Ajaveeb

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema

See pole midagi, mis tavaliselt kokteilipeol või sõpradega kohvi ette tuleb. Kui teie õde küsib, mis on uut, ei kavatse te seda enam üles tuua. Kuid kuigi sa sellest ei räägi, kulutavad need mõtted ära.

Kas see on minu lõhn? Miks miski ei tööta? Kehalõhn pole teismeliste poiste probleem riietusruumis. Me kõik saame sellega aeg-ajalt tegeleda. Hea uudis on see, et kui saate teada põhjuse, on lahenduse leidmine lihtne. Vaadake 14 kõige üllatavamat asja, mis teid haisema võib ajada, ja mida nendega teha.

Liiga palju stressi

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: liiga palju stressi

Kui teie haisevus on teid rõhutanud, on ohutu öelda, et muudate seda ainult hullemaks. Stress põhjustab meil higi ja lõhna tekitamist, seega on aeg kena ja sügavalt sisse hingata. Vastavalt Mayo kliinik , meil on kahte tüüpi higinäärmeid. Ekodiini näärmed levivad kogu meie kehas ja avanevad naha sisse. Kui me neist läbi higistame, aurutatakse vedelik meid maha. Need on näärmed, mis tekitavad higi, kui me treenime või oleme kuumad, ja higi koosneb enamasti neist vesi ja sool .

Teine tüüp, apokriinsed näärmed, tühjenevad meie juuksefolliikulisse, näiteks kaenlaalused. Need näärmed tühjendavad juustesse piimja vedeliku (seksikas, eks?). Kui see vedelik puutub kokku meie keha bakteritega, tekitab see lõhna. Seda tüüpi higi tekitab meie keha stressi all. 'Stressiga seotud lõhn on steroidide puhul tavaline lõhn,' ütles Monelli keemiliste tunnete keskuse orgaaniline keemik George Preti rääkinudFox News .

Vürtsikad toidud

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: vürtsikad toidud

Kui haarate enne tänaõhtust kuupäeva kiiret suupistet, jätke küüslauk vahele ja mitte ainult oma hinge pärast! Teatud vürtsid, nagu küüslauk või karri, võivad teie naha tegelikult lõhnata. Neid vürtse seedides eraldab meie keha väävlit sisaldavat gaasi. Ütles Californias praktiseeriv dermatoloog Marie Jhin Lugeja kokkuvõte et need lõhnad võivad püsida paar tundi. 'Ärge sööge neid toite enne tähtsat koosolekut või kuupäeva,' selgitas ta.

Lõhn tuleneb sellest, kuidas meie keha lõhustab neid vürtse ja vürtsikaid toite. 'Paljudes aromaatsetes vürtsides sisalduvad komponendid lahustuvad väga rasvas.' selgitab dr Preti . 'Nii et nad hoiustuvad teie keharasvas ja satuvad teie higi ja süljesse ning mõjutavad aja jooksul keha lõhna.'



Kui teie kuupäev üllatab teid lemmik küüslauguleivaga, ärge paanitsege. Jooge enne sööki, söögi ajal ja pärast söömist palju vett.

Vähese süsivesikusisaldusega dieedid

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: madala süsivesikusisaldusega dieedid

Madala süsivesikusisaldusega dieedid on tuntud kiire kaalulanguse tõttu. Kui teie kehal pole energiat tarbimiseks tavapäraseid bagelite ja pastade varusid, hakkab see hoopis rasva põletama. 'Rasva põletamisel toodab teie keha kemikaali, mis võib higistamist lõhnata nagu küünelakieemaldaja või puuviljane,' ütles dermatoloog dr Debra Jaliman. ütlesHuffington Post . 'Loodusliku keha lõhna täpne muutus sõltub inimese kehakeemiast.' See uus lõhn püsib tavaliselt nii kaua, kui olete dieedil.

Teie lemmik rinnahoidja

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: teie lemmik rinnahoidja

Teate seda väikest pitsilist numbrit, mis lihtsalt tekitab hea tunde? Pole tähtis, kas lähete koos abikaasaga kohtingule või lihtsalt lastega parki. Kui kannate uhket ja seksikat rinnahoidjat, tunnete end lihtsalt hämmastavalt. Probleem tuleb siis, kui see rinnahoidja ei saa puhkust. Meie rinnahoidjad istuvad nahapiirkondades, mis on altid higistamisele, näiteks rinnal ja rinnal. Samuti pole need tavaliselt valmistatud hingavast kangast, mis viib niiskuse ära. Tulemuseks on rinnahoidja kiududesse kinni jäänud higi, mis põhjustab lõhna. 'Niiskus võib panna bakterid ja seened vohama,' ütles dr Jhin Lugeja kokkuvõte . Pöörake kindlasti rinnahoidjaid ja peske neid sageli.

