Sportlased-Kuulsused

Lihas- ja treeningintervjuu K1 Fighter, Bob Sappiga

Kas spordimaailm on avastanud puuduva seose The Rocki, Mike Tysoni, The Beatlesi ja Godzilla vahel? Kui vastasite „rasvavõimalus“, pole teile tõenäoliselt tuttav Bob 'The Beast' Sapp, kuigi tõenäosus on hea, et tunnete teda järgmise aasta või kahe jooksul tõepoolest väga hästi. Kaalul 6'8 'ja 385 naela on Sapp Jaapani professionaalse võitlusliiga K-1 ebatõenäoline läbimurdetäht, mida on reklaamitud kui maailma kõige kiiremini kasvavat spordimeelelahutusvormi. Saapi kuulsus Jaapanis on jõudnud nii palavikku, et müra on kandunud üle ookeani kuni ülima kuulsuste impeeriumi Hollywoodi.

Pole paha mehe jaoks, kes alles kolm aastat tagasi riputas tumedad tekid oma akende kohale ja istus kaks kuud oma korteris meeleheitel. NFL-i taandareng taandati selliste surnud tööde nagu surnukuuri assistentide kuulutuste otsimisele.

Colorados Colorado Springsis sündinud ja kasvanud Sapp kasvas üles innukas spordihuviline, kes paistis silma jalgpallis. Kuigi ta pole seotud NFL-i staari Warren Sappiga, oli Bob Sapp piisavalt hea, et Washingtoni ülikool värbas teda kaitseliini mängima, kuid põlvevigastus sundis teda kaitsma tagamängijaid, mitte neid ründama. Kahtlemata on tema massilisse kehasse kätketud potentsiaali pärast sülganud Chicago Bears, kes valis ta 1996. aastal kolmandas voorus.

Sappi NFL-i unistused tabasid aga tujukust, kui meeskond ta enne avamispäeva lõikas. 1997. aastal palkasid Minnesota viikingid ta oma kolmanda stringiga võitluseks, kuid jällegi osutusid tema lootused üürikeseks, sest Sappist sai viikingite ajaloos alles teine ​​mängija, kes peatati NFL-i anaboolsete steroidide kasutamise poliitika rikkumise tõttu. Lõpuks lõikasid viikingid teda täielikult, ehkki Sapp eitab steroiditasu tänaseni.

Pärast veel paar aastat kestnud võitlust jättis Achilleuse kõõlusepõletik ta lõplikult kõrvale. 'Kõik, mis NFL-iga võib valesti minna, tegi,' ütleb Sapp. 'Mulle meeldib öelda, et mängisin tagumikku tagurpidi. Iga kord, kui väljakule otsa jooksin, hüüdis treener: 'Bob, too su tagi siia tagasi.' '

Alla ja välja Atlantas



2000. aastal elas Sapp Atlantas - töötu, ülekaaluline ja depressioonis. Ta oli murdunud ka seetõttu, et tema finantsnõustajad olid kõik tema jalgpallisäästud kulutanud. Kui ta veel NFL-is mängis, olid mitmed inimesed, sealhulgas Jesse 'The Body' Ventura, juhtinud tähelepanu sellele, et Sappil olid liiga kõige paksemad käed ja et tema hiiglaslik suurus võib ta professionaalseks maadluseks paremini sobida. Sapp arvas, et tal pole midagi kaotada, nii et ta lõi lavaisiku, arvates, et see võib maadluse maailmameistrivõistlustega (WCW) hästi mängida. Ta nimetas oma elus suuremat alter ego 'Metslaseks', ürgmeheks ja lapseks, kes rääkis Tarzanis, muigab ja naeris kogu dr Eviliga kaasneva pahandusega. Beast ei olnud WCW-ga suur hitt, kuigi Sapp tõmbas kaabellevivõrgu FX tähelepanu, mis otsis kedagi, kes võttis endise Chicago karu William 'The Refrigerator' Perry kuulsate amatöörpoksimängus The Toughman Konkurents. Sapp nõustus ja ilma varasema poksi kogemuseta õnnestus kahes voorus KO The Fridge'iga.

