Toidulisandid

Parimad treeningueelsed treeningud: Allmax Razor8

Parimad treeningueelsed treeningud: Allmax Razor8

Teie parimad treeningud ei juhtu juhuslikult - need tulevad plaanimisega. Enne jõusaali suundumist peate tulevaseks tööks ette valmistama nii oma vaimu kui ka keha. Peate saama aminohappeid ja muid toitaineid, mis aitavad teie lihastel oma tipptasemel jõuda, ja vajate ka energiat ja keskendumist toetavaid toidulisandeid. Lahenduseks on kasutada mitmesuguseid treeningueelseid toidulisandeid, sealhulgas kreatiini, beeta-alaniini, lämmastikoksiidi (NO) võimendajaid ja kofeiini ning selle analooge. Lisateavet selle kohta, mida kõik need koostisosad pakuvad.

Beeta-alaniin

See aminohape toetab tugevust ja vastupidavust, kuid uuringud näitavad ka seda, et beeta-alaniini ja kreatiini võtmine parandab nende üksi võtmise eeliseid. Beeta-alaniin toimib sünergiliselt kreatiiniga, et toetada lihasmassi, vähendades samal ajal keha rasva, ja kombineerub histidiiniga karnosiini moodustamiseks, mis uuringute kohaselt suurendab jõudu.

Lämmastikoksiid

Lämmastikoksiidi võimendajad võimaldavad rohkem verd, hapnikku ja toitaineid jõuda töötavate lihasteni. Teie kehas muunduvad sellised aminohapped nagu arginiin lämmastikoksiidiks. Ka arginiini derivaat agmatiin suurendab NO-d ja mõnes uuringus on tõestatud, et sellel on teatud antidepressandid.

Kreatiin

Aitab tootma ATP-d, suurendades treeningute mahtu. Kreatiin on energia substraat, mille moodustavad kolm aminohapet (arginiin, glütsiin ja metioniin). Treeningute ajal annetab kreatiin fosfaati adenosiinitrifosfaadile (ATP) - lihaste kokkutõmbeid tekitavale energiale. Otsige kreatiinmonohüdraati ja / või kreatiini HCl.

Razor8-AllmaxSAA NAD KOOS

Allmax Nutritioni Razor8 tarnib kõiki neid koostisosi ühes treeningueelses tootes. Igast kühvlist saab 5g kreatiini, aga ka tõhusaid annuseid muid koostisosi (sh lisaks kofeiinianaloogidele 272mg veevaba kofeiini).

Sega võtme-lubja-kirsimaitseline Razor8 4–6 untsi veega ja joo enne treeningut.

Lisateabe saamiseks minge: allmaxnutrition.com .

Soovitatav