Ei pese riideid piisavalt

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: riideid ei pese piisavalt

Ma olen väga süüdi, et pesin oma lemmik teksapaari liiga palju. Meile kõigile meeldib pesuruumist veidi puhata, kuid tuleb välja, et parem on neid teksaseid iga kord pesta, kui proovite lõhnu vältida. Veenduge, et kõiki teie riideesemeid saaks regulaarselt korralikult pesta. 'Riiete pesemine vähendab regulaarselt saadaolevate bakterite arvu, et lagundada meie higi lõhna põhjustavateks kõrvalproduktideks,' ütles dermatoloog Lauren Ploch, MD. Lugeja kokkuvõte .

Kalaõli toidulisandid

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: kalaõli toidulisandid

Kindlasti annab kalaõlilisand teile hõõguvat nahka, läikivaid juukseid ja tõsise ajujõu, kuid teate, mida see teile ka annab? Kala lõhn. Koliin, üks vitamiinidest, mida leidub kalas ja kalaõli toidulisandites , vastutab selle kalalõhna lisamise eest. See koliin võib jääda meie kudedesse päevadeks ja tulla välja higisena. Abi võib olla kogu päeva jooksul rohke vee joomisest.

Pole piisavalt hambaniiti

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: pole piisavalt hambaniiti

Teate, et sel hetkel kardate hambaarsti kabinetis? Kui sa oma toolil vingerdad, kui ta sinult küsib, kui tihti sa hambaniiti teed? Jah, me teame, et see on kasulik meie hammastele ja igemete tervisele, kuid nii paljud meist unustavad seda enne magamaminekut teha. Meil oleks ehk lihtsam meenutada, kui teaksime, et see toob kaasa haisva hingeõhu.

Söömisel jäävad toiduosakesed hammaste vahele kinni. Kui me ei puhasta neid tavalise harjamise ja hambaniidi abil, nad võivad hakata lõhna tundma . Samuti peame hambaniidi puhastama, see kleepuv bakterikile, mis moodustub meie hammaste kohal.

Sokke mitte kanda

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: sokke ei kanna

Ma pole suur sokifänn. Kui ilma nendeta pääsen, siis saan. Kuid ma olen loobunud proovimast tossusid ja muid sokkideta kinniseid kingi. Kui kannate tossusid ilma sokideta, soojendavad jalad ja hakkavad higistama . Kui ventilatsiooni pole, jääb see lõhn nii teie jalgadele kui ka uutele jalgadele. Maxine Ehitaja tegelikult jagatudLärm et tema tossudel tekkis tegelikult hallitus pärast seda, kui ta kandis neid korduvalt ilma sokideta!

Allergiad ja siinusinfektsioonid

14 ootamatut asja, mis ajavad teid haisema: allergiad ja siinusinfektsioonid

Nagu poleks allergiad ja põskkoopapõletikud oma tuksuva peavalu ja nohuga piisavalt tüütud, on aeg lisada nimekirja veel üks sümptom - halb hingeõhk. Kui teie nina ja siinused on põletikulised või paistes, bakterid võivad kasvada seal sees ja hakkavad lõhna tundma. Söömise või hammaste pesemise ajal võite märgata halba hingeõhku. Nii infektsiooni kui ka lõhna löömiseks jooge kindlasti palju vedelikke.

Teatud ravimid

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: teatud ravimid

Kahjuks on enamikul ravimitel pikk nimekiri võimalikest kõrvaltoimetest ja veelgi enam, kahjuks võivad mõned neist teid lõhna tunda. Rasestumisvastased tabletid võib põhjustada suu kuivust , mis põhjustab meie suus väävli kogunemist. Just see väävel võib anda hingeõhule üliseksika mädanenud munalõhna. Isegi käsimüügiravimid võivad põhjustada keha lõhna. Atsetaminofeen (tylenool) ja antidepressandid võivad põhjustada higistamist. Lugege alati silte ja pöörduge oma arsti poole, kui olete mures.

Liiga palju kokteile

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: liiga palju kokteile

Oleme kõik seal käinud. Teil räägiti, et tulete välja ühe joogi tarbimiseks ja öö lihtsalt tõusis sealt. Ühest kokteilist sai viis ja nüüd märkate, et teil on kuidagi hais. See pole ainult suitsune baar. See lõhn tuleneb sellest, kuidas meie keha alkoholi lagundab.

'Keha kohtleb alkoholi nii, nagu oleks see mürgine, ja püüab seetõttu seda võimalikult kiiresti lõhustada ja eritada,' ütleb sõber T. , About.com alkoholismi ekspert. 'Enamik alkoholi metaboliseerub maksas ja eritub organismist uriiniga. Aga kui sina jooge rohkem kui maks suudab töödelda või kui teie maks on kahjustatud, eritub osa hinge ja higiga. '

Ära muretse. Roosi lõhna tundmiseks ei pea te loobuma iganädalasest õnnetunnist - minge lihtsalt aeglaselt. Proovige juua aeglasemas tempos ja jooge kindlasti kogu öö jooksul palju vett.

Liiga punase liha söömine

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: sööge liiga palju punast liha

'Liha higistab' on tõeline asi ja see pole hea. Punast liha võib meie keha raskesti seedida ja see võib põhjustada ebameeldivat lõhna. Kui meie süsteemid lagundavad selle hiilgava burgeri, jätavad burgeri aminohapped meie soolestikus jäägi. Kui meie ensüümid selle jäägi lagundavad, võib see segada selle ebameeldiva nahabakteriga ja põhjustada lõhna.