Hoolimata sellest edust oli Sapp endiselt hädas oma otsaga toimetulemisega, just siis, kui ta hakkas tõsiselt kaaluma surnukuuri assistentide abistatavale kuulutusele vastamist. 'Nad pakkusid 125 dollarit keha liikuvate laipade kohta,' ütleb ta. 'Sel ajal tundus see hea rahana.' Õnneks tegi Lady Luck kindla hoobi tema kasuks, kui talle helistati legendaarselt Jaapani võitluskunstilt meistrilt Ishii. Ishii oli näinud Toughmani võitlust ja oli huvitatud Värpi värbamisest oma kick-boxi liigasse, nimega K-1. Ehkki Sapp oli skeptiline, teadis Ishii, mida ta soovis, ja suurendas oma Sapp-rünnakut, saates järgmisel päeval limussi, et eskortida The Beast lennujaama.

Ishii lõi K-1 juba 1993. aastal, koondades võitluskunstide ülemvõimu kindlakstegemiseks kõikvõimalikus lahingus võitlejad erinevatelt aladelt, sealhulgas karate, tae kwon do, kung fu ja kickboxing. Täna peetakse seda kõrgeimaks võitluskunstide võistluseks, mis sarnaneb jalgpallile ka sellega, mida maailmameistrivõistlused on. Kuigi K-1 pole USA-s veel laialt tuntud, juhib Sapp tähelepanu sellele, et see spordiala hakkab järele saama, eriti Las Vegases, kus hiljuti korraldati The K-1 USA Grand Prix.

K-1 prill

K-1 matšid korraldatakse kohtunikuga tavapärases poksiringis, kuid need on vaatajasõbralikumad, kestavad vaid 3–5 vooru ja rõhutavad fännide ihaldatavaid kineetilisi jalalööke ja tähelepanuväärseid nokaude. Sellel spordialal on lai ristamispublik, mis meeldib nii poksi, profimaadluse ja traditsiooniliste võitluskunstide austajatele kui ka inimestele, kes lihtsalt vaatemängu naudivad. 'Mul on Jaapanis fännibaas, mis hõlmab 4-aastaseid tüdrukuid kuni 99-aastaseid naisi,' ütleb Sapp.

See pole lihtsalt tühikäigul uhkeldamine. Ehkki Sapp jaapani keelt ei oska, rühib teda Jaapanis regulaarselt üks kord 80–90-aastaste naistegrupi poolt, teisel korral pakk hõikavaid, klähvivaid koolitüdrukuid. Mis siis arvutab Sappi võimet tekitada Beatle'i-laadse maania lähedal? Osa vastusest võib peituda tema puhtas ebakonventsionaalsuses. Kui enamik K-1 hävitajaid on vilgas ja tugevate lihastega, siis Sapp on lihast ja lihast pärit behemoot, kes ründab buldooserijõu ja kindlameelsusega. Kord lõi ta vastase 11 sekundiga. Samuti arvab Sapp, et fännid samastuvad temaga, kuna ta astus K-1 areenile minimaalse tehnilise ettevalmistusega. 'Kujutage ette, et võtate kellegi tänavatelt maha ja viskate koos Mike Tysoniga rõngasse ning jälgite siis, kuidas see inimene võidab,' ütleb ta.

Lõpuks usub Sapp, et fännid hindavad tema komöödiahõngu. Kui enamik tema oponente peab end rangelt võitlejateks, siis Sapp vaatleb ennast kõigepealt meelelahutajana ja võitlejana. Ta on esinenud lugematul arvul Jaapani tele- ja estraadietendustes, sulgede boadesse punutud ja Madonna viiside järgi tantsinud. 'The Beastiga on teil see suur, hirmutav ja kõva mees,' ütleb Sapp. 'Aga kui ma olen ringist väljas ja televisioonis, arvan, et publik näeb, et mul on lõbus klouniga ringi käia.' Sellegipoolest võib selline kuulsus olla nii õnnistus kui ka needus, mida Sapp kirjeldab kui vangla paradiisi. 'See on paradiis, sest mul on väga lõbusad ja õnnelikud fännid ning mul on ligipääs ilusatele naistele,' ütleb ta. 'See on vangla, sest ma pean tavaliselt piirduma hotellitoaga, et ma ei tekitaks rahvahulka.'

