Sportlased-Kuulsused

LOODUSE FREK

6'3 '253 4,38
Lihtsalt, et meil oleks selge: see on lugu numbritest. Võib-olla piisab teile paremalt foto vaatamisest. Võib-olla on see kehaehitus, massiline ja määratletud, nagu see on, kõik, mida peate nägema, et olla veendunud, et see, mida te vaatate, on tõesti looduse friik. Kuid teiste jaoks ei piisa peaaegu kõigest sellest, mida silm näeb. Need tüübid, kellel on stopperid, on NFL-i kombainis kõik need treenerid ja skaudid. Mehed, kes kirjutavad alla miljonite dollarite tšekkidele, vajavad numbreid. Numbrid on mõõdetavad, objektiivsed, käegakatsutavad. Numbrid ei valeta.

Edasi, vaadake iga numbrit eraldi. Kuus jalga, kolm tolli. Pikk. Kakssada viiskümmend kolm naela. Suur. Neli protsenti keharasva. Lean. Kuid vaadake, mis juhtub, kui asetate numbrid üksteise otsa. 40-jardiline kriips 4,38 sekundiga: kiirem kui ükski 6'3 ', 253-naelane pingul peaks kunagi mõtlema jooksmisele. 480-naelane pingipress: palju rohkem peaks tõstma kui keegi, kes jookseb alapunktis 4.4 40. 42-tolline vertikaalne hüpe: 253-naelasest kõrgem peaks hüppama paigalt.

Ja vaadake, mis juhtub, kui omistate kõik need numbrid ühele mehele: rohkem numbreid. Marylandi ülikoolis püüti kolme hooaja jooksul kaheksakümmend kolm saaki 1371 jardi eest. San Francisco 49ersi 2006. aasta NFL-i drafti üldarvestuses kuues valik (isegi tema koostanud meeskond on number!). Kakskümmend saaki 265 jardi eest ja kolm tabamist rookie tight endina vaid 10 mängus vigastuse tõttu.

Võtke kõik need numbrid, lisage need kokku, proovige oma pea ümber keerata ja ilmub üks vastus, rastapatsid, tätoveeringud ja kõik: Vernon Davis, nr 85.

Välja arvatud rastapatsid, märkas Marylandi ülikooli peatreener Dwight Galt kõigepealt 6–3 ’, 220-naelase 16-aastase vanuse kohta seda, kui väike oli stopperi number. Teised treenerid olid 2001. aastal Marylandi iga-aastase keskkooli suvise jalgpallilaagri 40-hoovalises hoobis Washingtoni DC-i Dunbari keskkooli teise õppuri ajastanud. Kuid see arv oli nii suure lapse jaoks lihtsalt liiga väike: 4.45 sekundit.

'See pole õige,' ütles Galt endamisi. 'See mees ei saa kuidagi nii kiire olla.'



Kümme minutit hiljem rivistus 16-aastane noormees 40-ga uuesti sõitma. Seekord pani Galt kella ise lapsele: 4.42. 'Ja see oli minu esimene sissejuhatus Vernon Davisesse,' ütleb Galt kuus aastat hiljem.

Maryland armastas last kohe. Ta tõusis kohe nende värbamisnimekirja etteotsa. Mida ei tohtinud armastada? Üheksandas ja 10. klassis, kui tema sõbrad viibisid hilisõhtul väljas ja hängisid tänavatel, oli Davis hõivatud treenimisega Dunbari klassiruumi suuruses jõusaalis. 'Kui ma keskkooli jõudsin,' ütleb Davis, 'ma suhtusin sellesse nagu kolledžisse.'

Siin on veel üks number, veelgi väiksem kui see 4.42: null. Just nii palju oli Davise vanematest, kui ta salvestas 20 inimest - mõned kottisid teise klassi hooaega kaitselõpus ja 'püüdsid seda kõigist kinni' (tema sõnad) tiheda lõpuna ning jooksid 10,7-sekundilist 100 meetri kriipsu ja kõrgushüppes 6'5 'rajameeskonnas, lisaks korvpalli mängimine. Ta lapsendati 2-aastaselt ja koos oma kuue noorema õe-vennaga (kaks venda ja neli õde) kasvatas üles vanaema Adaline Davis, kuna kumbagi tema bioloogilist vanemat ei peetud laste kasvatamiseks sobivaks. 'Asi, mis mind spordis motiveeris, oli lihtne asjaolu, et mul ei olnud oma ema ja mul polnud ka isa eriti palju,' ütleb Davis. 'Olin lihtsalt natuke ärritunud, et neid pole läheduses, ja kasutasin seda kui vahendit, et mind tõugata ja endast parima anda.'

