Toidulisandid

Aidake verel teie lihastesse lämmastikoksiidi võimenditega

Lämmastikoksiid (NO) süütevõimendid on olnud populaarne toidulisandite kategooria alates nende saabumisest 90-ndate aastate lõpus. NO lõdvestab veresooni, laiendades neid, et võimaldada lihastele rohkem verevoolu ning seeläbi rohkem hapnikku ja toitaineid. Lõpptulemus on rohkem vastupidavust ja tugevust, nagu uuringud kinnitavad, ja lühidalt öeldes võib NO aidata teil kauem kõvasti treenida. Järgmised koostisosad on mis tahes NO-toidulisandi kohustuslikud.

ARGINIIN

See aminohape on kõige laialdasemalt kasutatav NO võimendus. Värskest uuringust selgus, et katsealused, kes võtsid arginiin enne biitsepsi treeningut tõusis treeningu ajal biitsepsi veremaht 100%. Kui toode ei sisalda arginiini, kuid sisaldab tsitrulliini, on see sama hea. Tsitrulliin muundub kehas arginiiniks ja võib isegi kergemini imenduda.

PÜKNOGENOL

Prantsuse meremändist pärinev flavonoid, püknogenool, on tugev antioksüdant. See suurendab NO-taset kahel viisil, katalüüsides rohkem arginiini muundumist NO-ks ja summutades vabu radikaale, mis võivad NO-d lagundada, mille tulemuseks on kõrgem NO-tase kauem.

NORVALINE

On näidatud, et see hargnenud ahelaga aminohappe valiini derivaat suurendab NO taset iseseisvalt üle 50 protsendi. See toimib inhibeerides ensüümi arginaasi, mis tavaliselt lagundab kehas arginiini. Selle ensüümi pärssimine toob kaasa suurema arginiini taseme, mis võib viia kõrgema NO tasemeni.

PUMBA ASENDID

Selles tabelis on loetletud viis NO võimendit, mis sisaldavad vähemalt kahte eespool käsitletud koostisosa.

Täiendus Aginiin ja / või tsitrulliin Püknogenool Norvaline Teised EI võimendajad Veebisaidid
BSN eposiin-O2 Jah Ei Jah Jah bsnonline.net
Cellucor NO3 kroom Jah Jah Jah Jah cellucor.com
Kontrollitud laborite valge üleujutus Jah Ei Jah Jah trollitudlabs.com
nutrex niox Jah Ei Jah Jah nutrex.com
Universaalne toitumisšokiteraapia Jah Jah Ei Jah universaalne toitumine.com

Soovitatav

Skeptikute toidulisandid, 2. osa

Tony Clark
Toidulisandid

Lisandi taga: AST sporditeadus

Tony Clark
Toidulisandid