Sappi kui kuulsuse kirjeldamine võib olla alahinnatud. Ta on kasvanud turundusjõujaamaks, ühe inimese frantsiisiks. Tokyos asuvas poes on kaasas ainult kaup, millel on tema nimi, sarnasus või kuvand. Ta on teinud üle tuhande intervjuu, 200 telesaadet ja ilmunud Time Asia esikaanel. Ta on välja pannud kõike alates Panasonicu teleritest kuni mobiiltelefonide, jäätisetankide, kangapehmendaja ja kiirnuudliteni. Tema nägu on postitatud hiirepadjadele ja laste söögikarpidele. Ta on salvestanud CD ja video ning on nüüd NFL-i (armas kättemaks!) Ja Northwest Airlinesi pressiesindaja ning The Super Bowli kommentaator. 'See kõik on 10 kuu jooksul,' märgib Sapp uhkelt. Kui kõik on öeldud ja tehtud, teenib ta selle aasta jooksul tõenäoliselt üle 3 miljoni dollari.

Ehkki Sapp nõuab, et ta sõlmiks lepingu K-1-ga, on selge ka see, et ta loob aluse võimalikule osariiki naasmisele. Ta ostis kodu Seattle'is ja esitab nüüd pakkumisi, mis Hollywoodist voolavad. 'Olen lugenud stsenaariume ja võtnud koosolekuid, kogu rutiini,' ütleb Sapp. 'Hollywood on kindlasti see, mida ma tuleviku suunas vaatan.' Kalju seisab ette hoiatatuna.

Jeen lihaste jaoks

Bob Sappi iga-aastane nimi tõestab erakordset geneetikat nii jõu kui ka lihaste ülesehitamisel. Tema mõõtmed on tavaliselt reserveeritud kõige massiivsemale NFL-i liinimehele, kuid tema massi paigutus pole midagi sarnast nende omadele, kuigi ta oli harjunud ka elamiseks blokeerima. Ehkki Sapp pole nii rippitud kui võistluskujuline kulturist, on sportlikud lõksud, mis ühendavad puutüve kaela käte külge, mis hargnevad paksudeks lihassõlmedeks. Massiivsed õlad ja jalad, mis on võimelised K-1 rõngas surmavaid lööke tegema, on vöökohaga hiiglaslikuks X-ks ülimalt pingul kellelegi nii hullult tohutu.

Võimalik, et Sapp on sündinud koletu, kuid ta saab kikkpoksist palju välja elada, sest ta möllab pilvelõhkujat otsides trennides nagu Godzilla. Kuigi ta veedab enamus päevi õppides, kuidas visata ja kuidas selle vastu kaitsta, tõstab Sapp vaid korra nädalas. Hea asi ka, sest treeningust, mis tõenäoliselt registreeritakse Jaapani kõrgtehnoloogilistes seismograafides, peab taastuma nii kaua. Ta kükitab raskelt; liigub sama rasketesse pingipressidesse, mis kulmineeruvad kolme kordusega maksimaalse finaaliga; ja seejärel eraldub surmtõstmisteks, pakkides 800-naelaseid kahe- ja kolmekordseid. Sealt edasi on tegemist kõrge kordusega kükitamise ja surumisega, kasutades ainult tema keha raskust. Uskuge või mitte, esindajad valitakse mängukaartide juhusliku valiku järgi. Siin on The Beast'i pakkumine selle kohta, kuidas ta sööb ja treenib võitluslikus vormis püsimiseks.

M&FKas jõutreening on suur osa teie füüsilisest ettevalmistusest?