Kogu keskkooli vältel tõstis Davis raskusi, muutus aina suuremaks ja tugevamaks ning juhtus huvitav asi: ka tema muutus aina kiiremaks. 'Kui ma olin 210 naela, jooksin kiiremini kui kõik rajal olijad,' ütleb Davis. Ja keskkoolist lahkudes olin umbes 227 naela ja kiirem. Ja siis tõusin 245-ni, 250-ni ja sain jälle kiiremini. See muutus lihtsalt hulluks. '

Te peate Davise vabandama. Ta hüppab natuke edasi. Kõige selle suurema ja kiirema hulluse keskel otsustas ta osaleda Marylandi ülikoolis jalgpallistipendiumil, astudes 2003. aasta klassi rahva hulka.

Marylandi treenerite puhul on nüüd üks asi ka see, et nad on ka numbrites. Treener Galt armastab numbreid, nagu enamik jõutreeneritest. Ta paneb need isegi kõigile vaatamiseks jõutoa seinale - tahvli täis numbreid, mis tähistavad iga jalgpallimeeskonna positsiooni tõstmise rekordeid. Kuus erinevat: pingipress, kükitamine, puhas võimsus (kõik ühe kordusega maksimaalsed tõsted), 40 jardi kriipsuaeg, vertikaalne hüpe ja lõpuks tugevusindeks, valem, mis ühendab pingi, kükitamise ja puhtuse ning tegurid mängija kehakaal, et selgitada nael-nael-eest meeskonna tugevaim mängija.

Päris prestiižne asi on selle seina peal üles teha. Kui teil on õnne, võite oma noorema või vanema aasta lõpuks lihtsalt ühe või kaks neist tõstmisrekorditest purustada, täpselt nagu Craig Fitzgerald tegi oma vanema aasta tiheda lõpuna 1996. aastal. See 405-naelane pink vajutas seal üles, mis kuulus Fitzgeraldile. Vähemalt tegi see kaheksa hiilgavat aastat, kuni 2004. aasta märtsini, kevadise katsetamisperioodini. Davis oli programmis olnud kõik kaheksa kuud. Eelmisel sügisel, esmakursushooaja alguses, pingutas ta 335. Pole paha, kuid mitte ka 405. Nii kihutas Fitz, kes oli siis oma alma materi jõutreeneri abi (ta on praegu Harvardi peatreener), Davise peale, et ta ei suutnud oma rekordit ületada. Davis võitis kihlveo 425-naelase pingiga, hüppas seejärel 11 jalga õhus ja eemaldas Fitzi nime laualt.

Oota, kas me unustasime sulle öelda? See on lugu ka lugudest. Kõigil on üks Davise kohta. Treener Galtil on neid hunnik. Nagu üks selle kohta, kuidas Davis mitte ainult ei ületanud Fitzsi pingipressi rekordit sellel katseperioodil, vaid ka kõik viis teist. 585-naelane kükitamine, 355-naelane puhas võimsus, 4,44 sekundit 40-s ja 38-tolline vertikaalne kehakaaluga 242 naela. Tema tugevusindeks oli meeskonna kõrgeim, pälvides talle tiitli „Raud Terp” (lühidalt Marylandi maskott Terrapins). Davisele kuulus iga pingelõikurekord nagutõeline esmakursuslane.

Teise aastana purustas Davis kõik kuus rekordit, mille ta eelmisel aastal püstitas. Siis purustas ta nooremana taas kõik oma rekordid, 460-naelase pingiga, 685-naelase kükiga, 355-naelase puhta, 4,41 40-jardise kriipsuga ja 40-tollise vertikaalse hüppega 256 naela. Tema tugevusindeks oli nüüd 824. Nii juhtub, kui tõstate 48 nädalat aastas ja keskendute rasketele südametõstukitele, nagu jutlustab treener Galt.

'Lihtsalt selleks, et teile veidi tausta anda,' ütleb Galt, 'tugevusindeks 600 või üle selle on meie programmis väga eliit; kui ma saan kuti 600-ni, siis mul läheb päris hästi. Siis on antud aastal võib-olla viis või kuus kutti, kes saavad 700 ja see on tõesti saagi koor. Enamik neist tüüpidest on suurepärased jalgpallurid ja paljud neist lähevad NFL-i. Kuid 800 on lihtsalt tõelised looduse veidrused. Vernon on üks meie programmi ajaloos vaid kuuest tüübist, kelle indeks on üle 800. Enamik neist on väiksemad, tõelised kompaktsed poisid, kes saavad kõrge tugevuse indeksi, kuna neil on vähem kehakaalu. Vernoni jaoks on see 256 naela juures üsna fenomenaalne. '

Davis polnud siiski ainult number. Ta oli juht. Ta juhatas väljakut, purustades algkoosseisu teise aastana ja vedades 27 vastuvõtul 441 jardi ja meeskonna juhtiva kolme touchdowniga. Oma juunioriaastat veelgi suurendades oli tal 51 vastuvõttu, 871 jardi ja kuus maandumist ning ta pälvis esimese meeskonna kogu Ameerika autasud.