'Bakterid vajavad paar tundi, et jõuda nende kõige ebameeldivamasse kohta,' ütles meditsiinikeemia konsultant E. Adam Kallel ütlesHuffington Post . 'Kahe tunni jooksul pärast punase liha söömist võite tunda halvemat lõhna.'

Kuna meie keha töötab selle punase liha seedimiseks kõvasti, on tavaline, et hakatakse rohkem higistama. Lõhna leevendamiseks ühendage oma liha alati suure klaasi veega.

Rasedus

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: rasedus

Rasedus on maagiline aeg, mil tunnete end tõeliselt ühenduses väikese imega, mida te oma kõhus kasvatate. See on ka pahkluude turse, meeletu isu ja uute kehalõhnade aeg. 'Kogu teie aura muutub raseduse ajal ja see hõlmab teie isiklikku aroomi,' Miriam Greene, MD, New Yorgi ülikooli Langone meditsiinikeskuse sünnitusabi ja günekoloogia kliiniline dotsent rääkinudSobiv rasedus . 'Kui teie põhiline ainevahetuse kiirus suureneb, suureneb verevarustus kaenlaalustes, tupes - kõikjal.'

Rasedana ei lähe hulluks mitte ainult teie higinäärmed, vaid hormoonide muutus võib põhjustada ka halba hingeõhku ja tupelõhna. Tõenäoliselt olete ainus, kes märkab oma bodi uut aroomi, nii et raputage see maha ja pöörduge tagasi selle hiiglasliku šokolaaditahvli juurde.

Menopaus

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: menopaus

Kui teil on praegu õnn menopausi kogeda, teate, et lisaks unehäiretele ja tõsistele kuumahoogudele kehalõhn on veel üks asi, mille pärast peate muretsema. Kui meie hormooni tase muutub, näiteks menopausi ajal, tõuseb meie sisetemperatuur ja põhjustab rohkem higi. Kui need hormoonide tasemed stabiliseeruvad, peaksid kuumahood ja öine higistamine kaduma.

Valige sobiv antiperspirant

14 ootamatut asja, mis ajavad sind haisema: vali õige higistamisvastane aine

Toidupoes deodorandi vahekäigust mööda kõndides võite tunda, kuidas olete alustanud. Esiteks pidage seda meeles deodorandid ja antiperspirandid teevad erinevaid asju . Deodorandid võivad lõhnast lahti saada, kuid higist mitte. Need põhinevad alkoholil ja aitavad hoida bakterite kasvu teie nahal. Nendega võivad kaasneda parfüümid või lõhn, et varjata keha lõhnu. Antiperspirandid seevastu ei puuduta lõhna. Need sisaldavad alumiiniumil põhinevaid ühendeid, mis tegelikult blokeerivad teie higipoorid, hoides niiskuse minimaalsena.

'Antiperspirant vähendab nahale jõudva higi hulka. Paljud neist sisaldavad alumiiniumsooli ja see, mida nad teevad, moodustab korgi ja see takistab higi jõudmist naha pinnale ning see aitab hoida teid kuivana, 'dr Zeichner rääkinudFox News . 'Nüüd on sellest täiesti erinevad deodorandid ja need on põhimõtteliselt tooted, millel on maskeerivad lõhnaained. Kui lähete poodi toodet ostma, on enamik higistamisvastaseid ja deodorante. ' Kui soovite katta kõik oma alused, otsige toodet, mis teeb mõlemat.

Antiperspirantide nipp on nende pealekandmine öösel. Kui käsimüügivõimalused seda trikki ei tee, küsige oma arstilt retseptiravimitevastase aine kohta.

Looduslikud abinõud magusa lõhna saamiseks

14 ootamatut asja, mis ajavad haisema: looduslikud abinõud magusa lõhna saamiseks

Kui olete kunagi muretsenud sõprade juurest lahkumise või treeningu kuupäevaga kohtumise pärast, teate, et soovimatud lõhnad võivad teie elu tõesti mõjutada. Enne erakuks saamist veenduge, et teete kõiki neid lihtsaid asju, et lõhnu hoida. Esiteks igapäevaselt vannis või duši all . Haisva higi vältimiseks kasutage antibakteriaalset seepi.

Järgmisena riietuge alati edu nimel. Kui teete trenni, kandke selleks ettenähtud treeningriideid, mis on mõeldud naha higi eemaldamiseks. Igapäevaseks kasutamiseks valige sellised kangad nagu puuvill, mis lasevad nahal hingata. Me teame, et stressimine muudab lõhna ainult halvemaks, seega proovige igal hommikul või õhtul väikest joogat või meditatsiooni. Halvemal juhul - vähemalt tunnete oma lõhna paremini. Lõpuks, kui märkate, et mõni neist toitudest, mida mainisime, muudab selle veelgi hullemaks, kraavi need.

Soovitatav