SAPPJah, aga ma ei näe tegelikult välja nagu kulturist. Kaalud, mis ma teen, on loodud selleks, et ma näeksin välja nagu selline suur, puhastatud korvpallur. Nii et ma teen palju teie põhilisi kehakaalu kükitusi, surumisi ja loomulikult pingipresse. Kuid tegelen ka palju harjutuspallide istumiste ja krõbinatega ning muidugi palju jooksmisega.

M&FKas teete tugimehe tüüpi asju?

SAPPMa teen mõned veekeetja-tõstukid ja muu selline, kuid see on segatud vastupidavustreeninguga. Ja siis on tagasi treenimine ja ringis oma oskuste lihvimine, millest ma jalgpallis puudust tundsin. [Siis] käisin tavaliselt raskusi tõstmas, kuid seekord segasin raskuste tõstmise ja jooksmise oma spordiala harrastamisega, milleks on võitlus ja kikkpoks. Treenin sellega mitu tundi järjest.

M&FRääkige meile mängukaartide kasutamisest rep-skeemide üle otsustamiseks.

SAPPJah, kaarditrikk on põhiliselt selleks, kui ma surun ja keha kükitan. Pingutuste puhul kasutan kaardil nimiväärtust ja kehakaalu kükitamise korral kahekordistan nimiväärtust. Nii et kui ma joonistan 10 südant, siis ma teen 10 surumist. Kui ma kükki teeksin, oleks see 20.

M&FMis siis, kui saate nalja?

SAPPNaljama on minu meelest 30.

M&FMillised on teie maksimumid kükis, pingis ja surnuliftis?

SAPPMa võin teile öelda, millised nad olid ülikooli jalgpallis. Ma olin 600-naelase pingipressi lähedal ja umbes 750-, 800-naelase kükiga. Need on jalgpallisportlase jaoks üsna suured arvud. Need pole [minu suuruse] jõutõstja jaoks suured numbrid.

M&FKui pühendute jõutreeningutele, kas arvate, et oleksite maailma Mark Henry omadega ühes liigas?

SAPPJah, ma võiksin kindlasti olla üks tugevamaid mehi maailmas, kui ma tõesti sellele pühenduksin. Kuid praegu tasub olla lihtsalt vormis ja õppida võitlema, samuti segama jõukraami ja konditsioneerimist.

M&FDieedi osas peate sööma nagu hobune.

SAPPPean sööma tonni kaloreid, nii et otsin alati asju, mis aitavad mul kaalus juurde võtta ja siis seda hoida. Ja see pole mitte ainult selleks, et hoida mõõtu, vaid ka hoida oma energiataset. Jaapanis söön tonni sushit, mis on segatud praadiga.

M&FKui palju kaloreid me siin räägime?

SAPPMa ei loe kaloreid. Streikige: see, mida ma loen, on vedelad kalorid. Püüan päevas sisse võtta 400 grammi vedelat valku. Kui ma saan nii palju valgupulbrit juua, siis tean, et ülejäänud päevase kaloraaži saan tavalisest toidust.

M&FNii et joote päevas kolm või neli raputust?

SAPPTäpselt nii. Mõnikord isegi viis [raputab] ja siis mu sööki. Esimese kuu jooksul on neid raske [juua], sest sa oled topis. Kuid kuu aja pärast võite oma raputusi juua ja tundub, et joote vett, nii et saate pidevalt süüa.

M&FOlete teinud koostööd [jõutreeneri ja dieediguru] dr Mauro Di Pasquale'iga, eks?

SAPPJah. Ma kasutan tema [MD +] toidulisandeid. Sa ei saa teha seda, mida ma teen, ja mitte võtta valke ja kreatiini, multivitamiine ja muud sellist. Igapäevaste toitude söömisel on võimatu tõesti saada vajalikku toiteväärtust. Peaksite terve päeva sööma.

Soovitatav

JonBenet Ramsey mõrva telesari

Tony Clark
Sportlased-Kuulsused

6 WWE superstaari, mida WrestleMania 32 vaadata

Tony Clark
Sportlased-Kuulsused