Davis juhtis ka jõusaalis. Trenni tehes hoidis ta end üsna palju, kuid mõnikord oli ta põnevil, nagu näiteks siis, kui valmistus proovima suurt tõstmist - olgu selleks siis 405 naela kuuel kordusel pingil, 355 kolme koristusel või 525 10 korduse kohta kükitades. See oli üsna stseen: kriit üle kogu näo, rastapatsid lendasid kõikjal, umbes 40 jalgpallurit kogunes ringi vaatama tugevuse mängu. Kunagi lärmav kaalutuba ootas nüüd vaikselt ühte komplekti. Kunagi vaikne laps oli nüüd jõusaalis kõige kõvem kutt, kes karjus, karjus, mida iganes ta selle koha üles hyppimiseks tegema pidi. 'Jõutreenerina üritan alati õhkkonda luua,' ütleb Galt, ja iga kord, kui mul oli siin Vernoni tõstegrupp, tundsin: 'Olgu, mul on nüüd äss varrukas. Mul on siin hea trenn. '

Siin on veel üks number: 28. See on mitu kuud, mil Davis oli Marylandi jalgpalliprogrammis osalenud, kui ta kuulutas end NFL-i drafti pärast 2005. aasta juunioriaastat. Midagi enamat ei pidanud ta ülikoolis tõestama. Ta oli üles pannud kõik numbrid, mis ta suutis, nii jõusaalis kui ka väljakul. Pro luurajad olid sülgavad. NFL-i treenerid lakkusid oma karbonaadi, mõeldes mängijale, kellel on linebackeri suurus ning laia vastuvõtja kiirus ja käed. Kõik, mida nad palusid, on see, et ta näitaks neile veel paar numbrit NFL-i kombinaadis, profispordi lõpunumbrite mängus, mis toimus 2006. aasta veebruaris, mis viis järgmise aprillini eelnõuni. Davis näitas neid ning skautidele ja treeneritele meeldis see, mida nad nägid: 6'3 ', 253 naela, 4.45% keharasva. Ta surus pingil 33 korduse eest 225 naela ja jooksis 40 4,38 sekundiga, mõlemad märgid olid paremad kui kombaini ükski pingutus. Ta hüppas vertikaalselt 42 tolli ja hüppas paigalt 10'8 ', mõlemad olid parimad kitsaste otste jaoks 2006. aastal.

Kõik need numbrid lisasid veel ühe numbri: kuus. Nagu 2006. aasta NFL-i drafti kuues valik San Franciscos 49ersile.

'Vernon lisab vigastustele solvangut,' ütleb Galt. 'Sest ta pole mitte ainult kõige andekam sportlane, kes meil Marylandis kunagi olnud on, vaid ta on ka üks töökamaid sportlasi, kes meil kunagi olnud on. Saate lapse, kellel on selliseid kingitusi ja ta töötab endiselt nii, nagu ta teeb, te lihtsalt ei näe seda ja see on üks põhjustest, miks olete draftis kuues valik. Vernon on tõesti anomaalia. Enamik temasugustest andekatest lastest ei pea pingutama, et asju saavutada, ja ta tegi seda ikkagi. '

Kuid mõnikord võivad numbrid olla eksitavad. Davise statistika tema uustulnukaastast (2006) 49ersiga ei vastanud tema kõrgetele standarditele: ainult 20 saaki 265 jardil. Kuid hei, looduse friikid pole friikide suhtes immuunsed, nagu näiteks siis, kui Davis murdis hooaja kolmandas mängus Kotkaste vastu fibula. Õnneks on fib on sääre mittekaaluline luu ja ta jättis vahele vaid kuus mängu, mängides meeskonna viimases seitsmes, mis tõsteti esile 16. nädalal Arizona vastu karjääri kõrgeima 91 jardiga.

