajavahemik, kus ta kukkus vagunilt maha natukene.

See toimus seni, kuni Covid-19 pandeemia tühistas kõik tema bändi showd ning sundis teda ja tema perekonda karantiini. Hõbevooder kõige selle juures on aga see, et Hubbardil oli kodus paar kuud järjepidevust.

'Nii palju kui meile meeldib reisida, on see järjekindel olemine keeruline,' ütleb ta. 'Meie elus on olnud järjepidevus.'



Ja ta on seda aega kodus hästi kasutanud, tehes trenni kuus päeva nädalas ja süües õigesti. Selle tagajärjel kaotas Hubbard’s veidi täiendavat keharasva ja on toonuses rohkem kui kunagi varem.

Esteetika kõrvale jättes on tema sõnul karantiinis oldud aeg aidanud tal luua viisi, kuidas muuta sobivus tema elu pidevaks osaks. 'Olen sellest tõusude ja mõõnade faasist möödas ning mul on head ja halvad nädalad,' ütleb ta. 'See on pigem elustiil.'

Rääkisime Hubbardiga tema tervisereisist, karantiinis olnud tegevusest ja sõnumist kõigile, kes soovivad muuta fitness igapäevaeluks.

Soovitatav