Nii et unustage hetkeks numbrid, sest ka see on lugu võistlusest. Mis sa arvad, kuidas 49-aastased võitsid need viis Super Bowli trofeed, kes istusid klaasist korpuses Californias Santa Claras asuva treeningkeskuse fuajees? Isegi hooajavälisel hooajal ei lakka 49ers kunagi võistlemast. Esmaspäev ja teisipäev on nende kiirusepäevad jõusaalis. See, kui palju raskust saate tõsta, pole oluline - pange 50–60% oma ühe korduse maksimumist ribale ja vaadake, kui kiiresti saate seda pingil vajutada, kükitada või elektriliselt puhastada, kasutades aparaati, mis mõõdab kiirust kiirusel mida baar reisib. Minge pärast seda välja 6–8-kraadise kaldega kavandatud kiirusemäele, et suurendada jalgade jõudu ja jõudu ning sellest tulenevalt ka kiirust, ja vaadake, kes on mäest kõige kiirem. Neljapäevad ja reeded on jõusaalis maksimaalsed jõupäevad. Enne kui see oli,Kui kiiresti saate raskust tõsta?Nüüd see on,Kui palju kaalu suudate tõsta?

'Meie moto on järgmine: võistlege iseendaga, proovige rekordeid püstitada, proovige alati olla kiirem, proovige alati raskemaks minna,' ütleb 49ersi peatreener Johnny Parker. 'Võistlege oma positsioonil olevate teistega, kuid mis veelgi olulisem, konkureerige meeskonnas teistega. Kes on meeskonna kiireim? Kes on kõige tugevam? Kes on kõige võimsam? Me ei püüa siin Vernoniga ratast uuesti leiutada. Ta on juba hästi koolitatud, väga õnnistatud ja juhitud. '

Kuid Vernon Davise puhul tuleb see alati numbriteni tagasi. Kui viibiksite praegu Santa Clara rajatises, näeksite väikest platvormi neljal jalal 42 tolli maapinnast, mille ülaosasse on laotud padjad, mis ulatuvad kuni 50 tollini. Ühel päeval möödunud väljaspool hooaega hüppas Davis vertikaalselt sinna, kus ta nende padjade kohal seisis. Ei jooksujooksu, pole salatehnikat, vaid lihtsalt kiire vastuhüpe, mis aitab teda tõsta enamusele mõistmatule kõrgusele. Samal päeval tegi ta ühe jalaga kükke, 284 naela kolm kordust kummagi jalaga. 'Ta on tõesti ajendatud olema parim,' ütleb 49ersi abijõud ja konditsioneerimistreener Duane Carlisle, 'jõusaalis ja väljaspool, kui me jookseme. Ta tuleb töövalmis iga päev. See pole kunagi piisavalt hea. Ta üritab end alati üle trumbata. '

'Ma olen lihtsalt konkurentsivõimeline tüüp,' ütleb Davis. 'Ma tahan alati olla parim. Ma ei kannata, kui näen, et kellelgi läheb minust paremini. Sul peab olema see sõit. Nii saad paremaks. Kui minu ees oleval tüübil on minust parem pingirõhk, töötan selle ületamiseks rohkem. Kõik algab kaalukambrist. Seal muutute plahvatusohtlikuks, tugevaks ja võimsaks. Kui vaatate jõusaalis pühendunud kutti, siis väljakul näete seda - ta lohistab inimesi ja lõhub tarvikuid ja muud sellist. See kõik tuleb kaalukambrist. '

Jäänud on vaid paar numbrit: 815. 10 060. 62. Need kuuluvad Shannon Sharpe'ile. 14-aastase karjääri jooksul mängisid vastuvõtud, jardid ja tabamused peamiselt Denver Broncosega. Parim pingeline ots, mis eales õnnestunud on. Ta oli ka suur, tugev ja kiire, ilmselt pani kaalukambrisse isegi päris kenad numbrid. Kuid kas pole naljakas, kui palju suuremad need kaks esimest numbrit on kui jõusaalis saavutatud? Suured numbrid, see on see, mida Davis pärast järgmist on.

'Minu motivatsioon on nüüd mööduda meestest, kes olid siin enne mind,' ütleb Davis, 'sellised poisid nagu Shannon Sharpe ja [endine 49-aastase laiusega vastuvõtja] Jerry Rice. Ma mõtlen tagasi, kui olin noor ja vaatasin neid ning modelleerisin oma mängu nende omade järgi ja tahan olla lihtsalt see, kes neist üle jõuab. Kasutan neid eesmärgina. Need tüübid on juba seal üleval ja ma lihtsalt üritan sinna jõuda ja neist mööda minna. ' M&F

Soovitatav

Mis põrgu on õhupraad ja kuidas see töötab?

Tony Clark
Sportlased-Kuulsused